饮茶应随季节变-茶礼仪网

　茶是世界四大饮料之一，是我国一大特产。饮茶对人体健康很有好处，但你可知道，饮茶与季节有什么关系吗？

　　中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效也各异，对人体的保健也有不同的作用，所以一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。

　　春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。

　　夏季，气候炎热，适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。

　　秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。

　　冬季，则应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。

　　喜欢饮茶的朋友，可根据不同季节选择不同品种的茶叶，这样会更有利于你的健康。

　　但须注意的是，茶宜常饮而不宜多饮，可随饮随泡。饮茶不宜过浓，以防茶醉，另外，空腹饮茶易心慌，临睡前饮茶致不眠。服药后一小时内不宜饮茶，以免影响药效。

有用+10

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花砖茶的功效与作用介绍

花砖茶妙用保健

抗癌：茶中含茶多酚，能抑制和阻断体内致癌物亚硝基化合物的形成。

减肥：茶中的咖啡因、黄烷醇类、叶酸等多种化合物，能调节脂肪代谢，促使脂肪氧化，除去多余脂肪，有减肥功效。

防衰老：茶中的茶多酚类物质，能清除氧自由基，有很强的抗氧化性和生理活性，能有效清除体内活性酶，使人体细胞获得再生与活力，防衰老。

有人说夏天是女人的季节，因为天气越热，越是女人绽放美丽的时候，光鲜的衣裙，苗条的身材，若能再搭上姣好的皮肤，绝对有百分百的回头率，长期与演艺界的美女们接触，发现很多演员或模特各方面都好，身材好，气质佳，就是在皮肤上掉分，有些女生在妆容卸掉以后是决不允许近观的，于是迷罗就向她们推荐一些美容养颜的花茶，美味可口又养颜，看着一杯杯晶莹剔透、五颜六色的美容养颜的花茶，嗅着淡淡的清香，早已在心理上就先容光焕发了。

从众多美女长期饮用的茶方中，摘出几样效果不错，口碑最佳的小秘方来与更多的美女们分享，夏日上天气炎热，一杯清香爽口，美容养颜的花茶是对自己最好的关爱了。

米仁冬瓜养肤茶

先来说说效果吧：这恐怕是你最关注的，很多女生的皮肤粗糙，毛孔粗大，长一些干干的小疙瘩，这个美容养颜的花茶是最好的改善秘方，长期饮用可以使皮肤细嫩，水水的，润润的，使自己都有想抚摸的欲望，并且能降低三高症状，消除水肿，并且有一定的减肥功效。

核心功效：柔嫩皮肤降脂减肥

需要准备的材料有：薏米半两、冬瓜肉一两，500毫升水，冰糖适量

首先要把薏米洗干净用凉水浸泡一夜，一般七八个小时，把冬瓜肉洗净。

然后煮水，水开以后放入薏米与瓜肉。

等薏米煮烂以后放入冰糖调味，再小煮片刻就好了。

什么样的人不适合呢：孕妇与胃寒的人尽量避免。

桂花百合美肤茶

这款美容养颜的花茶的特点是活血滋阴补气，对于小“黄脸婆”很是适用，常喝可以改善气色，去除面部暗黄，并且能降压减脂。

核心功效：去暗黄养皮肤