绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶大家都知道，红茶有着很不错的养生保健效果，但是和物极必反同样的道理，并不是什么情况下喝红茶都是对健康有利的。凡事有利必有弊，生活中并没有完美的东西存在。因此，我们在选择喝红茶时，一定要充分了解它的功效以及禁忌，要弄清楚什么情况下不能喝红茶?否则就会让红茶变成了伤害我们身体健康的一种利器。下面我们就一起来了解喝红茶有哪些禁忌吧。
什么情况下是不能喝红茶的呢?首先，孕期女性不适合喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。其次，哺乳期女性也不适合喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。从而影响宝宝对母乳营养的吸收，从而不利于宝宝的健康成长。
在知道了什么情况下不能喝红茶之后，我们再来了解一下喝红茶的注意事项吧。一忌空腹饮红茶。二忌饭前后大量饮红茶。三忌睡前饮红茶：睡前2小时内最好不要饮红茶。四忌饮隔夜红茶。五忌饮头道红茶。六忌饮用劣质红茶或变质红茶。七忌饮冲泡次数过多的红茶。
通过以上描述，我们知道孕妇和哺乳期女性是不能喝红茶的。而且在充分了解了喝红茶的七大禁忌之后，我们就需要特别注意，在不能喝红茶的时期，切不可为一时口腹之欲，而忽略了这些注意事项。毕竟，身体健康才是我们应该放在第一位的，养生保健也不能盲目而行。
详解喝红茶的好处和坏处
红茶是一种发酵茶，具有提神醒脑、养胃暖胃等好处，但是喝红茶也会有一定的坏处，下面给大家详细介绍一下喝红茶的好处和坏处。
喝红茶的好处
1、养胃暖胃
茶叶中含有一种茶多酚成分，具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。但红茶属于发酵茶，所含的茶多酚含量极低，对胃部不会造成刺激作用，经常饮用，还能在胃部形成一种保护粘膜，具有一定的养胃暖胃功效。
2、强健骨骼
红茶，含有丰富的钾元素，能增强心脏血液的循环能力，减少人体中钙质的流失。钾是人体骨骼中的一种重要元素，经常喝些红茶，有一定的强健骨骼好处。
3、提神醒脑
红茶含有咖啡碱成分，这些成分对人体神经中枢有兴奋的作用，同时还能消除疲劳、使大脑保持清醒的状态。此外，常喝红茶，有助于促进血液的新陈代谢，对血管和心脏都有好处。
喝红茶的坏处
1、不利于心脏病患者
红茶含有咖啡碱成分，喝红茶有提神醒脑的好处，但如果是患有心脏病的人饮用，容易导致病人心律失常。
2、新茶伤胃
新的红茶，没有经过发酵，很多物质成分没有氧化，对于有肠胃病的人来说，饮用就会刺激到胃粘膜，引发更严重的肠胃病症，因此新的红茶一定要放置一段时间才能喝。
最后再细说一下，不宜空腹喝红茶，否则容易抑制胃液的分泌，甚至引发茶醉的现象。此外，喝红茶一定要适时适量，忌饮过浓的红茶，也不要睡前喝红茶。
红茶绿茶有区别胃病不宜喝绿茶
中国人爱喝茶，然而你知道红茶绿茶的区别吗?对红茶、绿茶的饮用时间了解吗?由于红茶、绿茶的特性不同，喝茶时间和喝茶人群也有所不同，专家提醒胃病、过敏者不宜喝绿茶。
红茶绿茶有区别 胃病不宜喝绿茶
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
胃病、过敏者不宜喝绿茶
喝茶的时间好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别提醒广大胃病患者，好别喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。
晚上喝红茶加点奶
晚上好喝红茶。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
红茶的功效与作用常喝红茶的九大好处
红茶我们经常喝因为很多人都知道喝红茶是有很多的好处的，但是具体有什么功效与作用可能大家知道的并不是很全面，下面就跟小编一起来了解一下喝红茶的好处有哪些?具体的功效与作用又有哪些吧?
1.提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
5.解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
6.强壮骨骼
饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
7.抗氧化、延缓衰老
绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。研究表明“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
8.养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9.抗癌
关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对红茶的功效与作用有了一定的了解，红茶的功效与作用很多，我们可以试试。夏季喝红茶的轰出更多哦，相信以上介绍的有关红茶的相关知识会给大家带来帮助。
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法