绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶是备受广大国人喜爱的一种饮品，普洱茶的功效很丰富，具有减肥、养胃等多种功效。可是你知道吗，普洱茶渣也有很多功效：
明目
青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，因为普洱茶有防辐射的作用，所以这一招尤其有效。
茶浴
把喝过的普洱茶渣装在纱布袋里泡浴，一次约泡20分钟，对皮肤以及心和肺部有好处，能消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，提神醒脑并兼具美白功效。
养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还有很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。
护发
用纱布包3—5g普洱茶(青饼)浸泡5分钟，洗头后，将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，能护发，并能有效防治脱发，祛除头皮屑。
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青饼)或绿茶，滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。
云南的普洱茶有什么功效？
普洱茶的功效有很多，在众多的功效中，有六大功效是您必须知道。
普洱茶的功效1:
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
普洱茶的功效2:
防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
普洱茶的功效3:
养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
普洱茶的功效4:
健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
普洱茶的功效5:
消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
普洱茶的功效6:
抗衰老、防辐射。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
喝普洱茶可以减肥吗？
普洱茶有很多功效，那么喝普洱茶减肥吗？
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
喝普洱茶可以减肥吗？以上就是对这问题的回答，希望你能理解。
千万别喝普洱茶 你所不知道的三大惊天秘密
千万别喝普洱茶！为什么呢？因为一旦喝了，你就会嫌弃之前喝过的茶，彻底地爱上它。普洱茶茶性温和，有暖胃的功能，胃不好人也可以放心饮用。当今社会，越来越多人爱喝普洱茶，特别是中老年人，它虽然没有红茶甘醇，没有绿茶清新，没有花茶的芬香，但是却有它独特的味道，让人喝了心旷神怡，它也有很多功效，因此备受人们的宠爱。
喝普洱茶的好处
第一，它是传说中的减肥神茶，还在喝市面上的减肥茶吗？不久你就会发现，不仅没什么效果，价格也并不便宜。步入多喝普洱茶，它能去油解腻，饭后来一杯，让你怎么吃都不胖，让你的脂肪慢慢燃烧。第二，它是烟酒的克星。出门在外应酬很多的你，少不了要喝酒，喝多了又上脑，第二天醒来头巨痛，这时你可以回到家泡上一壶普洱，它能加快酒精的分解速度，消除头疼的症状。
茶文化源远流长，饮茶是我国养生之道中最重要的组成部分，王文锡曾说，茶是“万病之药”，那么我认为普洱则是“药中之王”。那么它有哪些功效和作用呢？快随小编来看看！
第三，它是个美白神器，跟那些化妆品相比，它更具有说服力。多喝普洱，你会发现皮肤在慢慢变好，越来越白嫩和有光泽，能养颜美容，让你不用护肤品，也有令人羡慕的肌肤。第四，它比其他茶都要健康，有研究人员发现，在晚饭后喝上一杯普洱茶，能将我们体内的致癌物质大量排除，还能疏通血管，所以老年人特别宠爱它。长期和电脑打交道的你更需要喝上一杯普洱，它能防止辐射，还能消除疲劳，也能很好地保护眼睛。
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