龙井茶是中国十大茶叶之一,产自风景优美的西湖岸边,又称为西湖龙井,龙井茶后味回甘,深受人们的喜爱,龙井茶属于绿茶。怎么喝龙井茶呢?
下面介绍三个方法,上投法、中投法、下投法三种。
1、上投法:
选用透明的玻璃杯,先加入沸腾的开水,再讲茶叶放入茶杯中,等茶叶缓缓下沉即可饮用。
2、中投法:
在玻璃杯中加入开水至三分之一处,加入茶叶,待茶叶吸收水分后,再次加入开水。
3、下投法:
先加入茶叶,直接放入沸腾的开水,即可饮用。
玻璃绿茶泾县特尖的药理作用有哪些?
有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,能阻断脂质过氧化反工应,清除活性酶的作用。
有助于抑制心血管疾病
茶多酚,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。
有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质,用它洗睑能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。茶叶中的维生素C等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。(文章来源于网络;版权归原作者所有)
喝绿茶减肥的正确方法
绿茶有辅助减肥的作用,许多人都会喝绿茶减肥。不过,每个人喝绿茶减肥的效果是不同的人,有的人喝绿茶可以瘦下来,有的人喝绿茶就没什么变化,所以减肥效果还是因人而异。当然,喝绿茶减肥也要注意方法,正确饮用才能利于减肥。下面就给大家介绍下喝绿茶减肥的正确方法。喝绿茶减肥的正确方法
1、绿茶优酪乳
汤匙的绿茶粉加进200c。c。的低脂优酪乳或养乐多中,在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。
2、绿茶柠檬汁
纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。
3、绿茶苹果汁
将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。
注意:每天饮用不要超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
喝绿茶减肥饮食要求
1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
2、饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
绿茶减肥原理
绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
绿茶有几种四花茶-存点普洱,存点快乐
绿茶有几种 四花茶-存点普洱,存点快乐
存点普洱,存点快乐
四花茶说到存茶,大家首先想到的肯定是普洱茶。
径山茶是绿茶吗
为什么这么说呢?
普洱茶历来被人们称为“可以喝的古董”。相比于其他的茶类,普洱茶的独特之处在于:它既可饮,又可藏。
有人曾经把普洱茶比喻成天平,天平的左边是收藏价值,只会涨不会跌;右边是饮用价值,喝一片少一片。而收藏的时间就是中间的砝码,随着时间的推移,典藏价值就越高。
普洱老茶存的时间越久价值越高。
但是,茶毕竟是用来喝的。在我看来,存普洱的意义大于它的价值。
存普洱,是为了茶越陈越香,多年后拿出来可以一品茶香,氤氲的水汽里弥散的是烟雾般的记忆。抿一口入喉,或苦、或甘,滋味在味蕾释放。
如果只是为了所谓的价值而收藏,你就会苛求你的茶、为它所累。就少了一份纯粹的快乐和满足。
一方水土,养一方风物。普洱茶也是如此,无论你在南方,还是北方,普洱老茶总是能跟着气候、时间的变化,变幻口感,给你体验到它特有的味道。
存茶、藏茶,是给以后的自己。最好的日子,无非是你经历练,它受洗礼。茶陪着我们一起沉淀,一起变得醇厚。轻语岁月,淡看流年,一起完成着蜕变,缔造出独特的个性。
天气渐凉时,我们亦可拿出老茶,与亲友共享,推杯换盏,品茗论道,安暖相陪,再是开心不过。
尘世喧嚣,我们总是走得太匆匆,生活里的很多美好被我们错过。喝点老茶,从纷繁中抽身,与一盏茶对坐,看茶烟袅袅,用舌尖去感受茶汤的温暖。
在茶的世界里,我们可以不羡黄金垒,不羡白玉杯,不羡朝人醒,不羡暮人台,只愿一杯好茶在手。
正如鲁迅先生说,有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。
茶味,就像人生。愿我们都能熬过那个涩味,享受满嘴的回甘。
白茶新茶好还是老茶好 蓝花茶 大红袍与金骏眉