红茶养生：红茶功效可以让养生更简单-茶礼仪网

现如今，随着人们生活水平的不断提高，养生逐步成为人们最为关注的话题之一。人们现在的养生方式有很多，其中就包括了红茶养生。红茶养生是一个不错的选择，这是因为红茶的功效非常有助于身体健康。

红茶养生：红茶功效可以让养生更简单

首先是红茶的抗辐射功效。现在的人们多数都在办公室办公，因此就要每天都面对着电脑，难免遭受电脑辐射。倘若您每天办公的时候泡一杯红茶的话，可以减少电脑辐射所带来的伤害。这是因为红茶中含有大量的儿茶素，该物质能够吸收97%的辐射源，具有非常好的抗辐射效果。

其次是红茶的排毒养颜功效。这个功效对于女性来说具有非常显著的好处。红茶中含有茶多酚和其他多酚类物质，还有其他脂质类化合物等，这些物质能够促进体内多余脂肪的消耗和燃烧，同时还能促进体内其他有害物质的排泄，进而使得女性达到排毒养颜的效果。

再者，红茶让女性更具魅力。这点是毋庸置疑的，红茶让女性更美丽。这主要是因为红茶茶叶中含有非常丰富的维生素，并且还拥有类黄酮，该物质能够进一步增强维生素的抗氧化功效，也是非常珍贵的营养品，是蜂胶的主要成分。所以红茶能够维持皮肤的美白，让女性看起来更加美丽动人。

最后是其减肥作用。对于女性来说，选择绿茶固然效果好，但综合来说，红茶在起到养胃滋润的同时，也同样具有非常显著的减肥功效。这主要是因为红茶茶叶中含有丰富的咖啡碱、肌醇、芳香类物质和叶酸等多种化合物，能够调节脂肪代谢，促进体内多余蛋白质和脂肪的分解，从而降低体内胆固醇和血脂的含量，达到良好的减肥效果。

红茶具有非常好的养生功能，这主要归功于红茶的功效。红茶的好处现在已经成为了女性朋友的最喜爱的茶叶之一，并有赶超绿茶之势，成为减肥茶饮中的又一大茶类。

有用+10

赏

极品红茶金骏眉

金骏眉近年来创造了茶界“神话”，最主要的原因就是其产自生态环境特别优良的武夷山国家级自然保护区。由于高山日出迟，日落早，终年云雾缭绕，日夜的温差比平地小，有利于形成优良的品质。且高山紫外线较强，有利于芳香物质形成，茶叶肉质肥厚，内涵丰富，香气高，具有其他地区茶叶无法模仿的特质。难能可贵的是，武夷山自然保护区山高林密，随着四季的变化，落叶和枯萎的植物植被成为茶叶天然的绿色肥料，所以茶园不施用肥料。

品鉴金骏眉真伪：一泡一品四看

一泡：品鉴真伪金骏眉可用煮沸至100℃的开水冲泡。正山的茶叶品质好，即使用沸水冲泡照样甘甜顺口。

而外山的仿制金骏眉由于茶青品质欠佳，用沸水冲泡则会产生苦涩味。

一品：正山金骏眉饱含武夷山自然保护区独有的正山韵。啜一口入喉，甘甜感顿生。其水、香、味似果、蜜、花、薯等综合香型，滋味鲜活甘爽，喉韵悠长，沁人心脾，使人仿佛置身于原始森林之中。连泡12次，口感仍然饱满甘甜。

四看：一看干茶。据专家介绍，越是高山生产的茶，干茶颜色越黑。因此，正山金骏眉芽头以黑色居多。二看汤水：正山的金骏眉冲泡后泡沫少，汤水清亮透彻，偶有少量的绒毛漂浮;三看汤色：正山金骏眉的汤水颜色为金黄透亮，而外山仿制金骏眉的颜色则和普通红茶一样偏红色。四看茶底：茶叶泡了四五泡后，金骏眉的芽头全部舒展开来，一片一片似眉毛一样秀挺亮丽。而外山仿制金骏眉由于内质欠佳，茶底依然萎缩成团，不成“眉”形。

“工夫红茶”还是“功夫红茶”？

作为茶叶名是“工夫”而非“功夫”，如祁门工夫，滇红工夫。工夫红茶泛指产自全国各地的条红茶。作为泡茶方法时，可以是工夫茶，也可以是功夫茶。

善饮红茶，好处多多

在很多研讨标明，红茶中含有的多种有利物质有助于人体的健康。

1、提神消疲

经由医学试验发现，红茶中的咖啡碱经过影响大脑皮质来振奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思想反响愈加敏锐，记忆力增强;它也对血管体系和心脏具振奋效果，强化心搏，然后加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加快分泌乳酸(使肌肉感觉疲惫的物质)及其它体内老废物质，到达消除疲惫的效果。

2、消炎灭菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由试验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝结沉积，藉此按捺和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，也常用浓茶涂创伤、褥疮和香港脚。

3、解毒

据试验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉积分化。

4、健壮骨骼

经美国医生协会在其调查研讨中，指出饮用红茶的人骨骼健壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有按捺损坏骨细胞物质的活力。为了防治女人常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，健壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种生果，能起协同效果。

5、抗衰老

绿茶和红茶中的抗氧化剂能够完全损坏癌细胞中化学物质的传达途径。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

6、抗癌

关于茶叶具有抗癌效果的说法很盛行，世界各地的研讨人员也对此做过许多的探索，可是一般认为茶叶的抗癌效果首要表现在绿茶方面，可是现在有了新的发展。研讨发现，红茶同绿茶相同，同样有很强的抗癌成效。

7、舒张血管

美国医学界一项研讨与红茶有关。研讨发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%添加到10%。常人在受影响后，则舒张度会添加13%。