绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是很多人喜爱的选择，这样的茶在喝的时候，对人体各方面有很好帮助，尤其是女性喝红茶对身体排毒有很好效果，不过在喝红茶的时候，也是要适量进行，对它的选择不能过多，否则对身体也是会有影响的，这点在喝红茶的时候也是要注意，那早上喝红茶好吗？
早上喝红茶好吗：
人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。 红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。
黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
在对早上喝红茶好吗认识后，喝红茶的时候，对这样情况都是要进行注意，而且喝红茶的时候，晚上也是要减少选择，晚上对任何茶在喝的时候，都是不能过多，否则对自身睡眠质量影响很大，这点在喝茶的时候，也是要进行注意的。
斯里兰卡红茶的功效有哪些?生津清热
虽然说现在的社会节奏在不断的加快当中，但是随之而来的也是各种的生活压力。人们在平时更是有很多的烦闷。每当这个时候如果选择泡一杯斯里兰卡锡兰红茶的话，是不是会感觉好很多呢?不过如果感兴趣的话，可以抽空来了解一下斯里兰卡红茶的功效有哪些?毕竟这也是对身体有很大帮助的。
斯里兰卡红茶的功效有哪些?首先它能生津清热，而且夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。其次它还能减肥美容，是一种极佳的运动饮料。
斯里兰卡红茶的功效有哪些? 1：利尿:在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。2：养胃护胃:红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。
现在大家应该知道斯里兰卡锡兰红茶的功效有哪些了吧?其实如果长期饮用的话，那么身体健康状态也不会太差。因为大家都知道红茶的功效作用在人身体上，会产生各种的好处和益处，不仅能够帮助人们解渴，而且它的好口感也是令人难以忘怀的。这也是为什么很多人平时会养成喝茶的好习惯了。
斯里兰卡红茶品牌
斯里兰卡著名的就是锡兰红茶，锡兰红茶品牌中，玛勃洛可、Dilmah这两个品牌是值得推荐的。
喝红茶包智商会下降
南京茶叶 喝红茶包智商会下降
中南大学临床药理研究所茶与健康研究室的一项最新研究成果表明，长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。
湖南农业大学生命科学院教授、 博士生导师罗泽民认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用。
目前国际市场上销售的商品红茶主要为红条茶、红碎茶和红茶包三种形式。
红茶包是以红碎茶作为原料加工而成，而对红茶包的原料要求，至今世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，红茶包厂商可以不受限制地采用粗老茶叶作为原料，以降低成本，获取更多利润。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中，将6个月龄大鼠分成砖茶组、红茶组和空白组三个处理组，观察喂养含氟、铝成分的红茶包对大鼠大脑海马的改变及其神经行为的影响，结果发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。
普通红茶价格表
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大吉岭红茶的冲泡方法