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普洱茶
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其他茶市场上铁观音的种类有很多，多的让人眼花缭乱，甚至有些人快连铁观音的原产地是在哪里都不知道了，那么铁观音的发源在哪里?虽然说铁观音在南方生产比较多，但毕竟铁观音的发源地在福建，所以说福建生产的铁观音是比较好的。
铁观音发源地在哪里?铁观音的产地为福建省泉州市安溪县，福建安溪县既是名茶铁观音的发源地，也是世界名茶的故乡，而安溪铁观音历史悠久，自然受众多茶叶爱好者喜欢。
铁观音味道醇厚，是天然可口佳饮，已经成为大众消费者的喜爱，那么经常喝铁观音茶的好处有哪些?
经常喝铁观音茶的好处一：能够加快呼吸，舒张血管，消除疲劳，促进新陈代谢，可以防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病，还可以维持血管，心脏，胃肠等正常机能作用。
经常喝铁观音茶的好处二：能防止糖尿病的发生。对于糖尿病患者，可以使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。
经常喝铁观音茶的好处三：饮用铁观音对那些已经得龋齿的人和未得龋齿的人有很好的治疗作用和有预防作用。
经常喝铁观音茶的好处四：茶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。
经常喝铁观音茶的好处五：饮茶可以明显地抑制癌细胞的生长、细胞衰老，能延年益寿，还有抑制恶性肿瘤的作用。
经常喝铁观音茶的好处六：保护人的造血机能,茶叶中含有防辐射物质，所以一边看电视一边喝茶，能减少电视对身体的辐射危害，还可以保护视力。
经常喝铁观音茶的好处七：茶中大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进中性脂肪酶的代谢活动，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
铁观音茶叶的主要产地有那些？
福建安溪县既是国际名茶的故乡，也是全国名茶乌龙茶的发源地，又是福建省乌龙茶出口的基地县。安溪产茶前史悠长，自然条件得天独厚，茶叶质量优异。
据《安溪县志》 记载：安溪产茶始于唐末，兴于明清，盛于当代，至今已有一千多年的前史，自古就有“龙凤名区”、“闽南茶都”之美誉。明清时期，是安溪茶叶走向鼎盛的一个重要时间。明代，安溪茶业出产的一个显着特点是喝茶、植茶、制茶广泛传遍至全县各地，并迅猛发展变成村庄的一大产业。
据《清水岩志》载：“清水高峰，出云吐雾，寺僧植茶，饱山岚之气，沐日月之精，得烟霞之霭，食之能疗百病。老寮等属人家，清香之味不及也。鬼空口有宋植二、三株其味尤香，其功益大，饮之不觉两腋风生，倘遇陆羽，将以补茶话焉”。安溪茶叶通过“海上丝绸之路”走向国际，热销海外。
铁观音和普洱茶哪个好带你了解冬季喝茶的好处
铁观音和普洱茶哪个好
铁观音属于乌龙茶，是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，体寒的人群更适合饮用铁观音，这样可以健体暖身。铁观音不仅有香气高醇，长期饮用是一款不错的保健茶饮，对身体有诸多的好处。
普洱茶属于黑茶，是后发酵茶，但其茶性温和，比较适宜肠胃不适之人群。普洱茶具有越陈越香的独特品质，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。普洱茶的功效繁多，对身体有很大的好处。
铁观音和普洱茶哪个好呢?其实每个人的身体体质都不一样，口味也不一样，喝茶也要选择到适合自己身体的茶叶，自己喜欢的口感就是最好的。
冬季喝茶的好处
天气越来越冷，人们的户外活动也是越来越少，食欲增加.在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余.也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力，兴奋中枢神经,增加运动能力，刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭，消除疲劳,促进新陈代谢。
在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的茶饮，温度一定要高.也就是我们平常说的热茶，一口喝下去绝对是十分舒服。适量饮茶对影响胃的肌肉组织,缓和肠道的紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌量都有益。
铁观音茶叶是否可以长期喝
中国的茶可以分为绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六种，铁观音属于其中的青茶，是半发酵茶。此外，铁观音的具体品质特征、喝铁观音的好处也是很多的，那铁观音茶叶是否可以长期喝呢？相关的介绍如下！
铁观音的营养成分
铁观音茶里面主要是由茶单宁、咖啡因、矿物质这3种基本成份组成的。其中茶单宁是茶叶所特有成分，具有苦、涩味及收敛性；咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分；矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。铁观音中含有丰富的碳水化合物、纤维素、烟酸以及钙、钾、磷、镁等矿物质元素。
喝铁观音茶的好处
1、调节脂肪代谢
铁观音富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，能为机体储存和提供热能，并维持大脑功能必需的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，增强肠道功能。
2、防止便秘
铁观音中含有大量纤维素，适量的喝铁观音，能使人产生饱腹感，起到减肥作用，同时还能刺激肠胃，防止便秘，痔疮等症。
3、提高免疫力
铁观音中所含的烟酸能够有效维持钾钠平衡，消除水肿，帮助人体提高免疫力，还能起到降压防贫血的功效。
4、调节激素
铁观音中含有大量的矿物质元素。其中钙能够有效调节激素的分泌、调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等；镁有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病，还能调节神经和肌肉活动、增强耐久力；钾有助于维持神经健康，保持心跳规律正常，具有降血压作用。
喝铁观音有什么禁忌
1、铁观音泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。
2、对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。
3、患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。
4、正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。
5、大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。
6、浓铁观音茶不清热解毒、润肺化痰、利水通尿、消食去腻的功用。患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人饮浓铁观音茶，可提高心率，有辅助治疗作用。
7、女性经期不适宜喝浓铁观音茶。
8、孕期孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。
9、临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠，造成难产。
铁观音的冲泡方法
第一步：先用开水将要用到的茶具冲洗干净，这样既可以先洗杯又可以达到温杯的效果。
第二步：用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右就可以了。
第三步：将烧开的开水倒入盖碗中，对茶叶进行冲烫，去除茶叶中的杂质，时间不用很长，两三秒时间就可以，然后将洗茶水倒掉。
第四步：向盖碗中冲入沸水进行冲泡，水量一般在盖碗的九分处就可以了，不用太满。
第五步：将泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。
第六步：取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，差不多到品茗杯七分处为宜。
第七步：品饮品茗杯中的茶水，观看茶色、闻味，细细品味。
第八步：喝完茶后将茶具冲洗干净，用茶巾搽拭干净。
总之，铁观音茶虽然好，但肯定不适合大量饮用，要是喝太多的话肯定是会影响身体健康的喔！
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