枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的副作用-茶礼仪网

枸杞菊花茶是一种特别常见的养生茶品，它味道清香，口感甘爽，能清肝明目也能延缓衰老，不过枸杞菊花茶也有一定的副作用存在，下面我就对枸杞菊花茶的功效与作用及副作用做一个全面的介绍，喜欢喝枸杞菊花茶的朋友可以重点了解下。

枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶的功效与作用

1、枸杞菊花茶能美白

枸杞菊花茶具有出色的美白功效，它们不但含有多种天然的抗氧化成分，还有一些对人类皮肤有益的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞衰老，更能抑制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平时经常饮用可以起到明显的美白作用。

2、枸杞菊花茶能清肝明目

清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能清热肝，提高肝功能，也能预防视力下降，缓解眼疲劳，对人类的肝火过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。

3、枸杞菊花茶能镇静安神

镇静安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能调节人类的神经，能放松情绪，对人类高发神经性头痛以及头晕和失眠等症都有一定的治疗功效，治疗功效比较明显。

枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶虽好却也有一些副作用存在，特别是那些患有高血压和性子急燥的人群，不宜饮用枸杞菊花茶，再就是那些阴虚体弱和身体有炎症有人群也不宜喝枸杞菊花茶，不然会让那些不良症状加重，对身体健康不利。

有用+10

赏

补气养血的花茶有几种

大家在工作之余常常会养成一些喝茶的爱好，那么对茶饮的饮用都有哪些讲究的呢？是不是所有的茶对人们的身体都有好处呢？对于一些身体虚弱畅游贫血症状的人们来说，哪些茶叶是比较好的。如果自身存在气血不足的症状，大家在茶饮的选择上还是需要慎重选择的，可以适当选择以下的一些花茶，这样对自己的身体也会有一定的调养作用。

1.红枣黄芪枸杞茶：

红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。

红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。

2.温润的气血茶：

配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。

3.生姜红枣饮：

鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。

4. 活力补气茶：

人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。

5.甘麦大枣茶：

甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。

6.人参蜜茶：

人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。

你的茶选对了吗？大家可以对以上几种茶变换引用，找到一个比较适合自己口味以及身体条件的，长期引用会有意想不到的收获的。肯定会让你变成一个气色红润，身体健康的俏佳人。让你在身边人眼前焕然一新，让自己逐渐的改变吧。

五花茶的功效与作用五花茶是哪五花

五花茶顾名思义，是总共有五种花类组合而成的，包括有我们所熟悉的金银花、菊花、槐花、木棉花还有鸡蛋花，这五种花类所组合冲泡而成的，就成为了广东人最著名的凉茶茶饮——五花茶了，特别是在夏季的时候，广东人都喜欢喝五花茶来消暑去火，是非常好的健康养生茶饮来着，下面继续了解一下，五花茶的功效与作用，五花茶是哪五花？

五花茶

五花茶在广东是著名的凉茶类饮品，而其中五花的构成也是感动独有的花类，比如说金银花、菊花、槐花、木棉花以及鸡蛋花，这五种花类都是组成五花茶的原料，但是因为有一些人对于某些花类会过敏，或者是会引起不适，所以上面所提到的五种花类，会根据各人身体不同的状况，会更换其中1-2种。

五花茶的营养价值

作为祛湿茶的五花茶，在夏季非常适合饮用，并且五花茶还具有清肝热，去心火的功效与作用，另外，对于非常容易会出现湿疹还有麻疹的人群来讲，五花茶有助于缓解其中的皮肤病痕痒的效果，因为五花茶所具有的清热解毒，凉血等等的功效与作用十分的明显并且有效，因为一天两剂喝五花茶的话，对于预防夏季容易引起的风热感冒还有流行性感冒，都具有相当强大的功效与作用，预防胜于治疗，喝五花茶起来，就没错了。

五花茶的功效与作用，五花茶是哪五种就先给大家介绍到这里了，喜欢五花茶的茶友们就别错过了哦！也可以分享给身边他同样喜欢喝五花茶的人群看呢！