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黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。所以他们吃肉之后会喝黑茶，下面就为什么吃肉多适合喝黑茶的原理做一介绍。
黑茶与其他类型的茶叶相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最强。前苏联学者B·A萨姆达克最早报道了茶多糖的药理学研究，茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提高机体免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外线，抗辐射等系列特殊保健功能。
解放军总医院1990年曾作过一次观察，给在干休所居住的55名患有高血脂的老干部连续180天服用黑茶，每天3克，其中50例在半年后血脂含量明显下降。这是因为黑茶可以降低血中的过氧化物，这种过氧化物会损伤身体细胞的生物膜和亚细胞器，影响细胞功能。黑茶可通过降低过氧化物活性减少冠心病的发病率。
同时很多研究证明，茶多糖能保护和刺激胰岛素细胞的分泌活动，通过增强肝葡萄糖激酶活性来有效降低血糖。而且茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。
黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，祛油腻、消脂肪、降血脂功效更显著。
千两茶的什么味道怎么样？
千两茶的味道，不妨告诉大家吧，我最爱喝的黑茶就是千两茶了，千两茶的茶汤不是很浓，但是很耐泡，盖碗泡的话大约二十几泡左右，味道甘甜很是可口，下面我们来看看对千两茶味道的描述！
都说千两茶汤，它那原始古朴的清香渗透于茶叶内腑，随着千两茶后期的冶炼所形成的香感、滋味、汤色妙不可言茶的香，于人会有记忆。较之单纯嗅闻的香品，它还多了一样，溶于水，可咀嚼、可鼓漱的合水之香。
千两茶是什么味道?千两茶香气特征是树种在千百年间进化、蜕变，在生长地土质结构、气候条件下逐渐形成。不过各种因素在影响着枝干与叶片，每年每季的茶叶风味各自不同。
这些香气是茶叶与水充分交融后的美好结局。冲泡一款好的黑茶，由开头的浓烈饱满，到三四水的盈盈可赞，到六七水的温润持续，再到尾声的恋恋不舍。最惑人感官的就是它的香气变化。香，便如是可观行迹，不可琢磨。
千两茶是什么味道?一款老千两茶，汤色沉红如琥珀，力道绵绵。两三盏喝下去，周身温暖，毛孔张开，嗅觉也灵敏起来。
应朋友之邀弄香，小瓶里密封着的奇楠，丝丝缕缕，半卷曲透着蜜褐色油脂。烧炭至半透，熏出那滋味，果然是千转百回，头、本、尾三味各不相同，果香、花韵似在其间。
老千两茶已冲了近三十泡，品香炉还是余韵袅袅。记忆这奇妙的味道，偶尔清晰、偶尔迷惑，或许，至美之味便是在似与非似之间游弋，迷住你的感官、神思。
千两茶的味道，大地上的植物就是如此奇妙，草木躯干，于泥土雨露中蓄香纳芳，然后在水与火中溶化释放，完美结合。
一天应该喝多少茶？
黑茶怎样喝才能够减肥
宜昌茶叶 黑茶怎样喝才能够减肥
黑茶怎样喝才能减肥?在多种茶类中，黑茶是最好的减肥茶饮。
它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹除此以外，它还有平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。
黑茶适合小腹赘肉较多的：
一杯黑茶只含有4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰部脂肪)。
三是，黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了减肥，喝黑茶还有其他不少好处呢。
1、 黑茶茶性柔和，是养胃、补气的良药。
2、 黑茶是有科学根据的天然保健饮料。
热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。
黑茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。
3、 对于女人来说黑茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
4、 黑茶保水性能好，喝了皮肤不紧绷，而是光滑鲜嫩。
5、 黑茶茶性柔和内敛不张扬，不刺激，饮后不仅不失眠，而且由于茶性柔和还能够安神促进睡眠。
黑茶减肥方案二
一、 用黑茶减肥，每日饮用黑茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。
可以依照以下黑茶减肥方法试一个月：
1、 起床后，用约6克黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。
2、 正常早餐。
以50cc沸水浸泡原茶一分钟，再加入原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
3、 口渴或肚饿时，以200cc沸水两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、 大约6克的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。
2、 午饭正常食量。
3、 饭后半小时，以50cc沸水分两次浸泡原茶后饮用;
4、 晚间可以300CC沸水冲泡。
注意事项：
1、 一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。
2、 喝黑茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝黑茶。
3、 黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈密瓜等水果，饮来别有风味。
4、 坚持适量运动，有益身心健康。
二、 如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
1、 想保持身材、维持体重：每日冲泡黑茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2、 想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3、 如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝黑茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用黑茶为佳。
冲泡提示：
l 泡的第1道茶水请勿饮用
l 第2道茶泡约2分钟，再饮用
l 第3道茶则泡3分钟，再饮用
l 第4道泡4分钟，再饮用，这样能最大程度地吸收黑茶中有利于瘦身的成份。
黑茶减肥效果减肥因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝黑茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉十多斤。
在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。
因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。
而黑茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。
所以，当减肥成功后，应该继续保持喝黑茶的习惯，这样可以保证体重不反弹。
黑茶具有20大功效：
1、消食去腻;
2、减肥降脂，预防脂肪积聚;
3、清热、解毒、利尿、对痛风、尿酸高有显著帮助;
4、 对腹涨、腹泻、痢疾作用明显;
5、改善便秘;
6、促进新陈代谢;
7、改善食欲不振;
8、改善睡眠质量;
9、保水、美白、美容;
10、祛除黑头，祛除色素斑;
11、对肾功能、前列腺有明显帮助;
12、改善脑部供氧不足;
13、缓解心脑血管疾病;
14、提高人体免疫力;
15、降低胆固醇;
16、降血压;
17、降血脂;
18、降血糖，促进胰岛再生;
19、抗辐射，抵制癌细胞生长;
20、护肝醒酒。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
