绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。
医学专家们建议，花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等。
在许多大都市里，时尚一族们都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。而中国茶馆的权威人物、太极茶道掌门人郑纯辉更指出，根据太极茶道的拼配茶叶的经验和体会，事实上，很多植物根茎、花朵、植物叶片用于沏泡饮用时，由于彼此性状和色香味形属性不同，他们在配伍过程中会出现一些意想不到的问题的。比如，有的花朵单独欣赏它们的香气似乎很好，可是一旦配伍后竟会出现难闻的臭气，特别重要的事，在多数情形之下，配伍以后出现臭气的，通常其内在物质已经发生大改变并且有毒副作用，人们引用这样的饮料时，轻则出现麻疹、恶心、眩晕等症状，重则出现昏厥、休克等急性中毒症状而危及生命。
下面推荐6种合理的花草茶“混搭”：
玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；
马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；
玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
茶叶专家的建议是：花草茶的饮用必须慎重，相对来说，喝茶可以避免更多的风险。无论男女老少，喝茶有利于健康，特别是近年来欧美各国在作积极的绿茶推广，许多公益广告提出了一个新观点，一天四杯茶，可以保证自己的身体健康。像黑茶却是一种可以一年四季长期饮用的茶类。
喝哪些花茶轻轻松松就可以减轻体重
喝水减肥相信很多人都知道，但是也要讲究方法，尤其要注意不要在晚上喝大量的水，这样很容易造成身体出现水肿的现象，让自己看起来更胖。那么什么时候喝水能够达到减肥的效果呢？下面我们来看看专家的介绍。
12周以后，餐前喝半升水的试验者平均减重4.3公斤，而那些没有额外增加饮水量的人平均只减重0.8公斤。需指出，此次实验中水是唯一被允许的饮品，连汽水和苏打水也是禁止的。
伯明翰大学博士、此次研究负责人海伦·帕雷迪(Helen Parretti)表示，这只是一个小小的行动，但对于减轻体重有很大帮助，并可以提高减肥的积极性。而且，这个小习惯一点都不难坚持，日常生活中轻轻松松就可以减轻体重。
推荐花茶：
洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感酸酸的，冷、热饮都可以。
陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积(许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好)。
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子)。
迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖(它的功效很多，是一味很好的花草茶)。
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
英国伯明翰大学最新研究显示，对于超重的人来说，餐前饮用500毫升水有助于减轻体重。
据法国媒体报道，在此项研究中，研究者从英国各大医疗中心招募了许多肥胖症患者，并持续跟踪观察了12周。首先，他们为这些试验者展开了一次会诊，对其生活方式、饮食习惯提出改进方案，并制定了运动计划。其中一半的试验者被要求在每餐前喝半升水，而另一半则被要求只是想象并告诉自己已经吃了许多东西。
以上就是关于喝水减肥的相关知识介绍，希望大家能够把握好时间正确饮水，同时在进行减肥的过程中大家还应该保持好的饮食习惯，以及积极进行体育锻炼，尤其要注意晚餐少食，尽量以水果来替代，才是最有效的减肥方式。
女人买玫瑰花茶选哪个牌子最好
玫瑰花茶哪个牌子最好?随着人们的生活品质的提高，很多爱美女性休闲娱乐的时候都想要来一杯玫瑰花茶。那么在琳琅满目的花茶市场上该如何挑选玫瑰花茶呢?有没有什么好的玫瑰花茶的牌子可供参考呢?下面茶叶网小编就为各位茶友推荐几个玫瑰花茶的品牌。
1、艺福堂
“百年福气，茶艺满堂”目前公司主营高、中档的绿茶、红茶、花草茶等400余种茶类。茶类齐全、品质专业，以优质的健康茶服务于每一位客户!
2、尚客茶品
尚客茶品时尚精典、赏心悦目。同时参考中国人的体质特征，精选优质茶叶、花草茶精心制作顶级时尚茶包。
3、怀素堂
“怀素堂花草茶生活馆”抓住了现代人们对自然、绿色、健康、素美纯净生活的追求，已经成为目前中国大陆境内品种最全、品质最优、品牌最大和产品更新最快的花草茶品牌。
4、香蔓丽儿
香蔓丽儿是国内知名的花草茶研发生产企业、拥有自己实力雄厚的科研中心和优秀的人材队伍，产品涵括花草茶、植物薰香、个人用品等多个领域。香蔓花草茶一直以来利用全新的理念诠释花草的概念，科学的配方、严格的原料筛选、不断升级的加工技术。
5、圣伊菲儿
圣伊菲儿花草茶以时尚、健康、休闲为主题诉求，定位于时尚功能型饮养品，产品专属纯女性顾客设计，且聘请全球最知名的花草茶专家Mossige先生为总顾问。
茶叶网小编寄语：茶友还是不要拘泥于玫瑰花茶哪个牌子最好这个命题。挑选玫瑰花茶最主要还是要看花色，花香，花形，以及泡出来的茶渣，并不一定是牌子的就一定是好的，也是要看花期的，所以小编建议各位茶友还是不要拘泥于玫瑰花茶的牌子，适合自己才是最好的!
花茶的泡法的正确方法
花茶是常见的茶品，因为花茶比较多，各种花茶功效独特，因此深受大家的喜欢，想喝到口感纯正的花茶，就要注意花茶的泡法，好在花茶的泡法并不复杂，一学就会，下面灵茶网小编就来介绍下几种常见的花茶的泡法的正确方法。
花茶的泡法1，准备一个茶壶，将热水冲入茶壶中，然后再把花茶放在里面浸泡，浸泡的时间可以长一点没有关系。用这种方法来冲泡花茶可以最大程度地保持住花茶的完整，而浸泡时间长的话可以使得花茶在水中充分舒展开来，发挥出茶香。
花茶的泡法2，也是先准备一个茶壶，但是和前面所介绍的方法所不同的是，这次只要在壶里注入半壶热水就可以放入花茶了，等把花茶放进去之后，再继续把热水注满。用这种方法冲泡的花茶从茶汤来看会显得比较干净，但是花茶的舒展速度会比较慢，茶汤颜色也会比较淡。
花茶的泡法3，准备茶壶或者是漏斗，然后把花茶置于其中，直接往里面冲入热水，花茶会马上舒展开来并散发出香气。但是这种泡法有一个缺点，就是冲泡的时候花茶容易碎掉，有茶屑产生。
花茶的泡法4，这个方法和前三种方法相比要稍稍复杂一点，因为它需要准备一口小锅，在小锅里加入水之后将其烧开，然后再把花茶放在锅子里面，调小火继续煮，时间大概在一分钟左右，煮完之后把花茶倒进壶里，等到茶色变得浓了就可以开始饮用了。用这种方法煮的花茶可以释放出最为浓郁的茶香，虽然所用的时间与步骤要长一些、多一些，但是能够喝到口感极佳的花茶这也不算什么了。
以上就是四种花茶的泡法，怎么样，应该说很简单吧，学会一种你认为比较好学的就可以了。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
