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喝红茶的九个独特保健功效(真的很实用)

2019-06-27 访问量: 16 茶礼仪网

 我国红茶产地也十分广泛,主要的红茶有安徽祁门红茶,云南的滇红,福建的正山小种等。红茶之所以能够风靡世界,除了其茶性温和,属中性茶,老少妇孺咸宜之外,更重要的应该是红茶独特的保健功能。
喝红茶的九个独特保健功效(真的很实用)

一、养胃护胃

红茶的暖胃养胃功效非常突出。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。但红茶由于经过发酵,多酚类转化多,因此其对人体肠胃刺激较小;另外,茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化,因此红茶不仅不伤胃,反而能够养胃。红茶在中医理论上属于温性,更适合胃寒的人饮用。

此外,红茶中含有的丰富蛋白质和糖类,以及其它丰富的营养元素,能够增强人体的御寒能力,蓄养阳气,生热暖胃的作用。

值得一提的是,红碎茶中茶多酚的保留量为55%-65%,而工夫红茶的茶多酚的保留量大多在50%以下,工夫红茶的醇度会更好一些,暖胃效果也更好。

二、预防帕金森病

据《美国流行病学杂志》刊登的一项研究,新加坡国立大学的科学家们调查了大约6.3万名45-74岁的新加坡居民,发现每月饮用至少23杯红茶的人,患帕金森症的机会比其他人低71%。喝红茶之所以能降低饮茶的人患帕金森症的风险,红茶中的抗氧化物起到了很大的保护作用。实验证明,2杯红茶释出的抗氧化物份量,相等于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白酒等。英国帕金森症学会发言人表示,这些研究结果大有可为,今后能从红茶中提取出有效成分预防帕金森病的药物。

喝红茶的九个独特保健功效(真的很实用)

三、抗流感与杀菌消炎

降温时人体最容易感冒,这个时候,多喝红茶可以预防。日本研究者实验证明了红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。这是因为红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。

另外,红茶中的茶多酚及其氧化物、芳香类、皂甙等物质,具有抑制和杀灭细菌、霉菌、真菌、病原菌和消炎镇痛等作用。

四、预防心脏病

研究表明,每天喝3杯以上红茶的人群冠心病的发病率明显低于不喝茶的人群。饮用红茶1小时后,心脏血管的血流速度改善,可防心肌梗死。这是因为红茶中富含茶色素(茶黄素、茶红素等),这类物质具有很强的抗脂质氧化作用,抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集,从而可预防冠心病或中风,降低对人体不利的低密度脂蛋白含量,达到预防心脏病的作用。所以对预防心血管等意外,红茶比绿茶更胜一筹。

五、降低血压,防止血栓

喝红茶能够改善心脏和其它部位的血管内皮细胞功能,而后者已被证明有助于调节血流量,其异常正是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。茶色素还能改善微循环,保障血液组织与氧的正常供应,抑制血小板粘附和凝聚,抗凝血、抗血栓、抗动脉硬化并保护心血管,防治血栓。

同时,红茶中含有的茶色素、茶多糖等,具有松弛血管、增强血管韧性、舒张血管的作用,从而减慢心率,使血压调整至正常。

喝红茶的九个独特保健功效(真的很实用)

六、预防皮肤疾病

喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠作试验证明:当暴露在过量的紫外线当中时,喝过红茶的老鼠受到皮肤损伤或患癌症的比例要比单纯喝水的老鼠低54%。并且在红茶与绿茶的对照实验中,发现饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多,这也是首次证实了在预防皮肤癌方面,红茶比绿茶有更强的防癌效果。

七、预防过敏症

饮用红茶可以预防由花粉引起的过敏性鼻炎、支气管哮喘,并能缓解由过敏引起的病症。

美国克罗拉多大学的一项在小鼠身上的研究亦有类似的发现:红茶中特有的茶黄素能减少皮肤敏感的人的相关过敏性反应条件。人在患上过敏症时,抗原侵入体内,从而引起淋巴球细胞发生反应而释出抗体。当抗原再次侵入体内时,就会引起细胞内发生复杂的抗原与抗体反应,引起过敏症状出现。红茶能抑制抗过敏抗体的发生,预防过敏症。

八、可降有害胆固醇

一项新的研究显示,喝红茶不仅能降低人体内有害胆固醇的含量,还有可能会减少患心脏病的危险。

美国农业部的科学家们发现,那些连续饮用红茶三周的消费者体内的低密度脂蛋白,也就是所谓的有害胆固醇含量降低了7%—11%。

九、防止骨质疏松

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(包括其氧化产物)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

十、不同食品多酚类含量比较

为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。

喝红茶的九个独特保健功效(真的很实用)

一杯香高味醇的红茶,能使人齿颊留香,舌苔生津。它不仅使人有美的享受,而且有着对健康的神奇保健功效。如果一杯如此完美的红茶能让你微笑,让你的心稍微放松一下,那我们还等什么呢?

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【红茶俱乐部】红茶用什么紫砂壶泡会更好喝?

【红茶俱乐部】红茶用什么紫砂壶泡会更好喝?

金骏眉的鉴别(下)

Q1

红茶用什么紫砂壶泡会更好喝?

A:西施壶,是紫砂壶器众多款式中最经典、最传统、最受人喜爱的壶型之一。也是紫砂爱好者必收的壶型。西施壶的开口,大小适中,无论哪种茶叶都能轻松置入;西施壶的壶身,也就是肚子比较大,茶叶能够舒展,也是便于茶味散发。对于红茶而言,它属于全发酵茶,茶质在制作过程中已被全部激发,但对水温的把握要求较高,稍有不慎就会损坏其味。以紫砂壶冲泡红茶,水温需控制在85℃左右。且紫砂壶的壶口较小,出汤的速度较慢,红茶在壶中所待时间较长,会造成茶汤酸涩,影响品饮口感。而红茶比较适合跟红泥、朱泥制作的紫砂壶搭配在一起,从搭配的角度来说,红茶冲泡后的汤色是又红又浓的,茶与壶的颜色匹配在一起才不会显得有些突兀。朱泥颗粒细腻,器表透明度佳,触感平滑。色泽好,因含铁量高,烧成显红色。朱泥壶可贵,成型工艺难度较高,成品率约仅七成,泥性甚娇甚挑。如果是朱泥西施,用来冲泡红茶也可将茶壶养得非常漂亮。

 

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Q2

能用茶水服药吗?

A:能否用茶水服药,不能一概而论。在多数情况下不主张用茶水服药,尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等)、含铝剂(如氢氧化铝等)、制剂(如蛋白质) 等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀,影响药效。有些中草药如麻黄、黄连等一般也不宜与茶水混饮。另外,茶叶中含有咖啡碱,具有兴奋作用,因此,服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不宜用茶水送服,避免药性冲突,降低药效。一般认为,服药后2小时内不宜饮茶。 然而,服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖药物时,一般可以用茶水送服。例如服用维生素C后饮茶, 茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累;茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,服用这类药物时,茶水有增效作用。

 

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Q3

喝茶会不会影响牙齿的洁白?

A:喝茶尤其是长期喝浓茶,茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,如果不刷牙,确实会使牙齿逐步变黄,就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶座”一样,如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人,常会加剧牙齿的黄化,这是值得重视的问题。然而,一般饮茶者,只要不抽烟,注意早晚两次刷牙,而且经常适当吃些水果等食物,牙齿绝不会变黄。 

 

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Q4

怎样区别陈茶和新茶?

A:新茶与陈茶的鉴别主要是看它的色、香、味。色泽:茶叶在存过程中,主要受空气中氧气和光的作用,绿茶由新茶的青翠嫩绿逐渐变得枯灰。红茶由新茶的乌润变成灰褐。滋味:陈茶的滋味淡薄,同时茶叶的鲜爽味减弱而变得“滞钝”。香气:陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发,使茶叶由清香变得低浊。上述区别是对较多的茶叶品种而言的。当贮存条件良好,这种差别就会相对缩小。至于有的茶贮存后品质并未降低,那就另当别论了。

 

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Q5

家庭饮茶如何创造优雅的品茶意境?

A:家庭饮茶,环境是固有的,难以选择,但在有限的空间,通过一定的努力,同样可以营造一个适宜的品茶环境。例如,可以选择在向阳靠窗的地方,配以明清家具,如八仙桌、茶桌、椅凳等,茶桌上放有紫砂、陶瓷、玻璃茶具等。有经济条件的可在室内装饰为此型带有中国传统文化的符号纹样的各种收藏物品,如五大名瓷及花鸟鱼缸等,来表现传统文化的气息,或进行茶席设计来展示中华茶文化。把室内之物放得整洁,窗明几净,尽量做到安静、清新、舒适、干净,同样也能成为令人赏心悦目的品饮环境。若独自小饮,可用有盖碗杯,家中小酌,茗中透着亲情,友人来访,茶中含着敬意。故作风雅未必雅,饮茶只要恰到好处则意境足以。【红茶俱乐部】红茶用什么紫砂壶泡会更好喝?

 

广东荔枝红茶独特的色香味

荔枝红茶是是广东新创名,属于红茶品种,风味独特,药效作用强,深得国内外消费者的喜爱,成为广东省出口的商品茶之一,有着不同于其他红茶的独特色香味。

外形

荔枝红茶是红茶之香料茶,20世纪50年代由广东省茶叶进出口公司研制开发的茶叶新产品。荔枝红茶是选用英德工夫红条茶,加鲜荔枝果汁。采用科学的配方和特殊工艺技术,使优质红茶充分吸收荔枝果汁液香味而成,其外形与普通上等红条茶相似,条索紧细乌黑油润,内质香气芬芳,外形条索紧结匀整,金毫显露,色香气

荔枝红茶,是将新鲜荔枝烘成干果过程中,以工夫红茶(指贡茶,即高等红茶)为材料,低温长时间,合并熏制而成。荔枝的清甜遮盖了荔枝红茶的微苦,却难掩荔枝红茶固有的芬芳,荔枝风味纠缠着茶香,紧随氤氲的水气袅袅上升,四处飘散。

滋味

滋味鲜爽香甜,汤色红亮,有荔枝风味,风格独特,颇受消费者的欢迎。广东荔枝红茶主要产地在英德市各大茶场。经40多年开发,目前除广东市场外,产品已销往香港、澳门并逐步扩展到东南亚、西欧和日本等10多个国家和地区,年产量在千吨以上。

泽乌黑油润,荔枝香味浓烈;内质滋味浓强鲜爽甜润,汤色红艳明亮,叶底柔软红亮。

扬州:首批本土红茶正式问世

中国普洱茶网讯:近日,记者从仪征绿杨春茶叶协会获悉,首批本土红茶正式问世,采用本土绿杨春原料制作。对于首批出炉的本土“红茶”,一位品尝过的仪征绿杨春茶叶协会相关人士评价,色、香、味、形上尚可,唯一不足的是味上欠缺。“当然不能刚问世就要求过高,希望慢慢做出精品。”

首批绿杨春红茶问世

“我们是扬州首批推出本土红茶的企业,首批红茶产量只有100斤左右,以朋友品尝为主。”仪征某茶业园的负责人介绍,这两年红茶十分红火,为此,他们早就谋划制作红茶,并请来专业做红茶的师傅,如果今年市场反响好,明年将大规模生产红茶。“虽然采用绿杨春的原料制作,但既然是红茶,当然不能用绿杨春的品牌,所以要将这批红茶重新命名。”

据悉,相比绿茶,红茶的制作技艺更复杂。红茶属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。

意图开发利用夏秋茶

仪征绿杨春茶叶协会相关人士介绍,这两年红茶十分红火,特别是金骏眉等红茶走红后,喝红茶似乎成为一种潮流,特别是“绿茶之王”的西湖龙井涉红后,市场上形成了一股“红茶热”,而扬州品牌绿杨春目前在这块是空白。

“这批红茶原料选取的是春茶后期原料。”仪征某茶业园的负责人介绍,他从去年开始就考虑推出绿杨春红茶产品。目前推出的这批红茶原料如果做绿杨春销售的话,售价不过180元/斤,而制作成功夫红茶后,一斤售价可以达到五六百元。

“如果红茶推广后反响不错,可以带动更多的茶企涉及红茶生产。”彭云介绍,目前仪征有5万亩茶园,春、夏、秋三季都可产,但加工、销售的基本是春茶,夏秋茶几乎无人采摘、加工,几乎是荒废掉的。“平均每年可利用的春茶只有40天左右,其他季节几乎都荒废。”彭云介绍,制作红茶之后,有望拓展茶农的收入,使得一亩茶园的产值提高五六千元的收益。

不过,也有业内人士表示,春茶一般没有病虫害,基本不用农药,而夏秋茶需要用到农药。以夏秋茶为原料加工的茶叶,在成分的理化指标上较难把控。“所以要采用夏秋茶为原料制作红茶,对品质的要求更高。”

至于老字号绿杨春首次“涉红”,业界也褒贬不一,有人认为是大胆的创新举措,为绿杨春品牌注入新鲜血液。也有人认为小打小敲做“红茶”,不仅不能带来好的收益,反而会适得其反,不如扎根做大绿杨春品牌。

“做红茶可提高夏茶和秋茶的利用率。”仪征绿杨春茶叶协会相关人士认为,如果红茶生产线得到推广,可以提高土地综合利用率和夏秋茶的茶叶价值,既增加了茶农收入,茶叶产业链也会进行生产结构的调整。“如果推广得好,可以类似‘信阳红茶’一样。”据介绍,信阳毛尖实现了由绿到红、红绿比翼齐飞的转变,去年夏茶和秋茶每斤的收购价已经比以前涨了10多倍,品质甚至超过了红茶发源地福建的红茶。

“只是小规模做红茶不能带动茶叶结构的调整。”市茶叶协会会长高山认为,传统的绿杨春“涉红”要上规模。“如果只有一两家企业在用夏秋茶来制作红茶,成本反而会增加。而如果用上等的春茶原料制作红茶,又得不偿失。”

同时,高山担忧以后会有一些企业涉红后打绿杨春品牌,会对绿杨春品牌形成一定负面影响。“比如龙井出了个‘龙井红’的红茶就是标准的傍名牌。”

高山表示,红茶在扬州的市场只占5%,扬州人还是喜欢喝绿茶。“所以即便是制作出好的红茶来,没有市场势必也会被淘汰。来源:扬州网-扬州晚报