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浅谈在冬天多饮用红茶有什么样的功效

2019-06-24 访问量: 16 茶礼仪网

茶已经成为人们生活中不可缺少的饮品，但只有红茶适合四季常喝，还能满足不同人群的需求。冬天来了，我们就说说红茶在冬季所起到的养生保健价值。

浅谈在冬天多饮用红茶有什么样的功效

秋去冬来，气温骤降，阳气渐弱，人体机能减退，民谣道：“秋饮红绿茶，润肤又益肺;冬品红茶香，暖身健康回。”养生之道在于防寒保暖，也就可以提高机体抗病能力，所以红茶才是冬季最佳饮品之一。

红茶性温，味道醇厚，含有微量元素：钾，钾有增强血液循环的作用，减少体内钙的消耗。常喝红茶对骨骼强健有益处，红茶中含的锰是骨结构中的必需元素之一。红茶中有一种类黄酮化合物，还能防止心脏病和中风。红茶比绿茶在预防皮肤癌方面有更强的效果。冬季人们可常喝红茶可去油腻、助养生、开胃口，使人体自然的顺应环境变化。

红茶同时具有“养神”和“提神”的作用，晚上喝杯红茶可有助于睡眠。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”的过程，较为平缓温和，适合晚间饮用。红茶中，可以适当加奶加糖，可增添营养。还可以加香槟等饮品，调成别的茶酒饮料具风格，也很适合西方国家人民的饮品。

英国人喝茶虽然比不上东方人，近三百年来也发展出一套自己的红茶文化。中国的红茶之所以能风行英国，应感谢葡萄牙凯瑟琳公主。她嫁给英国国王后常用中国红茶在皇室办茶道，所以受到英国上层的青睐，并从这里由上层社会传到民间，掀起了一阵红茶热。

红茶不仅有养身保健的功能，还有着渊源留长的故事，所以在冬天我们手里握着一杯红茶，慢慢的让暖流流入心房，这是一种多么美妙的享受啊！

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红茶的功效和副作用有谁知道？

　　凡物都有其两面性，有利必有弊，有弊则必有利，没什么什么是完全好的，也没有什么是完全不好的。吃东西是，做事情是，就是普通的小物件也是，我们喝茶自是也有其双面性质。我们做不到让一个东西完全的好，能做的只是趋利避害而已，所以，如果你喝红茶，一定要和我一起来看看红茶的功效和副作用。

　　了解红茶的功效和副作用，首先来看看它的功效吧。红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　了解红茶的功效和副作用，除了功效就是副作用了。红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

　　红茶对身体确实有好处，也因此受到广大消费者的青睐，真正了解过它的副作用的又有几个人呢?我们喝红茶，其实就是要喝健康，如果不了解其副作用，何谈健康二字。所以，喝红茶也要和选择性吃药一样，我们要关注的，是红茶的功效和副作用两个方面，单方面是绝对不可以的喔。

舟山市普陀区生产的绿茶“普陀佛茶”历史悠久、声名远扬。近日，普陀区有关部门立项支持“普陀有机红茶的研制与开发”，此举对形成具有舟山特色的有机茶系列产品和品牌效应具有深远影响。

　　近年来，作为绿茶生产大省的浙江也加快了红茶生产的步伐，浙江省内已有杭州的“九曲红梅”等名牌红茶异军突起，但有机红茶的生产还处于初级阶段。据了解，我国有机茶的产量仅占全国茶叶总产量的2%，而其中有机红茶产量所占的比例就更小了。

　　舟山大立有机食品有限公司是舟山最早开发有机茶的企业，在浙江也走在前列。该公司在普陀桃花岛拥有780亩高山有机茶园，10多年来坚持生产有机茶叶，2013年荣获“国家有机食品生产基地”称号。桃花岛优良的环境成就了高山有机茶的良好品质，公司生产的有机茶荣获“国内外消费者首选优质放心茶叶”称号。

　　近年来，大立公司聘请专家作为技术顾问，采用生长在桃花岛上的小叶茶种——鸠坑种研制开发“桃花红”有机红茶。“桃花红”有机红茶选用不使用人工合成肥料、农药，无污染的春茶鲜叶加工而成，其色泽褐红、茶香馥郁、汤色醇红、性温和，具有暖胃的作用，长期饮用有益健康。

　　“桃花红”有机红茶的问世，填补了舟山没有自产红茶的空白，也弥补了浙江没有有机红茶产品的缺憾。大立公司的有机绿茶、有机红茶形成了有机茶系列产品，为舟山的“绿”增加了一抹亮丽的色彩。