薰衣草茶泡法
泡法一:
原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
(1)用煮滚开的热水取500毫升;
(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
泡法二:
(1)将热开水300毫升置入锅内。
(2)加入葡萄乾及紫苏。
(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
(4)加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。
(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
泡法三:
(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
(2)冲入热开水300毫升。
(3)在茶壶内闷约4分钟。
(4)加入龙眼蜜、百香果汁。
(5)用调匙充分搅拌均匀。
(6)加入适量切丝柠檬皮即可。
饮用注意事项:薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;而体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。
喝薰衣草茶的好处
(1)神经疗效:净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
(2)身体疗效:改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
(3)皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。
以上内容就介绍到这里。喝薰衣草茶的好处比较多,可以经常泡饮。但是要注意体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者等人群不宜饮用,喝薰衣草茶也要根据自身情况来看,只有适宜饮用了才对身体有好处。
花茶的搭配大全介绍
很多的花茶都有着不同的搭配,很多的花茶也因为不同的搭配方式,所以冲泡出来的味道不一样。不可能说玫瑰花和茉莉花在一起与玫瑰花和金银花在一起冲泡出来的味道是一样的,所以想要喝什么样味道的茶就应该要选择好花茶的搭配。
花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用。不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。做到合适的进行花茶的搭配。
另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。一般饮用方法:代茶常饮,可调入冰糖或绿茶同饮。当然也别忘了应该要做好花茶的搭配。
综上所述,不同的花茶的搭配总是可以给人一种不同的惊喜的。不管是喝什么样的花茶,都是希望可以喝到心里去,都是希望自己可以因为喝这种茶的同时也是可以收获一份好的心情的,这样的事情对于每个喜欢喝茶的人来说也是很幸福的。
元泰红茶DIY教程:花香茶屋
元泰红茶DIY教程:花香茶屋
1.洛神花味红茶
材料:红茶3克,洛神花味花草茶3克,水200毫升
功效:洛神花为锦葵科一年生草本植物,气微香、味酸,富含维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收、解毒、促进胆汁分泌,促进消化。具有清凉解毒利水,降血压,消除疲劳及便秘,促进新陈代谢作用。
茶语:迷人
2.茉莉花味红茶
材料:红茶3克,茉莉花味花草茶3克,水200毫升
做法:水煮沸6秒钟后关火,在玻璃壶中依次放入红茶、花茶,在离杯口20厘米高处,倾斜倒入沸水,加盖一分钟后即可饮用。饮用时,可加入糖或者蜂蜜,能反复冲泡6-7次。
功效:茉莉花所含的挥发油性物质,具有抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。可改善昏睡及焦虑现象,有胃弱、慢支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用,此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。对慢性胃病、经期失调也有功效。
茶语:贞洁
3.玫瑰果味红茶
材料:红茶3克,玫瑰果味花果茶3克,水200毫升
做法:水煮沸6秒钟后关火,在玻璃壶中依次放入红茶、花茶,在离杯口20厘米高处,倾斜倒入沸水,加盖一分钟后即可饮用。饮用时,可加入糖或者蜂蜜,能反复冲泡6-7次。
功效:鲜红的玫瑰果也称作蔷薇果,是玫瑰花谢后由花托发育而成的肉质浆果。可改善因睡眠不足导致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,使眼睛恢复明亮。还能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
茶语:玲珑
如何冲泡花草茶-贴心叮咛?
如何冲泡花草茶
“泡茶”是一件很雅兴的事,有些花草取植物的茎或根部,需用煮法才容易让茶的味道出来;有些取自植物的花,用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜当下立即饮用,否则浸泡久了,茶汤变苦,可能就很难下咽了。
泡花草茶以水质和水温最为重要,山泉水是冲煮茶最好的选择,这样泡出来的茶汤不会偏色,杂质少,最能喝出口感。至于水温,一定要够高,即使泡茶,也以100度开水为宜。
许多人不接受花草茶的原因,是由于它喝起来有点像中药,但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样,每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味,这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味,感觉也很不错。
贴心叮咛
*关于产地由于花草茶最早由欧洲人兴起,本文介绍的花草茶,也大多产自欧洲和台湾,属舶来品,在一些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前,国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶,但在品种上有所不同,消费者在选择的时候应稍加注意。
*如何选购在选购时,要注意观察花草茶的色泽和完整性,尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出。还有,一定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。
*跟茶叶一起喝好不好目前,没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝,但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品,若又添进茶叶,岂不浪费了它的功效?再者,传统上也没有这种习惯,所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。
*是否能长期饮用没问题!只要你适应。
*花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶,只是在喝法上可以略有区别,比如夏天可以喝冰茶,冬季可以可牛奶等一起饮用。
*不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明,不可以自行任意混合搭配,以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果,饮用时要多了解,以免喝得时机不宜,造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。
另外,若常期饮用过量,也会造成身体不适的情形,更不要把花草茶当成药,它只是有保健作用的饮品。