红茶的养胃护胃功效-茶礼仪网

红茶是一种常见的茶，喝红茶有很多好处，它能够抗癌症、延缓衰老。但也不是所有人都适合喝红茶的，红茶最显著的功效就是可以养胃护胃，红茶是不会伤害胃的，红茶相对于其他的茶来说，对胃的刺激是最小的，所有胃不好的朋友一定要好好看看了，在这里呢小编就向大家好好介绍一下关于红茶的功效吧。

红茶性温，擅长温中驱寒，温胃驱寒，能够化痰、消食、开胃。由此可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的朋友可以选用红茶来进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

红茶中含有丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏的保健有益，能防止中风和心脏病。一般绿茶中所含的茶多酚具有收敛性。对胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情况下饮用刺激性会更强。但是红茶就不一样，它经过发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶作用下发生酶促成氧化反应。对胃黏膜的刺激作用大大减弱。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能促进胃肠消化。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，不仅能够消炎、保护胃黏膜还对治疗胃溃疡有一定效果。其次就是红茶一定要趁热饮用，这样口感又好，又能暖胃。如果凉饮，不仅会伤胃，还可能因为长时间放置而降低营养含量，红茶本身味道厚重，所以在冲泡时不必取茶太多。

由此可见，红茶真的是可以养胃护胃的。随着快节奏的生活，现在很多的年轻人养成了不好的生活习惯，胃的毛病也越来越多，人们也逐渐忽视养胃的重要性，其实不用担心，随时为自己冲一杯红茶就会解决所有的问题。红茶在生活中的普及受到广大人民群众的追捧，红茶的功效也被人们逐渐发现，所以，小编在这里建议大家养成喝红茶的习惯，，毕竟，身体是最重要的嘛。

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红茶及其特性的介绍

红茶及其特性的介绍

红茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名。那么红茶有什么特性呢?下面就红茶及其特性做一介绍。

红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱。儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物①，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。

小种红茶：开创了中国红茶的纪元。起源16世纪。最早为武夷山一带发明的小种红茶。1610年荷兰商人第一次运销欧洲的红茶就是福建省崇安县星村生产的小种红茶(今称之为“正山小种”)。至18世纪中叶，又从小种红茶演变为工夫红茶。从19世纪80年代起，我国红茶特别是工夫红茶，在国际市场上曾占统治地位。小种红茶是福建省的特产，有正山小种和外山小种之分。正山小种产于崇安县星村乡桐木关一带，也称“桐木关小种”或“星村”小种。政和、但洋、古田。沙县及江西铅山等地所产的仿照正山品质的小种红茶，统称“外山小种”或“人工小种”。在小种红茶中，唯正山小种百年不衰，主要是因其产自武夷高山地区，崇安县星村和桐木关一带，地处武夷山脉之北段，海拔1000～1500米，冬暖夏凉，年均气温18C，年降雨量2000毫米左右，春夏之间终日云雾燎绕，茶园土质肥沃，茶树生长繁茂，叶质肥厚，持嫩性好，成茶品质特别优异。

工夫红茶：是我国特有的红茶品种，也是我国传统出口商品。当前我国十九个省产茶(包括试种地区新疆、西藏)，其中有十二个省先后生产工夫红茶。我国工夫红茶品类多、产地广。按地区命名的有滇红工夫、祁门工夫、浮梁工夫、宁红工夫、湘江工夫、闽红工夫(含但洋工夫、白琳工夫、政和工夫)、越红工夫、台湾工夫、江苏工夫及粤红工夫等。按品种又分为大叶工夫和小叶工夫。大叶工夫茶是以乔木或半乔木茶树鲜叶制成;小叶工夫茶是以灌木型小叶种茶树鲜叶为原料制成的工夫茶。

云南红茶滇红产地及气候介绍

滇红产于云南南部与西南部的临沧、保山、西双版纳等地。云南红茶的统称，有滇红工夫茶和滇红碎茶两种。产地群峰起伏，平均海拔1000m以上；属亚热带气候，年均气温18-22℃，昼夜温差悬殊；年降水量1200-1700mm；森林茂密，腐殖层深厚，土壤肥沃，茶树高大，芽壮叶肥，生有茂密白毫，即使长至5-6片叶，仍质软而嫩。

该茶叶中的多酚类化合物、生物碱等成分含量，居中国茶叶之首。以中、小叶种红碎茶拼配形成，成品茶有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。

红茶对女性的作用可抗衰老补血养胃壮骨

茶有很多优点，所以女性也开始喝茶来保持健康。女人生来就爱美丽，喝茶对她们的身心健康有好处。因此，大多数女性在家或在办公室准备一些茶。对于女性来说，红茶是最合适的，那么，女性喝红茶有什么好处呢？

女性经常喝红茶的好处

1、女性经常喝红茶可以预防骨质疏松

每天喝一小杯红茶有助于预防和治疗女性朋友常见的骨质疏松症，因为红茶中的多酚可以抑制破坏骨细胞的物质的活性。如果在红茶中加入柠檬，骨头会更强壮。

2、女性经常喝红茶可以延缓衰老

红茶还有一个非常重要的功能，那就是抗衰老，女人最怕衰老，女人到了一定年龄就会开始衰老，这也是很多女人所不喜欢的，而红茶有这样的神经作用，抗衰老的效果比胡萝卜、西兰花和大蒜都强。

3、女性经常喝红茶可以补血

补血是每个女人都需要的。一个女人的脸如果适当地补血，会看起来更红润。红茶富含微量元素钾，其中70%可在冲泡后溶于茶中，因此红茶特别适合需要补血的女性在冬季饮用。

4、女人经常喝红茶可以滋养肠胃。

人们在不吃东西的情况下喝绿茶会感到胃不舒服，因为茶中含有的重要物质——茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时更有刺激性。红茶不同。它经过发酵和烘烤。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚的含量减少，对胃的刺激也相应减少。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不伤胃，还能养胃。

女性经常饮用红茶的注意事项

1.月经期

月经期间，经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友应该补充更多富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、葡萄和苹果。茶含有高达50%的单宁酸，这将阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，并大大降低铁的吸收程度。因此，很容易与食糜中的铁或肠道中的补血药结合，导致沉淀。

2.怀孕期间

一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这会增加孕妇的尿量和心跳次数，增加孕妇的心脏和肾脏负荷，甚至可能导致妊娠中毒。因此，孕妇最好不要喝茶。

3.在哺乳期

因为如果你在这段时间喝了很多茶，茶中所含的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，影响乳房的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足。此外，茶中的咖啡因会渗透到母乳中，间接影响婴儿，不利于婴儿的健康。

4、更年期

除了头晕和疲劳，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠质量差等现象。如果你喝太多茶，这些症状会加重。因此，如果喝茶的人处于这些特殊阶段，最好在适当的时候停下来，以免损害他们的健康！

红茶对女性的影响

虽然红茶有很好的保健功能，但并不是每次都有，尤其是对女性朋友，以免身体变坏。

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