玫瑰荷叶茶有什么功效与作用-茶礼仪网

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玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，美容养颜，通经活络等功效与作用。

玫瑰荷叶茶有什么功效与作用

玫瑰荷叶茶的功效

1、玫瑰花：

玫瑰花能美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

2、荷叶：

荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

玫瑰荷叶茶的禁忌

1、冲泡玫瑰荷叶茶不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。可以多次冲泡。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。

2、挑选玫瑰花茶，要认真辨别玫瑰花茶。

3、玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

4、泡茶时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

5、最好是空腹时饮用。在饭前喝下效果更佳。

回答者：清心回答时间：2019-05-13

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荷叶茶要怎么喝才好呢？

喝茶乃是中国人的一个大学问，虽然不像日本那样分为一个道派，茶对于中国人来说不仅是一种享受更是一种养生之道，其中的荷花叶做成荷花茶又是比较常见的，又退火的茶中的佼佼者，说到荷花茶就要了解下社么是荷花茶，到底要怎么喝这种荷花茶为好？

1荷叶茶的选择

荷叶茶是个统称，而市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。每袋应该是独立小包装，袋泡茶内袋，外加铝箔袋防潮防氧化保护。这样的产品形式，既方便携带，又方便保存，饮用时候，取拿也方便。烧开水。

以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次之，尽量不要用电热壶烧水，因为在加热过程中，容易有有害的金属离子等物质渗入水中，长期饮用不利健康。

水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问题，只要水温在80℃以上均可。荷叶茶对减肥起作用的有效物质，是比较容易溶解出来的。

2冲泡荷叶茶

方法：先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)

要点：加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。

饮用荷叶茶加热水后，浸泡5分钟以上，即可饮用。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收。

荷花茶是人体固本培元的一种尚品茶，对于优雅之士来说，品味荷花茶更是一种微妙的意境，食用荷花的产物也有助于，更有现在发现荷花也有美白肌肤等作用，所以现在的荷花茶被人们接受率也越来越高。喝的人越来越多。

冬瓜荷叶茶可以去湿气吗冬瓜荷叶茶什么时候喝

现在亚健康的人群越来越多，同时也开始注重养生生活，但是生活节奏快，也让人们开始注意一些比较方便的养生饮，而冬瓜荷叶茶就是这样一种具有食疗养生功效的茶饮。那么冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶什么时候喝呢？

冬瓜荷叶茶可以去湿气吗

有一定的祛湿作用。

冬瓜荷叶茶是有冬瓜、荷叶、决明子三种东西组成的茶饮，冬瓜荷叶茶的祛湿功效主要是取和荷叶中的芳香化湿、淡渗利湿的功效和冬瓜中冬瓜皮的利水消肿的功效，两者配伍饮用，所以会具有一定的祛湿的功效。主要是广泛用作了治疗现代人的血糖高、血脂高和气滞型肥胖症，是通过改善我们体内的循环系统来达到祛湿的效果。但是由于冬瓜性味甘凉，这道茶饮也比较偏凉，不适合多饮。

冬瓜荷叶茶一天喝几包

一般是3包左右

冬瓜荷叶茶在市面上的一包剂量在15~20g左右，相对来说剂量不大，建议一天喝3包左右是比较好的。但是一般冬瓜荷叶茶是一包泡一次，而且第一次泡的时候必须是浓茶，一般比较推荐只泡一次。所以一天喝三次左右，一次一包，这样才能起到比较好的润肠通便、清热解毒的功效。

冬瓜荷叶茶越喝越湿重

冬瓜荷叶茶针对的是易水肿或内循环系统不好的人群，对于该类人群会有比较好的效果。但若是由于是其他缘由的湿气入侵一般来说是没有作用的，还有可能加重湿气的症状。

冬瓜荷叶茶是偏寒凉的茶饮，一般来说也不宜过多饮用，对于湿气重的人来说可能会起不到祛湿的效果。

小贴士：

由于冬瓜荷叶茶也具有一定的药效茶饮，选择它来饮用也需要对症喝才行。

冬瓜荷叶茶什么时候喝

饭前半小时喝。

饭前半小时喝冬瓜荷叶茶能够减少食欲，控制饮食减少油脂的摄入，达到润肠通便的效果，能达到一定的减肥效果,所以对于减肥人士饭前半小时喝是最好的。但是对于胃不好的人，最好不要一大清早就喝，可以在吃中午饭的时候的饭前半小时喝，这样能够保护胃又能起到减少食欲的效果。