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普洱茶泡茶茶道程序详解！

2019-04-18 访问量: 23 茶礼仪网

普洱茶是黑茶的一种，其口感和香味都深受广阔爱茶人士的喜欢。但是现代人曾经很少人会茶道了，所以小编今天就为大家细致引见一下普洱茶泡茶的整个茶道程序吧!

　　1、候汤选具(备具)：冲泡茶时，茶具需备好，同时要把水烧上(以山泉水为佳)。

　　2、礼宾献茶(行礼)：拿起茶荷，把行将要冲泡的普洱茶，示以宾客。

　　3、温杯热盏(温壶)：用沸水把杯盏烫一遍，既烫洗了杯具，同时也使杯具有一定的温度。

　　4、三才迎圣(投茶)：传统文化中以茶为“圣”，把普洱茶投入三才杯(茶杯)中，称其为“迎圣”。

　　5、醒茶开颜(润茶)：为使普洱茶茶香愈加纯粹，需停止温茶，即用沸水把杯中的茶冲烫一遍。

　　6、精茗蕴香(冲茶)：普洱茶浸泡时间，可依据个人爱好水平来调整，普通状况下，每次冲泡的时间为1~3分钟。

　　7、净汤入海(倒茶)：把泡好的茶汤过滤到茶海中。

　　8、分茶奉宾(分茶)：把茶海中的茶汤，分到品茗杯中，以八分满为宜。

　　9、鉴赏真色(辨茶)：表示宾客欣赏茶汤亮度及色泽(普洱茶色分为“宝石红、玛瑙红、琥珀红”三色，其间以“宝石红”最尴尬得，为茶中极品)。

　　10、闻辨真香(闻茶)：闻普洱茶特有的陈香，只要“色真、香真、味真”的茶，才可称为真茶。

　　11、过喉探玄：喝下一杯茶，入口时领会普洱茶之神韵。

　　12、回味悟参(品茶)：从回味中品觉普洱茶特有的神韵，以各人的悟性参悟各人的造化。

　　品茶泡茶是门艺术，只要身心都投入到其中，才干品味其中的微妙。

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很多人问，晚上喝普洱茶到底会不会失眠？从生茶和熟茶对身体的作用来解析

　　很多人睡觉前喝茶会睡不着，那睡觉前能喝普洱茶吗？普洱茶喝了会失眠吗？

　　普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，很多人都会喝普洱来养胃。经常喝普洱可以帮助人体加快新陈代谢，加速体内脂肪转化和消耗。如果你喜欢喝普洱，一般是不建议临睡前喝的，晚上喝了之后会导致失眠、多尿等症状。

　　普洱茶茶叶里含有咖啡因，兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。

　　晚上是可以喝普洱茶的，而且喝"熟茶"不会失眠，有暖胃之功交，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从"熟茶"喝起，生茶您肯定喝不习惯。总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。

　　晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。两者普洱茶喝法一样，但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下就可以。

　　如果晚上想要喝茶，较好是冲泡第一道茶水后，等5分钟左右，让茶叶内的咖啡因充分融入到茶水里，再把第一道茶水倒掉，这样可减少因饮茶而使大脑兴奋，避免影响夜晚睡眠质量。

通过以上对普洱茶叶的功效介绍后，相信大家对普洱茶喝了会失眠吗这一问题都已经有了答案了吧。喜欢喝普洱茶的朋友，晚上喝些淡茶对睡眠还是有帮助的。