绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶妙用啤酒 也许你的皮肤对酒精很“感冒”，不过这个看似是皮肤杀手的玩意，对头发的修护作用可是十分明显哦!如果你的头发看起来暗淡无光、没有生气的样子(比如宿醉之后)，那就用一些真正的原麦酒或者是鲜啤酒(不是储藏啤酒!)来洗护你的头发吧。小麦蛋白和啤酒花可以让你的秀发呈现一种真正的光泽感。
吹干绝招 吹干-——这是漂亮女孩子势必坚持的绝招!在家中吹干头发其实是需要耐心和强臂力的。吹干时，你应该花更多心思在接近头皮的上部头发，这样，即使发梢部分吹得不到位，也可以掩饰掉。此外，想要把刘海修整得比较柔和，就一定要远离烫发棒!吹头发的时候要顺着、反着头发的生长方向交替进行，还要用定型护发液保护你的秀发。
袜子救急 想要保持卷发的蓬松随意风格么?那蓬松啫哩就是必备之物。但如果你在外面旅行或者根本忘记随身带蓬松啫喱，不如试试在吹风机的出风口套上一只短袜再吹头发，这样不仅可以吹出蓬松效果，还可以避免头发和热空气直接接触。
消除卷毛 吹干秀发的时候要使用低温档，可以防止过热造成的头发损伤。吹风机尾随在梳子后面顺着头发一直吹下去，尽量保证出风的方向，否则可能会出现参差不齐的碎卷发。各种柔顺护发液是消除小卷毛的最佳选择。
促进生长 通常情况下，人的头发每个月长1.3厘米，一年长15厘米。一般来说，头发在夏季生长要快过冬季，这主要是由于夏季的热能和紫外线可以增加新城代谢的原因。从理论上来说，用热灯照射头发，使用热水洗头发或者是去做桑拿都是有助于头发生长的。
金属钩防静电 是不是一到干燥季节就会有头发静电的问题?其实想要解决静电问题很简单，只要借用一下晾衣架。将衣架上的金属钩子顺着头发梳理一下就可以了。一般来说，烫发护发剂可以通过减少烫发带来的损伤，并且能够为头发进行保湿护理，这样可以减少静电引起的飘零乱发。大美人们还可以尝试一下各类直发防静电喷雾。
芦荟洁发 推荐使用含芦荟精华的洗发液，芦荟具有天然解毒精华，可以快速清洁你的秀发。
勤洗梳子 一定要注意不仅仅是你的头发需要清洗，你的各种发梳都需要清洗。因为梳子可以把不清洁的东西又带回到你的头发上，所以最好保证每周一次用肥皂水清洗你的梳子。
按摩头皮 头皮按摩可以增加头皮的血液循环，促进头发快速生长。可以配合使用能提高头皮按摩效果的滋养用品，比如头皮滋养保护膜和按摩精油。
注重早餐 头发是由蛋白组成的，所以在你的日常饮食中就应该注意对蛋白的摄入，这样才能保证你有一头健康有韧性的头发。早餐是一天中最重要的一餐饭，因为早晨是头发的毛囊中营养物质最低水平的时候，所以无论如何都应该吃一些熏肉或者是鸡蛋。
万用橄榄油 橄榄油可以为头发最大程度的保湿，同时还能为失去光泽的头发提升光泽度。推荐一种自制的护发精华，可以用来在家里做头发护理：2个鸡蛋加上4勺橄榄油搅拌摇匀，将它们均匀地涂在头发上，用薄膜把头发包起来，保持10分钟左右，然后彻底清洗掉。
快速救急 用蛋黄酱做发膜可以抢救干燥的头发，为它们迅速补充水分。不过更重要的还是日常护理，每天睡觉前一定要花一点时间用洗发香波清洗头发上的护发、美发产品，特别油性发质。
拔毛发癖 现代人压力大，少白头的情况越来越普遍。但很多爱美的大美人们受不了自己出现白发，看见了总忍不住拔掉它，长期如此竟然养成了习惯。专家指出，做法可能会让你不停的拔头发，从而导致你头发的减少。国外有一种Concentrated Split End胶囊可以用来治疗这种类似心理疾病的行为。其实，更简单的方法是在手上套一根橡皮筋，当你再次忍不住拔头发的时候就轻轻弹一下提醒自己。
春季喝花茶提神助阳
春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。
春天最适合喝花茶
春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。
春天喝花茶的好处
花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?
玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。
薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
春茶饮用的注意事项
1、春天并不是饮用春茶最好
熟话说春饮花茶，在春天时节饮用花茶才是最好的，像新鲜的绿茶等过于新鲜的茶品，饮用起来对人体来说是不好的，容易伤胃。花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。
2、越新的春茶并不一定越好
对于我们所熟知的新茶中，一般是指清明节前的明前茶和谷雨节气前的雨前茶，这时像龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好。这样就使得有些消费者以为这时段的茶叶都是最好的。其实不然，像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的，就算是追求新鲜的绿茶也是要放存放一段时间后才能够健康饮用的。
喝花茶的最佳时间
花茶是既有茶的味道又花的香味，两者可谓是相得益彰了。而且常喝花茶有养生的作用，但喝茶讲究时间、季节，那么喝花茶的最佳时间是什么时候？下面一起来了解下吧！
喝花茶的最佳时间
早上起来之后全要喝白开水，不能喝花茶，最好喝花茶的时候，应该是在我们吃完了早饭之后，九点至十点左右喝就很好。这是时候也是晨间，可以帮助大脑醒过来，开始一天的劳作。早晨的这一杯好茶可以起到提神、排毒的超强作用呢。
这第二杯就是下午茶了，人到了下午，工作了一天，可以说有些疲乏了，但是工作时间还没有结束，还需要战斗，来一杯美美的花茶就可以起到醒神、抗疲劳、调理身体的效力。让人可以再次续航。早上起来之后全要喝白开水，不能喝花茶，最好喝花茶的时候，应该是在我们吃完了早饭之后，九点至十点左右喝就很好。这是时候也是晨间，可以帮助大脑醒过来，开始一天的劳作。早晨的这一杯好茶可以起到提神、排毒的超强作用呢。
这第二杯就是下午茶了，人到了下午，工作了一天，可以说有些疲乏了，但是工作时间还没有结束，还需要战斗，来一杯美美的花茶就可以起到醒神、抗疲劳、调理身体的效力。让人可以再次续航。
喝花茶的最佳季节
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。
喝花茶的好处
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
喝花茶的禁忌：
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
花草茶什么时候喝，一般不建议花草茶在睡前喝，因为睡前喝茶会导致失眠。所以喝花草茶最好还是白天喝，可以在早晨运动后来一杯提神，可以在午后休闲时刻来一杯放松一下身心。饭后可以来一杯促进消化的花草茶。
六款花茶助你清凉度夏
编者按：夏季人们会选择冷饮来降温解暑，饮料或者冰欺凌，其实茶才是夏季为养生保健的饮品，夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么，你知道养生茶配方有哪些吗?如何健康饮用保健养生茶?
茶香四溢 六款花茶清凉度夏
1、金银花茶：消暑解渴
夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。
2、菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
3、康乃馨茶：安神明目
经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
