喝金骏眉红茶应注意的事项-茶礼仪网

金骏眉红茶茶可以有效防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，红茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。喝茶虽然有许多的好处，不过还是有以下几件事情要注意：

1.避免饭后随即喝茶，因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

2.不宜以茶配药，茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。

3.避免热泡太久，单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

4.冷泡茶，对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。

5.不宜运动后喝，茶具有利尿作用，不适合用来作运动后、或水分流失时的水分补充。

6.小心糖，市面上流行的茶饮料，有加糖、半糖、无糖的，饮用时，要特别小心。喝加糖茶饮料，热量随之增加，糖尿病、高血脂、减重的人不建议饮用。

7.注意奶精及奶油球，西式的奶茶建议以低脂鲜奶取代奶精或奶油球，避免摄取过多的热量。

8.注意保存，花果茶需特别注意保存，因为果粒含有较多的水分容易因受潮而滋生霉菌，使用干燥剂或存放在冰箱都是不错的选择，但无论何种茶都必须注意保存期限。

9.适量摄取，根据防癌效果研究指出，只要每天喝150毫升的茶饮就具有健康效益。

目前认证通过保健食品的罐装茶饮料，分别建议喝650至1200毫升可达标示的功效。但最好视个人情况决定摄取量，如果喝茶会影响睡眠或有不适现象，就不要勉强喝茶。

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红茶的功效与禁忌大揭秘

　　红茶的功效与禁忌是喜欢饮用红茶的茶客要了解的，只有了解红茶的功效与禁忌才可以健康的让自己饮用红茶，像是红茶的功效是很多的，帮助大家提神醒脑消除疲劳、消暑解热、消炎杀菌、解毒等，但是饮用也是有很多禁忌的，主要有不要用红茶送药服用等，下面主要给大家介绍红茶的功效与禁忌大揭秘?饮用红茶也是要特别注意这些。

　　红茶的功效

　　1、提神醒脑消除疲劳

饭前不适宜饮用红茶

　　红茶具有提神醒脑和消除疲劳的效果，因为红茶里含有咖啡硷，咖啡硷可以刺激大脑皮质，令你的反应更为敏捷，加快血液循环。

　　2、消暑解热

　　红茶可以消暑解热，红茶里面富含红茶多酚、果胶和氨基酸、醣类等物质，这类物质可以刺激唾液分泌，使你的口腔觉得滋润，还可以产生一种清凉感，夏天饮用也不错哦。

　　3、消炎杀菌

　　红茶里富含多酚类物质，这类物质可以消炎，而且红茶里的儿红茶素会和单细胞结合在一起，令蛋白质凝固沉淀，从而消灭病原体。

　　4、解毒

　　红茶还有解毒效果，有研究表明，红茶里的红茶多硷可以吸附重金属类物质和生物硷，使它们沉淀分解，红茶的这个效果对于受到污染的饮用水和食品而言都是非常有用的。

　　看了以上介绍红茶的功效与禁忌你应该了解了吧，既然红茶这种茶叶功效是很多的，是有利于饮用者身体健康的，这就需要大家适当在生活之中饮用红茶，当然还需要多多的了解饮用的禁忌，饮用过程之中需要注意的就是服药前后的一个小时里不可以饮红茶，饭前不适宜饮用红茶，饭后也不适宜立刻喝红茶，一般饮用时间为饭前饭后一个小时。

醉酒贪杯经常喝醉的你喝红茶能解酒吗

民间一直都有一句俗语“喝茶解酒”，很多人认为喝茶是能解酒的，而且一定要浓茶，但是喝茶真的能解酒吗？如果能解酒那红茶解酒的效果好吗？喝酒之后喝浓茶会不会后副作用呢？今天小编为大家科普一下。

浓茶不解酒

人们在兴致上来的时候往往容易贪杯，一不小心就会喝醉，醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，民间也有一句俗语：借茶解酒酒更浓。烈酒已经对人体的胃产生了刺激，直接损害了胃粘膜，而如果大量饮用浓茶，会加大对胃壁的刺激，从而产生副作用。

另外，酒精能使血液流动加快，血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重了心脏的负担。

醉酒贪杯经常喝醉的你喝红茶能解酒吗
喝酒

适当的红茶可以解酒

虽然喝酒后切忌不能喝浓茶，但据小编了解，酒后适当的喝一点红茶是有解酒效果的。因为红茶中含糖量较高，能够有效保护人的肝脏，肝脏相应分泌茶中所含有的水解酶来解酒排毒。茶还可以稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收；茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒，让被酒精冲昏了的头脑清醒一些，从而达到“醒酒”的效果。

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红茶可以解酒