绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶步骤和方法：
一看：看茶的嫩度和形状
好茶细嫩、色淡，大小匀齐；
如果外形参差不齐、断碎、夹有黄或黑叶、光泽不鲜亮或低暗，则差。
二闻：闻茶的香气
干茶是天然香，清新，带有一种烘焙过后的香气；
开汤后的香气和泡茶前的香气至少一致，并且有花香、熟果香；
纯正，无其它异味；
香味浓烈的很可能添加过香料。
三喝：泡一杯尝尝，一喝知究竟
清甜，不苦不涩，回甘好。
四工：看书和与茶友交流，了解一些知识
可以事先下点功夫，找些资料，对基本问题了解，心里有底地咨询卖家，买到好茶的机会就会很多。
当然，是不是适合自己，这才是最重要的。
注意饮用华顶云雾茶的禁忌
华顶云雾茶饮用禁忌
女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素，因此女性在经期会流失到很多铁元素，所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合，并产生沉淀，会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收，容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况，并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢。
妇科专家介绍，茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应。而且绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹疼痛，月经中血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。
邓村绿茶分为哪些等级？邓村绿茶的等级划分
我们都知道，茶叶依据原料选择的标准不同，因而，加工成的茶叶存在等级之分，于邓村绿茶而言也是一样的。邓村绿茶是产自湖北的茶叶，是湖北名茶其中之一，依据其品质可以划分为四个品级，品级越高的邓村绿茶，售卖的价格也就越高，那么，邓村绿茶分为哪些等级？一起来看看吧。
邓村绿茶
邓村绿茶分为哪些等级？
1、特级邓村绿茶：条索细紧显锋苗、色泽绿润、整碎匀齐、净度匀净、香气鲜嫩高爽持久、滋味鲜爽、汤色嫩绿清澈、叶底细嫩匀齐嫩绿明亮。
2、一级邓村绿茶：条索紧细锋苗尚显、色泽尚绿润、整碎匀整、净度洁净、香气香高尚持久、滋味鲜醇、汤色嫩绿明亮、叶底嫩匀嫩绿尚亮。
邓村绿茶
3、二级邓村绿茶：条索紧实、色泽绿稍润、整碎尚匀整、净度尚有嫩茎、香气尚高、滋味醇厚、汤色绿明亮、叶底较嫩匀黄绿尚亮。
4、三级邓村绿茶：条索尚紧实、色泽灰绿尚润、整碎尚匀整、净度稍有嫩茎、香气纯正、滋味醇和、汤色尚绿明亮、叶底有嫩茎黄绿尚亮。
以上就是邓村绿茶的等级划分啦，不同等级的邓村绿茶，其价格也会随之变化，消费者在购买邓村绿茶时，需要注意所购买的品级。
绿茶能美容养颜儿茶素可祛除黄褐斑
我国科研人员的一项科学实验表明，绿茶中富含的儿茶素成分可有效淡化和祛除黄褐斑，并具有明显的美容功效。
浙江大学茶学系的王岳飞等3名专家不久前对100例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果表明：儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达56%。受试人群食用儿茶素后，黄褐斑斑色平均下降了28.3%，黄褐斑的面积也平均减少了3.75平方厘米左右，比试食前均有极显著改善。
王岳飞等人在提交给中国茶叶学会2004年学术年会的论文中论证说，儿茶素富含茶多酚，茶多酚可有效吸收紫外线，抑制黑色素细胞的活化，同时抑制自由基的形成，从而减轻色素沉着。
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