绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶1、人们最最热衷的普洱茶减肥，降脂，刮油，袪腻，最早的普洱茶多数是销往西藏，新疆，青海，内蒙及海外的产品，为什么呢？就是因为生活在我国边疆地区的少数民族常年以吃牛羊肉为主食，吃多了就产生油腻，所以特别的需要云南发酵的普洱茶来刮油袪腻，固而普洱茶是具有非常良好的减肥及刮油袪腻的独特功效的！
2、普洱茶降三高，即“高血脂，高血糖，高血压”，这一点是得到社会医学的广泛证明的，医学靠的是数据说话，不是虚吹，具体的可饮前到医院做监测数据，饮后再到医院做数据监测，前后对比，就可明显的知道普洱茶降三高的良好作用与功效了！
3、普洱茶熟茶：人工发酵的生产工艺，茶性温和，具有：护理人体肠胃，软货血管，抗动脉硬化，等作用，普洱生茶：是自然发酵的生产工艺，非常传统，茶性寒，具有：清凉，解毒，袪火的作用，其它功效与作用和熟茶一样。普洱茶的二十四大功效生熟同存，只是茶性上有所区别，生茶更具有越存越香的深厚底韵，毫无时间限制，所以保存期就越陈越香了，但前提是必须符合普洱茶的贮存条件！
普洱茶品鉴入门的三个阶段
普洱茶是有生命的茶，其妙处就在于它历久弥新，经年累月却仍保持着旺盛的生命力，像是一件用时光雕琢的艺术品，让人领略它的“陈韵”。但如何品鉴一款普洱茶，以及如何鉴别一款普洱茶的陈化潜力，是很多新茶友都不太了解的，那么对于新茶友该从哪些方面培养自己的品鉴能力呢？
对于很多刚接触普洱茶，或者对普洱茶友一定兴趣，还在观望阶段的茶友，他们对普洱茶还处在一个懵懂的阶段，不太了解好的普洱茶到底是一种什么滋味。对于这一类的茶友，想要培养自己品鉴普洱茶的能力，首先要明确影响一款普洱茶品质的本质因素，通常我们认为是这三点尤为重要，分别是原料、工艺和仓储。
第一阶段
其中原料的本质（也就是内涵物质）差异很大层度上决定了茶品后期品质转变的基础，而工艺和仓储则是决定了茶品后期陈化的能力。
在明白了影响品质的本质因素以后，就可以开始挑选茶品进行试饮了，建议不要从高端茶入手，选一两款品质比较均衡的生茶和熟茶，比如大益7542系列就是不错的入门之选，耐心的喝上几次，以此作为自己对普洱茶口感的一个标准。
第二阶段
经历了第一个阶段的学习后，对普洱茶口感已经有了一个初步的认识，这时候可以进入第二阶段的学习了，试着感受普洱茶在陈化后口感上的变化差异。
茶友们可以试着对比不同年份的茶，比如将06年的早春银毫与09年的早春银毫作为对比，品尝不同年份沉淀的滋味，如果喜欢，甚至还可以直接入手一整提，边放边喝，这样我们对普洱茶的陈化变化，就会有更明显、直观的体会。
第三阶段
一般来说，饼的陈化每五年为一个阶段，但每一年又或多或少会有些改变。通过比较不同的茶叶，喝懂它们之间相似的联系，同时也试着区分它们的不同点，了解原料等级对口感的影响。
当我们已经初步掌握了普洱茶的口感规律以后，我们就可以尝试更多各种各样的普洱茶了，并以此来确定自己的口感喜好和收藏标准。这个阶段推荐茶友们可以尝试一些小产区、小山头茶，最后还可以试试一些具有特色口味的茶，如06年烟味明显的一品堂布朗王，说不定会有意外的惊喜。
经历完上述三个阶段的学习后，就算是新人也差不多已经算是普洱茶入门了，但不要自满，普洱茶品鉴是一个非常庞大且复杂的体系，要时刻保持空杯以待的心态才能学到更多东西，但我们已经掌握了学习普洱茶的方法，所以后面的路也会变得通畅的多。
普洱茶的功效与作用，这3点帮你度过“中年危机”！
普洱茶的功效与作用有哪些？近年来，随着普洱茶越陈越香的特质被发现，加上回甘生津的特点，很多人转向了普洱茶。
那么，普洱茶的功效与作用，到底有什么奥秘呢？国家高级评茶师鲁文锋老师，在讲座《走进普洱茶》上为我们进行讲解。
鲁文锋老师自1998年进入普洱茶领域，是“普洱教父”白水清嫡传弟子，2016年当选为世界茶文化交流协会副会长，如今还有一个新的身份，即淘宝店“普洱藏家”掌柜。
鲁文锋老师致力于普洱茶文化的研究与传播，不仅成立了“普洱藏家中华读书会”，还定期组织茶会，将收藏的88青饼、92方砖、大白菜、99易昌号等珍品老茶与茶友分享，还将20年普洱茶经验整理发布在公号：普洱藏家。
鲁文锋老师认为，中国人讲究“精、气、神”。品饮普洱，被视为“炼精为气、炼气冲神、炼神返虚”。在静心饮入温热的普洱茶后，很快会感觉热流在肠胃里鼓荡，毛孔在茶香中舒张，茶气在经络间运行，这种可意会不可言传的精妙，正是修身养性、强身健体的过程。
一、普洱茶“越陈越香”的特质
普洱自古就有“爷爷制茶、孙子卖茶”之说。普洱茶不同于其他茶种的“越陈越香”，因由何在？
原来，普洱茶在经过特殊工艺加工后，直至包装完成，尚未完成最终产品的塑造，它需要一个陈化的过程，与白酒、葡萄酒的久存有异曲同工之妙。
普洱茶的陈化是一个酶促反应的过程。对于生普来说，真正的发酵，是在陈化过程中完成的；相对于熟普来说，也需经过一段时间的陈化，其品质才能渐入佳境。
真正完成陈化的普洱茶至少需要8-10年的时间，茶中的营养成分才得到充分的分解、生成，起到养生的作用，否则适得其反，可能让脾胃虚弱的人难以耐受。
普洱茶的陈化对环境有很高的要求，所存放普洱茶的环境，温度在摄氏20～ 30度之间、相对湿度65～75％、通风无杂味。
二、普洱茶的功效与作用
除了饮茶时体味缥缈的舒适，普洱茶也能为饮茶人带来直接的实用功效。
一是解酒养·肝。普洱茶膏自古以来就享有“解酒第一”的美誉，普洱茶中所含有的解酒酶可以完成这一任务。
二是消食、解腻。饱食大鱼大肉之后品饮普洱茶，消食速度极快。原因在于普洱发酵过程中固有的纤维素酶与果胶酶，在与其他酶的相互作用下，可以促进胃蛋白酶的活力，使胃对蛋白质食物的消化能力加强。
三是健胃。普洱茶内果胶物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口，刺激溃疡面的愈合。所含内含物还可中和胃酸，改善消化功能。肠胃功能较弱的人群可以通过饮用陈化的普洱茶来调理。一杯普洱茶，解忧健康，气韵悠长。
普洱茶的养生价值来自于茶种和制作工艺。普洱茶唯一原料来源就是乔木大叶种茶树。这种茶树生长在特殊的地理及气候环境下，普遍高山雾多、雨水充足，属酸性植物。独特的地理环境造成了茶种稀缺，同时孕育了茶叶中丰富的营养成分。科学数据表明，普洱茶中的维生素E、叶酸、肌醇等对人体有益的物质含量都高于其他茶种。
普洱茶的功效与作用是什么呢？当你手捧一杯普洱茶，品饮它的香气，汤色，享受它特有的口感之余，另一种更有价值的物质已悄然渗透到你的肌体，那便是嵌入你的基因的自然界的神奇力量。
普洱茶的美容功效能排毒减肥抗衰老
普洱茶是我们在生活中比较熟悉的了吧，是我们最常喝到一种饮品了，这是很多人都非常喜欢喝的了吧，而且普洱茶的营养价值也是很出色的了哦，那么那么我们应该怎么喝普洱茶比较好呢，都有哪些美容的功效呢，下面就让我们看看吧。
减肥保健
一杯普洱只含有约4卡路里热量，降脂功效主要来自三个方面因素：由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起发挥作用，协助脂肪的分解和消化。发酵过程形成的多种，有益菌群综合作用。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
深层排毒
普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。因此我们就要注意了，经常的喝些普洱茶就可以有效的帮助我们排毒了，是我们在生活中不能错过的饮品了哦。
抗衰老
普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老，这对于我们现代人来说无疑是不能错过的了，可以起到很有效的抗衰老作用，我们要经常的喝普洱茶来保健了哦。
摆脱肤色暗
沉普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，因此对于我们来说，在生活中经常的喝普洱茶就很有好处了，是可以帮助我们有效的美白皮肤的了哦，对于女性朋友们来说无疑是不能错过的了哦。
这就是我们给大家介绍的有关普洱茶的情况了，我们可以发现普洱茶在食用的时候是有很多好处的了哦，我们上面就给大家进行了介绍，我们经常的喝就可以帮助大家调理身体，尤其是对于女性朋友们来说还可以美容，不能错过哦。
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