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黑茶适合什么样的人喝？

图来源：南茗佳人

黑茶是六大基本茶类之一，那么黑茶适合什么样的人喝呢？

适合大多数人饮用。黑茶性温和，苦中回甘，有清热去火，促进消化的功效，适合多个年龄段、不同人群的人饮用，对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。

适合三高的人。黑茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。

适合减肥塑身，养颜美容。黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。

适合失眠多梦的人。茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，黑茶确实例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。

适合各类癌症病人。黑茶中的金花是一种酵素类菌，因其在显微镜下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人谈癌色变的时代，更是价比黄金的珍宝。明火烘焙的步骤能让黑茶中的营养物质充分发酵，使黑茶汤色明亮红润，带有特殊的松香气。

粗茶淡饭，是一种健康的生活方式，更是一种圣人的智慧。教导世人在生活中有所取舍，不用过于贪图富贵，只有闲适淡薄、知足常乐的心态才更能体会到黑茶的醇香，也更能使身体维持在健康、活力的状态。

有用+10

赏

湖南黑茶：安化黑茶加工的故事

12月19日，安化黄沙坪，老屋里晒千两茶。朱辉峰摄

安化，制作黑茶的乡镇小作坊。朱辉峰摄

灌茶。朱辉峰摄

清拣原料中的粗枝。朱辉峰摄

木棒压茶。朱辉峰摄

原料运输到加工车间。朱辉峰摄

人工滚茶。朱辉峰摄

烘焙。朱辉峰摄

晾茶。朱辉峰摄

无意中发现的清理仓库时未销毁的产于57年前的天尖茶，在一次拍卖中售得48万元的天价，让这种在市场上沉寂已久的茶获得人们刮目相看。这款茶用篾篓包着，上面可见“中国茶叶公司”、“安化县第二茶厂”的字迹。2006年，当陕西苍山茶叶有限公司（前身为陕西省茶叶公司）董事长纪晓明捧着这款茶找到白沙溪茶厂副厂长王双如时，王首先根据白沙溪茶厂厂史，鉴定这款茶产于1953年3月—12月间，因为作为白沙溪茶厂的曾用名，“安化第二茶厂”只有那段时间存在过，王对其中一款清道光年间曾被列为贡品的天尖茶审评更让人称奇，听了有些夸张：“六七泡后会有类似檀香的奇香涌现，二十余泡后汤色已淡陈韵不减，茶汤滋味甘甜如饴，三四十泡仍有非同凡响之神韵，品之使眼、鼻、口、舌、喉均可得到难以忘怀的体会”。一款茶拍得48万元的天价，未免有炒作嫌疑，但一款存放了50多年的茶，还有如此口味，不得不令人称奇，人们只听说酒越陈越香，没想到茶叶会如此，即使坊间传言也是越陈越香的普洱茶，也没见有这样的珍品。这种天尖茶，属安化黑茶，创制于乾隆年间，有两百多年的历史。

[名词］

安化黑茶：是一种茶叶，

还是一种独特的制茶工艺？

安化黑茶和普洱茶都属于后发酵的黑茶，只是制作工艺不同。从本质上来说，安化黑茶是一种独特的制茶工艺——安化黑茶改进了四川黑茶的工艺，改蒸茶为炒茶，这样就有一种独特的香味。安化黑茶用来炒茶的工具叫七星灶，它能调节、控制好炒茶热量，使炒过的茶叶控制在一定的温度、湿度，形成固定的口味，另外传统的七星灶用的松香木柴，这样就使炒过的茶叶有一股松香味，是安化黑茶独有的。

产地地理：

为什么安化产黑茶？

安化黑茶之所以成独特之工艺，与其上好的原料基础有关，由于安化所处的地理环境关系，所产的云台山大叶种等茶叶，叶厚，多汁，细嫩，适合做黑茶原料。根据安化县农业局原副局长、高级农艺师廖奇伟1982年的调查数据，安化黑茶的传统产区“年平均气温为16.3℃，≥10℃的年活动积温4683℃，年降雨量1724.6?，溪多雾多，茶园海拔高度在500度以下的占91.8％，坡度在30度以下占84.6％，成土母质主要为板页岩风化物，土壤属红、黄壤，pH值为4—6.4，有机质含量为2％—4％的占67.2％，种植比较集中。茶树品种优良，多为云台山大叶种群体。”正是这些自然环境和条件，形成了安化黑茶原料独特的品质。

原料差异：

道地茶和外路茶的区别？

历史上，随着安化黑茶的兴起，周边县市纷纷效仿，原料流入安化，根据原料不同，安化黑茶又分道地茶和外路茶两种，前者为安化所产原料所制，后者为外地原料制成，前者质量较后者要好得多。

安化黑茶已申请国家地理标志产品，它只限于安化、桃江、赫山、资阳4县区33个乡镇产的黑茶能叫安化黑茶，而且必须叫安化黑茶，而传统的黑茶产区，则要比这个大得多，但因为原料不如安化好，所以叫外路茶，品质确实也要差很多。千两茶制作工艺已经被列为国家级非物质文化遗产。制定了省级行业标准。

渠江薄片

唐大中10年（856）以前

蒸青茶饼

芳香异常

今已不存

茯砖

清顺治元年（1644）

( 0 B )

黑茶养生有别于传统“茶性”

自古以来，中医就有以茶入药之说。李时珍在《本草纲目》中记载，“茶，气味：苦、甘、微寒，无毒。”并且指导了茶治疗诸多疾病的方法。唐代茶圣陆羽在《茶经》中说：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。”唐代顾况《茶赋》中说，茶能“攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通霄之昏寐”。以及茶性均是用“生茶”作为评定，和全发酵的熟茶茶性有很大区别。

黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节的性味，能清火，又能温胃散寒，调节虚寒慢性腹泻，还能醒神益思，和胃生津，健脾祛温，化食消积。在机体调理中针对性热毒、温热、食积等实证最好，对虚寒性肠胃症状也有明显作用，属于典型的温补兼施类饮品。而高节奏的现代生活，高热量高脂的包含习惯和常食辛、辣、味厚食品恰恰是人体的多发病的源头。所以中医提倡喝黑茶保健，防病于未然。

黑茶各种茶及产茶地名中英文对译

以下关于黑茶（Dark Tea）茶叶的中英文对译来源于我们收集整理，如有错误地方请给我们留言更正。谢谢！

Chinese-English Contrast of the Names of Place and Tea

1、天尖、贡尖 Tianjian Dark Tea / Gongjian Dark Tea

A series of dark tea products which were listed as articels of tribute in ancient times.

2、千两茶 Qianliang Tea

Compressed dark tea made by traditional manual method, and packed with bamboo basket, it’s about 36.25 kilogram.

3、官茶 Official Tea

The tea was controlled by the feudal government in order tl exchange horses with the minories in the Northwest in ancient China.

4、茯砖茶 Fu Drick Tea

It was also called “Official Tea” in ancient times,which was used to exchange horses with the minories in the Northwest, The charactistic technique of the tea is fungus growing, so it was also called “the Mysterious Tea on the Ancient Silk Road” in China.

5、老青茶 Laoqing Dark Tea

Produced in Hubei and Lingxiang county of Hunan and dried in the sun during primary processing.

6、青砖 Qing Brick Tea

Processed from Laoqing Dark Tea, it’s mainly sold to Mongolia and Russia.

7、帽盒茶 Maohe Tea

The shape of the tea like hat, two teas put in a box..

8、洞砖 Dong Brick Tea

The predecessor of Qing Drick Tea, it originated in Yangloudong Town of Hubei.

9、米砖 Mi Brick Tea

Compressed with black tea fanning, it’s also called Xiaojing Drick Tea.

10、小京砖 Xiaojing Drick Tea

Compressed with black tea fanning in Hubei ,it’s mainly sold to Mingolia and Russia.