荷叶茶的功效与作用有哪些？-茶礼仪网

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荷叶茶是用荷叶为原料制作的茶饮，饮用天然的荷叶茶具有很好的健康功效，几乎无副作用，很多朋友问荷叶茶的功效与作用有哪些，今天小编就来介绍下。

总结来说荷叶茶的功效与作用有以下两条：

1，荷叶茶的功效与作用之一就是排毒排便

很多朋友选择饮用荷叶茶帮助体内排毒，因为荷叶茶中含有很多的纤维，这些纤维有助于促进肠道蠕动，帮助判处体内毒素和排便，对便秘等症状有改善作用。

2，荷叶茶的功效与作用二是清除脂肪，有减肥功效

荷叶茶具有清除脂肪，减肥功效，因为荷叶茶富含茶瘦素，茶瘦素可以提升人体的新陈代谢。对于上班族，长时间不运动而堆积起来的脂肪，长期饮用荷叶茶就可以帮助体内的多余脂肪以及滞留电解液排出，并且还可以有效对抗水肿、脾虚、肾虚等问题。

以上两点就是荷叶茶的功效与作用，当然荷叶茶的功效绝对不止两点，我们介绍的是荷叶茶的主要作用，欢迎大家吐槽。

回答者：悟茶道回答时间：2019-10-15

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山楂荷叶茶有哪些功效

茶是很多人比较喜爱的选择，茶在喝的时候，对人体消化有着很好的帮助，不过在喝茶的时候，也是要注意要适量进行，这样对身体才不会有任何的损害，尤其是对绿茶在选择的时候，更是要注意这点，那山楂荷叶茶是不错之选，这样的茶口感独特，在调理人体肠胃上效果非常不错，山楂荷叶茶有哪些功效呢？

很多人对山楂荷叶茶有哪些功效并不是很清楚，这类茶在功效上也是有着很多方面，因此在选择它的时候，需要先对它这方面进行认识，使得在喝的时候，能够放心进行。

山楂荷叶茶有哪些功效：

1、山楂红糖水—活血、调经、补肾，适合女性经期饮用。

材料：鲜山楂120克，红糖50克。

制作：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好。

注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。

2、山楂荷叶茶—有活血散淤的功效

材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。

制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。

注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用

以上就是对山楂荷叶茶有哪些功效详细介绍，山楂荷叶茶在功效上也是比较多，而且喝这样茶的时候，最好直接饮用，不要在添加一些其他的东西，这样对治疗一些疾病上，才会有很好帮助，那对这样的茶对不能喝的人群，还是不要选择的。

我们都知道，荷叶是莲藕的茎叶，外观秀美、气味清新，荷叶除了富有观赏价值外，用它制成的荷叶茶还有很高的营养保健价值，而且荷叶茶还可以和任意食材组合搭配，功效各不同，那么荷叶茶适合和什么搭配喝呢？下面，一品茶叶网小编就为你盘点4种荷叶茶的最佳搭配法，喜欢的快来看看吧！
荷叶茶的最佳搭配法
荷叶适合和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝。
因为荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用。和蒲公英搭配喝具有清热解毒、促进代谢作用；和山楂搭配喝有促进食物的消化和吸收、促进排便作用，可以同食；和冬瓜搭配喝祛湿利水，同食有益于减肥；和薏仁搭配喝祛湿消肿，有助于减肥，可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。
1、荷叶茶和蒲公英搭配
材料：荷叶、蒲公英、糖、清水。
做法：将荷叶和蒲公英用清水清洗干净，放入杯中，倒入适量的热水，加入适量的糖，待水变温后饮用，喝完之后可以反复进行冲泡，使其中的营养成分被彻底析出。
2、荷叶茶和山楂搭配
材料：荷叶、山楂、红枣、冰糖。
做法：将山楂、荷叶、红枣清洗干净；在锅里加入适量的清水，开大火煮沸；将以上食材放入锅中，煮5分钟后关火，盛出；加入冰糖，搅拌搅拌，待水变温后饮用。
3、荷叶茶和冬瓜搭配
材料：荷叶、冬瓜。
做法：冬瓜清洗干净，沥干水后切成小块，荷叶洗干净后放入锅中，加冬瓜块、加清水，开大火煮，5分钟后关火盛出，放温后饮用。
4、荷叶茶和薏仁搭配
材料：荷叶、薏仁。
做法：荷叶、薏米用清洗洗净，放入锅中，加入适量清水，煮5分钟，盛出来，放温后饮用。
以上就是荷叶茶适合和什么搭配喝的4种最佳搭配法，大家可以按照介绍自己尝试一下，效果非常的好哦！