保健茶有哪些冬天红茶如何搭配才保健-茶礼仪网

很多人都知道，在寒冷的冬天泡上一杯红茶，你暖胃的最佳选择。温热的红茶茶汤，含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气生热暖腹。增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

保健茶有哪些冬天红茶如何搭配才保健

对于红茶，其实也是冬天的保健茶。冬季属干燥阴凉，空气湿度降低，很多人易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥。并且出汗少，内循环不畅，太冷了所以需要摄取大量高热量食物，但是为了防止消化不良，就要多喝点茶。因此，冬季经常喝保健茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。冬天的保健茶有哪些，冬天红茶如何搭配才保健?

保健茶有哪些之黄芪红茶

材料：黄芪15克，红茶3克

制法：将黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶，继续煮约5分钟即可。

功效：这款冬季养生茶能有效补气健胃，改善身体虚弱的现象。对中枢神经、心血管有一定的益处，而且还能降血压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤。

保健茶有哪些之甘蔗红茶

材料：甘蔗500克，红茶5克

制法：甘蔗削皮，切碎，和红茶一同放入锅中煎煮。

功效：清热生津，能有效治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，是一种非常理想的冬季保健茶饮。

保健茶有哪些之糯米红茶

材料：糯米50克，红茶5克

制法：将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水煮。糯米煮好后，加入红茶，浸泡片刻即可饮用。

功效：此养生茶具有益气养血的功效，能改善身体虚弱的症状。

以上就是3158茶叶网小编精选的红茶如何搭配才保健的几款茶，简单方便为主。当然红茶还是有其他饮法的。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。

有用+10

赏

红茶的厚重口味需要你精心冲泡才能出来

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。

红茶的厚重口味需要你精心冲泡才能出来

红茶的冲泡过程：

1、“宝光”初现

红茶条索紧秀，锋苗好，色泽并非人们常说的红色，而是乌黑润泽。国际通用红茶的名称为“Black tea”，即因红茶干茶的乌黑色泽而来。

2、清泉初沸

热水壶中用来冲泡的泉水经加热，微沸，壶中上浮的水泡，仿佛“蟹眼”已生。

3、温热壶盏

用初沸之水，注入瓷壶及杯中，为壶、杯升温。

4、“王子”入宫

用茶匙将茶荷或赏茶盘中的红茶轻轻拨入壶中。

5、悬壶高冲

这是冲泡红茶的关键。冲泡红茶的水温要在90-100摄氏度，刚才初沸的水，此时已是“蟹眼已过鱼眼生”，正好用于冲泡。而高冲可以让茶叶在水的激荡下，充分浸润，以利于色、香、味的充分发挥。

6、分杯敬客

用循环斟茶法，将壶中之茶均匀的分入每一杯中，使杯中之茶的色、味一致。

7、喜闻幽香

一杯茶到手，先要闻香。红茶其香浓郁高长，又有“茶中英豪”、“群芳最”之誉。香气甜润中蕴藏着一股兰花之香。

8、品味鲜爽

闻香观色后即可缓啜品饮。红茶以鲜爽、浓醇为主，与红碎茶浓强的刺激性口感有所不同。滋味醇厚，回味绵长。

9、再赏余韵

一泡之后，可再冲泡第二泡茶。

而泡红茶的用具也是有多种选择的：

瓷壶

红茶属于全发酵茶类，其特点是“红叶、红汤、红叶底”。红茶具有极好的兼容性，最适合加奶、加蜂蜜、加糖、加果汁、加柠檬、加香料甚至加酒，调和成各种浪漫饮料。阳光的午后，或秋叶飘零、素雪纷飞，一壶甜香红茶，心旷神怡。

玻璃壶

玻璃壶较瓷壶的好处在于，你可以闲闲的静观，特别是把干茶放在玻璃壶内滤胆内，然后再放入已经注入过开水的玻璃壶内，水被红茶层层润染开来的变化。可加入些自己喜欢的多种水果或花瓣，更具特色。

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【新品】2016年八角亭古树红茶浪漫上市

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将浪漫进行到极致

〡“古树红茶”产品信息

【品名】古树红茶

【类别】散茶

【属性】红茶

【系列】经典系列

【规格】200克/罐*2/盒400克/盒*6/件

【日期】1601批

【包装】铁罐+提盒+纸箱

【原料】采用勐海茶区布朗山乔木老树为原料

【产品特点】乔木原料发酵红茶，香甜四溢，经久耐泡

当90℃的水温倾入古树红茶杯中，氤氲袅袅的是习习的茶香与翻转的茶汤。美而不张扬，小矫情于它不需要沸腾却要足够热情的水温，令其舞动身姿散发馨香。

八角亭古树红茶外形肥壮重实，芽多呈金黄色；冲泡后，香气鲜纯天然，显蜜果香；汤色红橙金黄，艳而不俗，清澈明亮；品啜之，鲜醇甘活爽口，齿颊留香；再观叶底，芽头嫩肥完整。可连续冲泡15泡以上，香气依旧芳馥，甜醇之感萦绕充溢口腔，令人回味无穷。古树红茶，煮饮后汤色红艳，滋味更加醇厚，回甘久久。清饮时，静品默赏，细品慢饮，能领略野生古树红茶的独特风味和山野气韵，让人进入一种忘我的精神境界，欢愉、轻快、激动、舒畅之情油然而生。

一份情怀，一份浪漫，一份温馨，八角亭古树红茶将在每一刻时光中陪您品出属于自己的心境！