绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶自古以来都是对我们身体十分有益的东西，我们知道红茶具有养生美容等功效，那么生姜有具有驱寒和加速我们新陈代谢的作用。如果在红茶中加入生姜后，一杯生姜红茶就具有减肥养生的功效了。这导致不少女性开始狂喝生姜红茶来减肥。但是饮用过量的生姜红茶对身体是有害的，那么喝生姜红茶的注意事项都些什么呢?
虽然喝茶对我们的身体是有益的，但也不能过量饮用，所以减肥要有周期，不可一直用一种方式，我们最好可以选择在周末一天饮用2至6杯即可，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝!早上吃姜，胜过吃参汤，晚上吃姜，胜过吃“砒霜”，最好不要在晚上喝太多，因为姜会让人上火，所以晚上可以吃一些水果。
至于冲泡的次数以及姜的多少，以个人口味随意加减的。有肠胃疾病和热性体质的人不适用。如果食用者患有肠胃疾病和热性体质的人就易引发便秘和痤疮症状。这个时候，就应该多喝一些凉性的饮料或果汁，比如柠檬水和绿豆羹等等。孕妇、哺乳期妇女、小孩和胃功能不健全的人不宜食用。
如果你身体微胖，又常常感觉手脚冰凉的话，那么小编就建议你可以每天坚持饮用一杯生姜红茶来调理身体并达到减肥的效果，但是我们不能只依靠生姜红茶来减肥，我们还要配合每天的运动，这样减肥的效果才会更加的明显。
白茶茶氨酸含量最高其次是绿茶和红茶
蛋白质和生命活动的关系极为密切，“生命是蛋白质的存在形式”，即没有蛋白质就没有生命。蛋白质是生长发育必不可少的物质，是修复损伤的组织原料，是构成组织、酶、激素和抗体的主要成分。蛋白质还能调节血浆渗透压，必要时也能分解提供热能参与体内众多的代谢过程。
在评价蛋白质的营养价值时，主要是看其中必霈氨基酸种类是否齐全、比例是否合适、数量是否充足。必需氨基酸是指在人体内不能合成，而必须由食物中获得的氨基酸。
组成人类蛋白质的氨基酸有18种，对成人来说有8种必需氨基酸，即异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸，对儿童来说组氨酸也是必需氨基酸。
与一般食物相比，茶叶中的蛋白质含量是相当高的。而其中的必需氨基酸组成与鸡蛋和黄豆相比，种类是齐全的，但比例不够合理，其中色氨酸的量很少，故可以认为茶叶蛋白为半完全蛋白质。
最新的研究证实茶叶中必需氨基酸的种类是齐全的。值得说明的是茶叶中含有大量的茶氨酸，这是茶叶所特有的，是形成茶叶风味的主要成分。茶氨酸含量通常占茶叶中其他氨基酸总量的50%以上，其含量以白茶为最多，其次是绿茶和红茶。茶氨酸有强心利尿、扩张血管、松弛支气管和平滑肌的功能。
嫩茶中游离氨基酸的含量达2% -5%，有的绿茶水溶液中氨基酸含量占1% -3.5%，故饮茶可使人体得到一部分氨基酸，特别是其中的必需氨基酸，有利于肌体蛋白质的合成。各种茶叶中的氨基酸含量多少与茶叶的类型有密切关系。绿茶中谷氨酸最多，其次是青茶和红茶;精氨酸亦以绿茶最高，红茶次之。以所含氨基酸息量而言，绿茶多于红茶和白茶，其次是黄茶和乌龙茶，黑茶相对较低。红茶中含游离氨基酸，但其含量随着茶叶贮存时间的延长而逐渐减少。
茶叶中蛋白质的含量很高，达20%~30%，其含量与茶叶的质量有密切的关系，绿茶中的蛋白质高于其他类型的茶叶。在泡茶时，茶叶中能溶于水的蛋白还不到2%，其余绝大部分留在茶渣中不能被利用，因此每天从饮茶摄取的蛋白质是很少的，对人体的营养价值不大，但如果吃茶则可得到数量可观的蛋白质。我国少数民族和欧美人常喜欢在茶汤中加入牛奶、酥油和乳酪等，这就给茶叶增加了优质蛋白，可以有效地提高茶叶原有蛋白质的营养价值。牛奶和茶多酚可形成酪朊复合物，降低了茶的收敛性和苦涩味，也不妨碍蛋白质的正常吸收，如藏族的酥油茶和蒙古族的奶茶。
红茶保质期是多久
中国茶类一般来说都是分为红茶和绿茶俩种，红茶是一种笼统的说法。那么红茶，大家什么了解呢？尤其是对于红茶保质期的相关内容，大家过了解吗？
红茶保质期
（1）红茶由于一般来说，是发酵过的，所以保质期时间会长一些。不容易变质。
（2）红茶的保质的话，最好用瓷器、不锈钢或者马口铁罐来保存，这样红茶保质期就会更加久了。鸿中鸿古树红茶举杯时的千般滋味，放下的甘醇绵滑！
迈入春天的日子，广州一天之中的季节的变化让人始料未及，一天之内经历过春夏秋冬四季，气温下降得快，愈发逼人的寒气，春寒客来，焚香静气，泡上一壶暖和的鸿中鸿古树红茶驱散周身的寒冷，与三、两知己随意舒缓的沟通，让人变得惬意而轻松。
看金毫凸显的嫩芽在水中徐徐绽放，在沸水中舒展、沉重的金黄色舒卷成一杯红云，一杯寻常的水，因古树嫩芽的起舞变的温润而充满温暖。那种别样的红，使人在阴冷的寒冬也有温暖的感觉。
鸿中鸿古树红茶，芳香萦怀，看似寻常入鼻的醇香，由苦及甘，在品味中渐次展现。其所拥有的一种古树特殊的香气，饱含着岁月深厚和悠远的感激。茶汤入口醇香柔顺，茶气包裹着茶汤在舌苔上稍作停留，你便能感觉到深山古树红茶的清甜甘润，回味难忘。
得天独厚的自然生长环境孕育了其特有的古树嫩芽山野气韵，带来杯盏间的享受。一口茶汤似乎储藏着日月山川的灵气，雨露风霜的津润！茶汤入喉，顺滑润泽饱满，非常舒适。茶香与茶汤融合程度很高，颇得香在汤中，汤在香中之妙。
当红色的液体在这洁白的杯底流动，杯中瞬间绽出生命的色彩，一缕缕热气从杯口绵绵上升，让一种心情与雾气弥漫屋子。心情慢慢地柔和起来。轻啜一口，醇厚的茶味穿透每个毛孔。举杯时的千般滋味，放下时的甘厚绵长。在不同的心情、环境、时间里，带来不一样的感觉，让我在不知不觉间，把它融入自己的生活并幻化成为思绪中的一种颜色。
入水是为了出水，相煎是为了相知。在苦、涩、甘的回味中的瞬间，于纷乱繁杂的世界里静辟鸿中鸿雅阁，做个嗜茶者，绝非奢侈，但绝对幸福。
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