孕妇能喝信阳毛尖吗小编来告诉你注意事项-茶礼仪网

作为一个饮茶爱好者，能不能在怀孕时喝茶呢？尤其是喜欢喝信阳毛尖，孕妇能喝信阳毛尖吗？带着这些疑问小编查找了很多的资料，各种研究表明孕妇是可以喝茶的，孕妇能喝信阳毛尖，但不是所有的孕妇都适合，孕妇虽然能喝信阳毛尖但同时要注意一些问题，具体看看小编的介绍吧。

孕妇能喝信阳毛尖吗小编来告诉你注意事项

孕妇可以喝信阳毛尖吗？茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，则有可能会影响孕妇及胎儿的健康。

1、在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

2、4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

3、但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶。

4、不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

5、一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力。

看了上面的注意事项，希望孕妇在想喝茶的时候，一定要根据实际情况来判断适合不适合，不要因为特别想喝茶就忍不住，要为自己和宝宝着想。不光是信阳毛尖，其他的茶叶也需要多加注意。

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信阳毛尖春茶的功效与作用

　　信阳毛尖，按照季节不不同和生长阶段的不同，可以分为春茶、秋茶和冬茶。一般说来，人们都会觉得春茶最鲜而秋茶最香，同时，由于秋茶茶叶的数量较少，因此也有了秋茶好喝但是舍不得摘的说法。信阳毛尖春茶每年的产量都非常地多，不存在舍不得摘的说法，但是您知道它具体有哪些功效和作用吗?

　　信阳毛尖春茶具有净化人体消化器官的作用。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，而且还能预防消化器官疾病的发生。

信阳毛尖春茶

　　具有显著的抗癌物质的突变作用也是信阳毛尖春茶的主要功效与作用之一。由于毛尖茶叶中抗氧化组合提取物GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应;毛尖茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成;而从毛尖茶叶提取物T—8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用;亚硝胺及亚硝基化合物，是公认的主要致癌物质，而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。并且，毛尖茶叶中茶多酚的含量越多，它的抗癌作用也就越强。

　　信阳毛尖春茶还具有提神醒脑和抑制动脉硬化的功效作用，是高压上班一族和身体机能开始衰退的老年一族的日常饮用佳品。不过也不是任何的人都适合饮用此茶的，孕期和哺乳期的妇女应该减少茶类物质的摄入，防止茶叶中的提神醒脑成分过多的流入体内，从而造成长期的精神振奋。

信阳毛尖高山茶推荐

古人云，只有高山云雾的地方才能生产出好茶，一般海拔三百到八百之间产出的信阳毛尖成色尤为突出。以这些产区生产出来的信阳毛尖口感最为优异，因此，下面小编就给大家简单的介绍一下信阳毛尖高山茶吧！

信阳毛尖高山茶的基本介绍

信阳毛尖高山茶之所以有这么高的品质，除了高山云雾、光线适宜增强了光合作用。同时山上比较的湿润，芽叶嫩性比较强，山上的夜晚和白天的气温差别使得经过光合作用积累的物质较多，所以生产出来的茶叶都比较浓郁。

信阳毛尖的产地介绍

信阳毛尖生产于信阳县一带，其面积之广阔以淮河为北边起点沿线，南扩南边大别山的乡镇，沿至西边的桐柏山、董家河、浉河港等地线，终以东边的固始县、泉河铺、黎集等乡镇，东南西北四大地线想成一个庞大的茶乡产区。

信阳毛尖生产在海拔大约在三百至八百之间。云雾环绕恍如仙境其茶叶资源犹为丰富，其中有车云山、连云山、集云山、天云山、云雾山、白龙潭、黑龙潭、何家寨这些地区曾今还荣获我国金质奖，被人们称为五云两潭一寨。古人云，只有高山云雾的地方才能生产出好茶，此八个地区均在海拔三百到八百之间。以这些产区生产出来的信阳毛尖最为的优异。其因高山云雾光线适宜增强了光合作用，山上比较的湿润芽叶嫩性比较强及山上的夜晚和白天的气温差别使得经过光合作用积累的物质较多，所以生产出来的茶叶都比较浓郁。

现如今不仅信阳西南山区生产外，还有许多地区也有生产，如此多的灵山产出的茶叶可谓名传海内外。曾经在河南省名优茶评比会上被评为省级新名茶目前为止信仰拥有我国国家级名优茶1个，省级名优茶14个，地区级名优茶11个。

信阳毛尖三大品类

1、上品

叶细嫩或肥嫩，含芽率高，色泽嫩绿或翠绿，色泽一致、光泽明亮、油润鲜活。有些茶因为带有白毫而呈银绿色；鲜叶嫩度好，条细而紧且秀长，锋苗显露。

2、中品

叶尚嫩，以一芽二、三叶为主，兼有嫩的单叶。芽稍显瘦，色泽以深绿为主，白毫较少，叶子紧结重实，嫩度稍差，少锋苗。

3、下品

叶欠嫩欠匀，芽少，以较成熟的呈展开状的叶片为主。叶子色泽黄中稍带绿，常显枯，无白毫。

信阳毛尖的茶毫

信阳毛尖虽然有毫不假，但是并不是毫越多越好。告诉你毫越多越好的茶商，千万不要上当受骗。正宗信阳毛尖有毫，但是毫是均匀的分布在茶汤里，而不会茶汤非常的浑浊，这是两码事，不要搞混淆。

芽头越小茶叶就越好吗

芽头小只能说明这个茶好看，却未必好喝，大家想一想就能明白其中的道理。茶叶好坏，第一是产地，第二是季节，第三是制作工艺，第四才能排到芽头的大小。

信阳毛尖冲泡方法

信阳毛尖茶适合现泡现饮。温度过高或浸泡时间过长，其中的茶多酚等营养物质将遭到破坏，芳香也会消失。一般来说，信阳毛尖的精华在第二泡和第三泡上，经过四五泡之后，味道就有些寡淡了。信阳毛尖重在保持鲜美的口感和鲜嫩的颜色，而这两者，最怕的就是高温。高温下，维生素C和多酚类等物质被破坏，鲜爽感下降，色泽也会变暗。

所以，用80-90℃的水慢慢将茶叶浸润，让其自然舒展，内含物质缓慢释放。而不是用开水猛烈冲击，破坏它的鲜美。最适合玻璃杯冲泡，既不会闷坏茶叶，而且便于赏茶。

综上所得，信阳毛尖属于绿茶，且还是绿茶中的珍品，由于信阳毛尖芽多且嫩，成了毛尖茶类中的第一名，是一种电信的高山茶，因为独特的产地及其产地环境决定了信阳毛尖优质的品质！