不是每个人都适合喝红茶！-茶礼仪网

红茶作为一种大众爱喝的茶，可以养胃护胃，可是有的人喝红茶会产生副作用。今日小编就为大家盘点不适宜喝红茶的5类人群，看看自个儿是否在这5类人群当中。

不是每个人都适合喝红茶！

1、孕期女性

红茶中含有咖啡碱，孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳，但是过量之后，会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，进而不利于胎儿的健康成长。

2、哺乳期女性

哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸，影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性，要尽量少喝茶。

3、正在服药的人

服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康，为了保证药物起到相应的作用，我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶，富含很多生物成分，若是正在服药的人，药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应，会降低药效，不仅延缓身体的康复进度，还浪费更多的银子。

4、有贫血的、有精神衰弱的人

有贫血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情绪波动较大，常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶，茶叶中的咖啡碱，可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢，具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

5、口臭者、易生痘者、双目赤红的人

口臭者、易生痘者、双目赤红的人有部分原因是因为体内过热，滋生细菌生长造成。所以在喝的方面，就要避免摄入含有大量热量的元素。红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。

上述5类人群，大家都对照一下哦，如果身体都处于敏感期，尽量少喝茶，待身体进入正常状态或健康状态再喝茶也极好的!

(责编：官爱华)

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“印度洋上的一滴泪”，这应该是所有对斯里兰卡的描述里最深情的一句话，也让无数的旅行者深陷其中，来斯里兰卡邂逅最醇香的锡兰红茶、最绚丽的宝石、最美的火车线以及最纯粹的锡兰人。

坐上飞往斯里兰卡首都科伦坡的航班，从空姐的传统纱丽服饰就能感受到来自斯里兰卡的气息，她们纱丽的颜色都是锡兰茶的色彩。据说，茶叶出口已经成为斯里兰卡最重要的外汇收入来源。锡兰红茶是世界四大红茶之一，随着锡兰红茶的名气越来越大，越来越多的人走进这个“茶之国”探寻茶叶的秘密。满山遍野的茶垅，一条条，一脉脉，纵横交错，像是修剪得很精致的青色巨毯，起起伏伏地覆盖了整个山。

斯里兰卡盛产茶叶，而锡兰红茶也成为当地人生活的一部分。在每日的三餐之后，来上一杯味道醇厚的红茶，加入牛奶和糖，微啜一口，滑润香浓。

除了锡兰红茶之外，宝石是斯里兰卡的另一个标签。斯里兰卡的宝石主要有猫眼石、红宝石、蓝宝石、紫水晶、月光石等。鸽血红的红宝石很多都产自这里。在科伦坡和康提就有许多经过政府和旅游部门核准的珠宝店，这些商店会提供验证宝石品质的法定文件即“品质保证书”。

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