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【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

2019-05-27 访问量: 19 茶礼仪网

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

1、传统喝法(煮茶)

冬日里围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。

取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。

2、泡茶喝法(泡茶)

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

3、凉茶喝法

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。

4、奶茶喝法

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

将茶水按照传统冲泡好后,按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。

黑茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。还可以根据个人口感,加入炒米、炒黄豆,或与奶酪、牛肉干一同品尝。

5、蜂蜜黑茶

黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶,都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶,是将冲泡好的黑茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

黑茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。

需要注意的是:沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜,营养效果最佳。

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎:煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶,每天饮用1、2回,连饮3、5天即有效果。坚持半月之久,可痊愈。

黑茶+菊花+蜂蜜:发挥作用相辅相成,具有补肾阴,清虚热,明目的功效。

6、菊花黑茶

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

用黑茶和贡菊,以3:1的比例置入茶具,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,黑茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。这一款适合热性体质者。

7、枸杞黑茶

在黑茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡,口感清爽。枸杞明目,黑茶有抗辐射的功效,两者同时饮用,效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

枸杞(或红枣)+菊花+黑茶,也不错哦!

8、柠檬黑茶

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁,或加入柠檬片(干湿均可,湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配,效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)

9、黑花茶

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在黑茶的陈香之上,弥散花草的芬芳,使得黑花茶既醇厚又飘逸,在养生的同时,更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

10、陈皮黑茶

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。

这一款适合需要呼吸道保健的人士。

陈皮枸杞黑茶

陈皮素有消食去腻,理气养脾的功效,而枸杞有清肝明目,延缓衰老的功效,这两者加起来再配上黑茶,是绝佳的养生饮品。陈皮略苦,枸杞偏甜,黑茶比较醇和,所以如果调配比例适中,既养生又好喝。很适合学生,白领阶层,经常对电脑的人士饮用。

制作方法:陈皮2块;枸杞8—10g,黑茶8g。

先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升,然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。

11、水果黑茶

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

红茶最专业的英国人也迷黑茶,英国最新的黑茶喝法,是在黑茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜,经冰箱冷冻后饮用,果香醇美,非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。

12、冰镇黑茶

黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用,冰镇后更为显著。

【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看!

这一款适合夏天饮用。

制作方法:冰块若干;白糖;黑茶8g。

(编辑:巧霏)

来源:中国茶网    北京茶世界

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安化黑茶的功效有哪些?黑茶怎么喝?

今天我们分别讲讲安化黑茶的功效有哪些?黑茶怎么喝?这两个问题!

安化黑茶是产自我国湖南安化县而得名,是我国古代名茶之一。至于安化黑茶的功效与喝法是怎么的呢?我们科学的角度来解释,安化黑茶的功效与作用有哪些?

科学而合理地饮茶无疑对人体健康是有益的。对一般身体健康的人来说,饮用什么茶都可以,只需根据自己的习惯和爱好而定;而身体虚弱者;

宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好,并在饮用的茶汤中添加奶或糖,既可增加热量又可补充营养;

身体肥胖之人,可以多喝消脂减肥效果好的荷香茯砖或者金花茯砖;身体瘦削者吸收能力差,以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的黑茶为宜。

因此无论安化黑茶功效与喝法有多讲究,我们都得适时适体选用茶,这样才不会适得其反。

安化黑茶的功效与喝法虽然有着其本身的特色,但与其他茶类是大同小异。下面就主要再介绍下安化黑茶喝法中的冲泡程序。

黑茶怎么喝黑茶泡着喝!

黑茶的泡法我们分为三步:

泡茶第一步:投茶 将黑茶大约15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的专用杯,它可以实现茶水分离,更好的泡出黑茶。如意杯是 湖南省怡清源茶业有限公司 的专利产品,它的最大特点是方便、快捷。

泡茶第二步:冲泡 按1:40左右的茶水比例沸水冲泡。由于黑茶比较老,所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水,才能将黑茶的茶味完全泡出

泡茶第三步:茶水分离 如果用如意杯冲泡黑茶,直接按杯口按钮,便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可,也可直接用如意杯饮用。

以上就是安化黑茶的功效与喝法的具体介绍,对于喝安化黑茶减肥者来说,一定要根据自身的体制来喝安化黑茶,这样才是健康的黑茶减肥。

泡茶如何选水?

泡茶如何选水?茶叶必须通过沸水浸泡才能饮用,水质能直接影响茶汤的品质,因而中国自古就非常讲究泡茶的用水,有着“水为茶之母”的说法。

明朝张大复的《梅花草堂笔记》 中记载道“茶性必发于水,八分之茶遇十分之水,茶亦十分矣,八分之水,试十分之茶,茶只八分耳。”可见水对于茶叶的重要性。

陆羽在其《茶经.五之煮》中提到水有二沸“其沸,如鱼目,微有声,为一沸;缘边如涌泉连珠,为二沸;腾波鼓浪为三沸;已上,水老,不可食也”。

即当有鱼目大小气泡,并有细微响声时,称为“第一沸”;缘边有串珠般气泡接连不断涌出时,称为“第二沸”;水开始从中心向四周翻滚时,称为“第三沸”,继续煮的水则老,不再适宜泡茶了。

一沸水:适合细嫩名优茶,如西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等。

二沸水:适合高档红茶、中低档绿茶、花茶、乌龙茶等。

三沸水:适合中低档红茶、普洱茶、安化黑茶、茯砖茶等。

黑茶三尖有哪三尖

黑茶之乡在于湖南安化。在千年黑茶历史中黑茶素有三尖与三砖之说。今天和茶网小编这三尖各指的是哪三尖。三尖还可称之为湘尖。各指湘尖一号“天尖”、湘尖二号“贡尖”、湘尖三号“生尖”。下面和茶网就带大家来认识认识此三尖吧。

黑茶三尖

天尖。其是采用一级的黑毛茶经过压制而形成的。外形呈现乌润颜色,香气清香。茶色为橙黄,茶味浓厚。

贡尖。稍微差点用二级的黑毛茶同样经过压制而成。颜色比较黑带点褐,香气较纯。茶色稍微橙黄,茶味比较醇和。

生尖。是三尖之末是将三级的黑毛茶经压制而成。颜色为黑褐色,香气也比较淡且带有点焦香味。茶色为暗褐色。茶味尚浓带点微涩。