每天4杯红茶防糖尿病-茶礼仪网

每天4杯红茶防糖尿病

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。

该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低 20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士表示，早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。

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罐装红茶保质期多久，2～3年为宜！

红茶归属于中国六大茶类，与全部的茶叶一样，吸附力很强，针对保存拥有严苛的规定，要是略微不留意，红茶的保存期就会减短，那瓶装红茶保存期多长时间呢？实际入下！

瓶装红茶保存期多长时间

密封罐装或用锡箔纸包裝的红茶可保存2～3年。此外，红茶保存期还两者之间加工工艺相关。假如红茶要以传统式炭焙加工工艺所做成的，它的保存期可多保存6～12月，即商家平常常说的保存期3～5年。

保存红茶的常见问题

1、遮光

不必将盛装红茶的茶叶罐放到太阳能够照射的地区，应当将红茶置放在荫凉干躁处储放。假如太阳底下照射得话会毁坏茶叶中的成份，使茶叶的颜色和味儿产生更改。

2、超低温

红茶归属于彻底发酵茶，因此保存最好是保证超低温，如密封性好放进电冰箱中。由于高溫可以进一步推动茶叶发醇，時间太长非常容易造成茶叶的化合物会产生更改，从而毁坏茶叶成分，造成茶叶霉变。

3、维持干躁

红茶在制做工程项目中的最终一步有干躁的全过程，因此茶叶非常容易消化吸收水份。消化吸收水份会使茶叶的质量越差，乃至会产生发霉。因而存储茶叶时要保证干躁储放。

4、密封性

茶叶在储放全过程中，要保证密封性保存。要不然假如茶叶长期在空气中，会被空气中的co2空气氧化掉，那般茶叶的质量就越差了。

5、防异味

在保存的情况下，一定要搞好防异味的工作中。茶叶是非常容易消化吸收异味的，如果在储放红茶的情况下周边有异味的物品，那样就非常容易使红茶消化吸收异味造成茶叶的品质受到影响，轻则不太好食用，严重不可以食用。

红茶的保存方法

1、铁桶的储藏法

采用销售市场上供货的马囗铁双盖五颜六色茶向作盛器。存储前，查验罐身与罐盖是不是密闭式，不可以漏汽。存储时，将干躁的茶叶装罐，罐要装实装严。这类方式，选用便捷，但不适合长期性存储。

2、热水瓶储藏法

采用透气性优良的热水瓶作盛具。将干躁的茶叶装进瓶里，装实装足，纵是降低瓶里空气留存量，瓶塞用瓶塞盖紧，塞缘涂白蜡密封，再裹以胶带。因为瓶里空气少，溫度平稳，这类方式维持实际效果也较为好，且简单易行。

3、瓷器坛储藏法

采用干躁无异味，密闭式的瓷器坛一个，用包装纸把茶叶包裹，分放置坛的四周，正中间嵌放石灰粉袋一只，上边再放茶叶包，放满坛后，用棉花包盖紧。石灰粉隔1-2月拆换一次。这类方式运用生石灰粉的吸水性能，使茶叶不返潮，实际效果不错，能在长时间内维持茶叶质量，非常是一些珍贵茶叶，选用此方法尤其适合。

4、包装袋子储藏法

先加清洁无异味薄纸包裹茶叶，再包起一张包装纸，随后装进一只无孔隙度的塑胶食品包装袋内，轻轻地挤压成型，将袋内空气挤压，随后用软细绳索扎牢封袋取一只塑胶食品包装袋，反套在第一只袋外边，一样轻轻地挤压成型，将袋内空气挤压成型再用绳索扎牢封袋；最终把它放进干燥无味密闭式的铁筒内。

5、超低温储藏法

方式同“食品包装袋储藏法”，随后将扎牢封袋的茶叶放到电冰箱内。内溫度能操纵在摄氏度5摄氏下列，可存一年左右。此方法非常适合储藏茗茶及茉莉花茶，但需避免茶叶返潮.

6、木碳密封性储藏法

运用木碳极能受潮的特点来储藏茶叶。先将木碳烧燃，马上用火盆或炒锅遮盖，使其灭掉，待晾完用整洁布将木碳包囊起來，放在盛茶叶的瓦缸正中间。主缸木碳要依据胡潮状况，立即拆换。

综上所述个人所得，与散称红茶对比，瓶装的红茶由于阻隔了一定的空气，因此空气氧化的水平并不是那麼的快，至少能够保存2到3年，前提条件是保存的方法是恰当的。

牛奶红茶--驱寒暖胃滋养安神

茶的种类有很多，今天就要介绍的是红茶，红茶可以有滋阴润燥的作用，对于补气血有帮助作用，红茶的种类也有很多，泡制的方法要懂得如何搭配，今天介绍牛奶红茶的制作方法，可以起到驱寒的作用，同时也有养胃滋阴安神的功效，下面就来看看它的制作方法。

牛奶红茶

营养价值:

下午茶时间、胃寒不适时

适宜人群:

女性、上班族、胃部不适等人群饮用

禁忌人群:

体质燥热者

牛奶红茶所需材料

祁门红茶5克、鲜牛奶适量

牛奶祁门红茶的泡法

1、用沸水温汤茶壶，沥干水分，将适量祁门红茶放入茶壶中，茶叶用量大约占壶容量百分之五。

2、倒入95℃左右的沸水，稍泡十几秒后，将茶汤倒入杯中，约杯身六分满。

3、将鲜牛奶倒入滤出的茶汤中，牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度，调匀后即可饮用。根据个人喜好，还可以加入适量的方糖。

牛奶红茶的功效与作用

祁门红茶提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，可以暖胃安神、消除疲劳、生津清热、利尿、消炎杀菌、还可以促进血液循环。牛奶含有丰富的矿物质，容易消化，是人体钙的最佳来源，尤其是维生素A和维生素B2含量较高。牛奶红茶可驱寒暖胃、滋补安神。经常饮用这样的茶品可以促进新陈代谢，而且也可以促进血液循环，对于美容养颜有帮助作用，也可以补充丰富的钙质，改善肤色，大家可以试试这样的饮品。

牛奶红茶的制作方法很简单，可以有促进代谢的作用，补充丰富的钙质，铁质以及微量元素，对于促进血液循环有一定的好处，还可以有驱寒的功效，对于美容养颜有一定的帮助作用，而且也可以有养胃的功效，是不错的一款养生饮品，不妨试试。