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其他茶陈皮荷叶茶具有清肝败火、消肿祛湿、消暑止渴等多种功效与作用。陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。
陈皮荷叶茶的功效
1、清肝败火。
陈皮和荷叶都是凉性药材，都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝败火，排水利尿。
2、消肿祛湿。
陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。
3、消暑止渴。
陈皮荷叶茶还有消暑的作用，陈皮可以健脾化痰，改善湿气重、嗓子有痰的现象。
陈皮荷叶差的做法
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
荷叶茶怎么喝才减肥
荷叶减肥茶主要功效就是减肥，荷叶减肥茶有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果。
荷叶减肥茶的配方主要有：
配方一
将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
配方二
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
配方三
荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。[干荷叶适量。干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。
减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
玫瑰荷叶茶适合什么时候喝
玫瑰荷叶茶饭前饮用最佳。荷叶茶含有的清脂成份，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍，饭前饮用减肥效果最佳。
玫瑰荷叶茶饮用注意
1.最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
2.最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。
3.一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
玫瑰荷叶茶喝多副作用
玫瑰荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。
但是有一些情况需要注意，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。另外，荷叶药性是寒的，食用过多可能对女性不好。
所以，经过科学配比，并且纯天然的玫瑰荷叶茶是没有什么副作用的。
每天喝荷叶茶真的好吗？
各位朋友有没有天天喝荷叶茶的习惯呢？如果有这个习惯的朋友真的是需要听听小编跟你们说为什么荷叶茶是不能天天喝的。
每天喝荷叶茶真的好吗
小编告诉你真的不能天天喝，如果你是身体非常强壮的，又是非常上火的体质，天天喝可能不会有太大的影响，但是如果你是一个女孩子，而且是一个经常头晕、月经不调的女孩子，那么你千万不能天天喝荷叶茶，这样会严重影响你的身体。
荷叶茶跟什么搭配减肥效果最好？
玫瑰
准备好材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶，均是适量使用。做法很简单，把所有的材料都洗干净，然后放进去煮花茶壶内，煮到沸腾就可以喝了，还可以回煮。
蜂蜜
蜂蜜是具有润滑肠道，排出体内多余废物的作用的，并且蜂蜜还是可以清热解毒的，大家煮好了荷叶茶就可以加上一小勺的蜂蜜，搭配上荷叶的清香真的是很不错。但是千万不要留着隔夜喝，还有蜂蜜并不是越多越好的，因为蜂蜜中的糖分也是不少的，减肥期间不要喝多。
山楂薏米
准备好材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮适量，都不要过量，做法是把所有的材料都清洗干净，然后放进锅中进行加水煮，煮沸之后再小火进行煮熬30分钟，然后加入冰糖之后便可以关火饮用了。山楂酸酸甜甜的生津止渴，薏米的去水去肿的作用是很明显的。
小编提醒大家
需要使用荷叶茶减肥的朋友，千万不能天天喝荷叶茶，或者如果是有的朋友只是喝荷叶茶不吃饭，那么就更需要批评了，因为这样很可能你会瘦得很快，但是小编提醒大家，这样瘦下来的话反弹也是很快的，而且是极度不健康的，所以如果是需要减肥的话，当然还是要配合运动以及健康的饮食才是最好的。
小编带来的荷叶茶知识你们学会了吗？
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