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其他茶桂圆枸杞红枣茶功效和禁忌有养血安神、补中益气、缓和药性的功能，红枣含有脂肪、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A等丰富的营养成份。但桂圆枸杞红枣茶吃多了会上火。
红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
枸杞红枣茶小知识
红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。做女人就一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让自己的青春长在。 红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶，皮肤白皙，效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在前的工作狂们。 而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养就出来啦。
花茶这样喝花茶竟喝成了“毒茶”
原标题：惊！这样喝花茶竟喝成了“毒茶”
一杯花茶，一本书，享受午后闲适的时光，曾经被认为小资生活的标配，如今花茶已经成为大众饮品进入日常生活中，在了解花茶的功效后，花茶更受广大女性朋友的喜爱。
毋庸置疑，花茶有许多保健功效，但是， 误饮花茶会伤身，喝花茶时一定要注意以下几点：
饮用花茶要点一：不是所有的花茶都能每天泡点
植物草本，都有其性、味、功效，所以一定要根据个人体质进行相应调整，不同时期、不同症状而改变，绝非买了就要喝完！
比如，如果发现咽喉不舒服，可以泡些胖大海，但如果长期泡服胖大海，会导致脾胃虚寒、大便溏泄、食欲不振等。
饮用花茶要点二：对症下药的饮茶
这要求我们清楚两点——自身体质和花茶的属性，这也是选择花茶的关键。
比如，女性经常被推荐喝玫瑰花茶、益母草茶，但严重气虚的女性朋友一定要少喝，因为玫瑰花茶有行气之功，可以喝芙悦茶暖宫调经；而阴虚血少的女性会因益母草活血的功效伤阴，加重血虚；决明子能明目，但脾胃虚寒的人食用恰似捡了芝麻丢了西瓜。
饮用花茶要点三：留意花茶搭配是否相克
我们经常自主搭配花茶，忽视它们之间有相生相克，搭配时，科学的将性温花茶与性寒花茶区分开，不要一同食用。
饮用花茶要点四：茶“性”一览
首先明白一点，热性体质应喝性寒花茶，相反，虚寒体质应喝性温的花茶，而性平的花茶则适用各种体质。
决明子茶：味苦、性凉，有降压、清肝、明目、通便之功，一般我们买的决明子都是生的，直接泡茶常引起腹泻，脾虚、孕妇都要少喝或不喝。
（在吃降压药的人，再喝决明子茶降压，一定注意别降压过度）
枸杞茶：味甘、性平，有滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力之功，如果发烧、腹泻、身体有炎症的朋友此时不要喝枸杞茶。
薄荷茶：味辛，性凉，有疏风散热、清头利咽、透疹解郁之效。但晚上最好别喝，孕妇不要喝，阴虚多汗者也要慎用。
莲子芯茶：味苦，性寒，有清心去热、止血、止渴之功，所以脾胃虚寒，寒湿体质要避免服用。
抗白菊：性微寒，味甘苦，有利于疏散风热、平肝明目、清热解毒之功。因此脾虚胃寒、经常腹泻人群最好不要喝。
来源：微博帐号沁贡堂 作者： 小艾
红花茶的功效与作用红花茶能天天喝吗
【红花茶】红花茶的功效与作用 红花茶能天天喝吗
红花茶的功效与作用
红花茶的调节作用想必众所周知吧，很多女性朋友都喜欢把红花茶当做一种保健品。究竟红花茶的功效与作用有哪些呢？从古到今，红花茶的价值都是值得肯定的，但是红花茶的具体功效和作用你们都了解了吗？下面我们不妨来了解一下。
中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。
红花茶真的能祛斑吗？这是很多人都疑问的问题。是的，红花茶有祛斑作用，它通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。
红花茶也是可以调经的，如果有痛经，闭经现象，可以用红花茶来调经正常。
红花茶可以降低血压，降血脂，改善机体微循环的功能。
红花茶的好处如此之多，尤其是对于女性朋友来说，红花茶更是珍品，既可以调经身体机能，又能起到养颜美容的效果，真是一举两得。
红花茶能天天喝吗
不可以的，红花是一种药物的，必须要根据不同的体质，病情等等选择是否可以服用，否则容易导致一些不良反应，更不可以长期来吃的，所以谨慎食用。
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适合喝花茶的应该是哪些人
提起菊花，很多人的首先想到即是菊花茶，在生活中菊花最为广泛应用的即是将其做成饮品。尽管菊花茶随处可见，泡制办法也很简单，可是并非人人都合适饮用菊花茶的，那哪些人合适饮用菊花茶呢?下面就和小编一同看看哪些人合适饮用菊花茶。
尽管很多人喜爱在菊花茶茶中参加冰糖等调试口味，但本来不加糖或是蜂蜜直接饮用的作用更佳，过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不该过量饮用，不明确自个体质的人喝菊花茶最佳不要加冰糖。体虚、脾需、胃寒腹泻者也都不宜饮用菊花茶茶。
本来是菊花茶在生活中随处可见，市道上有菊花茶饮料制品，自个在家中在热水中参加菊花也就成了菊花茶，可是关于菊花茶的作用，最常说到的即是清热解毒，在夏日更是被当成是消暑的良物。可是关于身体本来就偏阴寒的人，最佳也不要过度的饮用菊花茶。
以上就是小编对哪些人合适饮用菊花茶的有关介绍，菊花茶最合适那些头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝，你是不是合合适适饮用菊花茶呢?
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