绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家在工作之余常常会养成一些喝茶的爱好，那么对茶饮的饮用都有哪些讲究的呢？是不是所有的茶对人们的身体都有好处呢？对于一些身体虚弱畅游贫血症状的人们来说，哪些茶叶是比较好的。如果自身存在气血不足的症状，大家在茶饮的选择上还是需要慎重选择的，可以适当选择以下的一些花茶，这样对自己的身体也会有一定的调养作用。
1.红枣黄芪枸杞茶：
红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。
红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。
2.温润的气血茶：
配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。
3.生姜红枣饮：
鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。
4. 活力补气茶：
人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
5.甘麦大枣茶：
甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。
6.人参蜜茶：
人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
你的茶选对了吗？大家可以对以上几种茶变换引用，找到一个比较适合自己口味以及身体条件的，长期引用会有意想不到的收获的。肯定会让你变成一个气色红润，身体健康的俏佳人。让你在身边人眼前焕然一新，让自己逐渐的改变吧。
如何判断平阴玫瑰花茶是否含硫
品饮平阴玫瑰花茶是女性日常保养中不可或缺的一步，内服外养，不仅理气解郁、活血散瘀，还可以使皮肤红润，是经济实惠的美颜佳品。但有的平阴玫瑰花茶采用硫磺熏制，颜色较鲜花比较浅，较鲜艳，但本质却是劣质的。那么我们如何判断平阴玫瑰花茶是否含硫呢？
如何判断平阴玫瑰花茶是否含硫
1、看颜色。无硫玫瑰花茶的颜色要比含硫玫瑰花颜色深。平阴玫瑰颜色偏紫色，无硫玫瑰一般采用低温干燥的方法，干花颜色较深。传统的高温烘烤一般采用硫磺熏制，颜色较鲜花比较浅，较鲜艳。
2、闻味儿。无硫玫瑰花闻起来是一股非常清香的玫瑰花味儿，花味儿很浓，添加硫磺的玫瑰花在打开包装的时候会闻到一股淡淡的酸味，花的味道较淡。
3、看价格。低温烘烤的玫瑰花采用低温烘烤设备，造价和成本较高，高温土炉子烘烤的含硫玫瑰花成本低，低温无硫玫瑰成本价要比高温含硫玫瑰每斤高至少三四十。所以网上卖的价格大约三四十块钱一斤的玫瑰花茶含硫的概率非常高。
平阴玫瑰花茶选购技巧
1、首先我们要观察一下平阴玫瑰花茶的颜色，这个是很重要的。颜色如果太深或者太浅，这种平阴玫瑰花茶都是不好的，不用挑漂亮的，颜色太鲜艳很有可能是用硫磺熏过的，不但没有养生的作用，还会有毒。
2、用手捻，这个办法大家可能比较陌生，这一招估计可以淘汰掉很多市场上的平阴玫瑰花茶，用手去捻玫平阴瑰花茶，如果都碎了，说明这个平阴玫瑰花已经烤焦了，大家都知道焦了的东西不能吃会有致癌物质，这种茶就算没有生产致癌物质，也会破坏掉茶中的营养成分。
3、我们也可以在购买平阴玫瑰花茶的时候，现场用开水泡一下，然后闻味道，如果闻到烧焦很难闻的味道，说明这个平阴玫瑰花茶很差。好的平阴玫瑰花茶冲出来的味道是淡淡的玫瑰香的，是清香的。
4、在泡上平阴玫瑰花茶后可以观察泡出的平阴玫瑰花茶的颜色，我们将泡好的平阴玫瑰花茶放置一天，如果是茶一样的黄色，说明平阴玫瑰花茶没有熏色，如果泡出来是红色，估计没人敢再喝，因为这个可能是后期人工染得颜色。
5、最后我们就说一下最简单有效的办法，那就是通过观察干玫瑰花茶的形状来判断玫瑰花茶的好坏，正宗的玫瑰花色泽纯艳，花叶完整，果实颗粒饱满结实，略带一点光泽，属于一等食材的玫瑰花茶。
通过本文的介绍，大家了解了如何判断平阴玫瑰花茶是否含硫，以及一些挑选平阴玫瑰花茶的小技巧。希望能帮助大家更好的选购自己喜欢的平阴玫瑰花茶。
谈谈花茶的功效与作用
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。因花茶品种繁多，功效不同。
(1)助肺茶
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
(2)助肠茶
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
(3)助肝茶
肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
(4)助肾茶
肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。
喝菊花茶的功效与禁忌
菊花茶是很多人平时最喜欢喝一种花茶品种，它有诱人的菊花香气，而且泡出的茶汤色泽诱人。但是你们了解喝菊花茶的功效与禁忌吗？知道它对身体有哪些好处和坏处吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。
喝菊花茶的功效与禁忌
1、喝菊花茶能保护心血管
平时喝菊花茶能保护人类的心血管，加快血液流动，增加血管弹性，也能清除血液中的胆固醇，对中老年人群经常发生的高血压和高血脂以及动脉硬化等疾病都有很不错的预防功效，经常饮用还能抑制血栓的生成。
2、喝菊花茶能清肝明止提神醒脑
喝菊花茶可以清肝明目，也能清热去火，对人类的肝火过旺调理功效明显，能让肝火过旺引起的眼睛干涩快速消失。另外菊花茶还有一些天然的芳香物质存在，它们可以直接作用于人类的神经，可以振奋精神，提神醒脑，另外菊花茶还能舒缓神经，对人类的神经性头痛也有不错的缓解功效。
3、喝菊花茶的禁忌
菊花茶是一种味苦，性寒的茶品，长期饮用会损伤人体的阳气，很多人都能出现胃部不适或者便溏等不良症状。因此本身脾胃虚寒的人群，是不适合喝菊花茶的，另外怀孕的女性也不适合喝菊花茶。
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花茶的禁忌与副作用？
