冬天喝红茶有哪些好处可养胃也可御寒-茶礼仪网

红茶品性温和，可暖胃养胃、美容养颜，尤其在冬天喝红茶，既美容又健康，是女性朋友们的最爱。一年四季，只有秋冬季节才是最适合喝红茶的。许多研究表明，红茶有着许多对体健康有益的功效，对于美容养颜也有一定的效果。那么冬天喝红茶都有哪些好处呢?下面小编为大家一一介绍!

冬天喝红茶有哪些好处可养胃也可御寒

冬天喝红茶的好处(一)、暖体抗寒。在秋冬时节，由于人体生理功能减退，阳气会减弱，对能量与营养要求比较高。红茶性甘温，可养人体阳气，汤色胭红，给人以温暖感觉。红茶中蛋白质和糖含量丰富，能生热暖腹，增强人体抗寒能力。

冬天喝红茶的好处(二)、养胃。茶叶中的茶多酚具有收敛作用，会对胃有刺激性，空腹饮用刺激性更强，所以不宜空腹饮茶。红茶是经过全发酵制作而成，而且茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，其含量减少，也随之减小了对胃部的刺激。所以红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够帮助人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡的治疗也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

冬天喝红茶的好处(三)、助消化。日常饮食让我们感到油腻和胃胀时，喝些红茶，可以减少油腻的感觉，促进人体消化。

通过以上对冬天喝红茶的好处的描述，相信大家都想一试红茶的效果吧。这个冬天，一杯红茶就能帮助我们度过严寒的季节了，即能抵御寒冷，又能保护我们的胃，帮助消化，绝对是首选的冬季热饮了。为了美容和健康，我们一起喝红茶吧。

有用+10

赏

滇红茶有哪些加工工艺？功效与作用是什么？

制作

滇红制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶；再加工制成滇红功夫茶，又经揉切制成滇红碎茶。上述各道工序，长期以来，均以手工操作。此工艺从1939年在凤庆与勐海县试制成功。

滇红工夫茶采摘1芽2、3叶的芽叶作为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥而制成；滇红碎茶是经萎凋、揉切、发酵、干燥而制成。

价值功效

1.利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2.消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3.解毒功效：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

4.提神消疲功效：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

5.生津清热功效：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

此外，滇红茶的功效与作用还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射的功能。茶中的咖啡碱具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋。

哪些人适合比较喝红茶

红茶含有丰富的茶黄素、茶红素、咖啡碱、胡萝卜素、维生素等有益成分，因此具有了很好的提神消疲、生津清热、利尿、养胃护胃、舒张血管等功效，那哪些人群比较适合喝红茶呢?以下四类人群最适合喝红茶：

哪些人适合比较喝红茶

容易乏惫的人

哪些人群比较适合喝红茶呢?红茶内含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维，所以如果是容易乏惫的人群，常喝可以消除疲劳、提神醒脑。

尿路不畅的人

红茶中含有咖啡碱、芳香物质成分，具有增强肾脏血流量，增强肾小球过滤率，促使人体尿量的增加，所以对尿路不畅的人群，具有利尿的作用。

胃部不适的人

哪些人群比较适合喝红茶呢?红茶经过全发酵茶，茶性温和，常喝红茶，红茶中的物质成分，会在人体的胃部形成一层保护粘膜，养胃护胃，对于胃部不适、胃溃疡的人，如果经常饮用，有一定的效果。

心脏病患者的人

研究发现，心脏病患者如果每天喝红茶，会增加血管的舒张度，因为红茶可以舒张血管，可以用来辅助心脏病患者治疗作用。

通过上面的分析，我们可以知道哪些人群比较适合喝红茶呢?容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者是最适合饮用红茶的，当然，红茶比较温和，通常大家都可以喝。

白露已过深秋季节喝杯红茶暖暖胃

  秋天到了，人体生理功能减退，阳气减弱，泡上一杯暖暖的红茶，暖身又保健。红茶甘温，可养人体阳气。

  红茶生热暖腹，在许多地方，都有将红茶加糖、奶饮用的习惯，可以生热暖腹，强身健体。

  天凉了，大鱼大肉又来了，别忘了喝些红茶去油腻，帮助肠胃消化。

  天凉了，不小心还容易感冒，多喝些红茶吧，用红茶漱口也行，红茶有很好的预防流感的作用。

  最后要说的是，红茶是女人茶，手脚发凉，身体虚弱，就该长期喝红茶，特别是上午来杯红茶，提阳补血。

白露已过深秋季节喝杯红茶暖暖胃