绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶被人们誉为减肥之冠，可见其减肥、瘦身效果非同一般啊。介不同人群普洱茶的喝法也不一样，针对个人需求、体质不同、年龄段的不同，喝茶方式有所不同。普洱黑茶中的精品，茶友口中的美容圣品，有着其独特的保健美容功效，以及醇厚的口感，都让普洱异于别的茶品。
普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。
1、保持身材者普洱茶的喝法
如果你想保持现在的苗条身材，不想让身材变胖，那可以试试这种普洱茶喝法：每天喝冲泡的普洱茶，以代替其他饮料(包括日常饮品、汤和水)，而其它正餐可以正常食用。
2、减肥者普洱茶的喝法
想减肥的朋友可以试试这种普洱茶喝法，以冲泡普洱茶代替其他一切饮料，包括日常饮品、汤和水，除此之外，每天还要特别泡一壶茶放着，第二天清晨一早就空腹喝，这个普洱茶喝法可以快速减肥。
3、应酬者普洱茶饮用方法
而像一些经常需要应酬的人，如果不想在应酬时摄入太多热量，那可以在用餐时喝点普洱茶，如果在饭局中不方便，那可以在饭局结束后再在2个小时内饮用。
4、普洱茶日常喝法
日常生活中普洱茶的饮用方法也有一定的讲究，想了解看下面：
早晨：一般早晨起床后就要喝一杯温热的普洱茶(茶要选择熟茶，量在500毫升左右)，不过这杯普洱茶一定是要淡茶，否则很容易会产生晕茶情况，早晨喝普洱茶可以润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饮后半个小时，喝一杯浓度适中的热普洱茶，这个时候喝普洱茶有助于刮油。
晚上：晚饭后半个小时，喝一杯浓度适中的热普洱茶，这个时候喝普洱茶有助于刮油。
对于不同人群普洱茶的喝法有异就讲解到这，不仅仅是指普洱茶，无论喝什么茶都要注重茶叶的好坏、真假，同时根据自身体质、习惯、喜好选择相对应的茶叶，只有适合自己的茶才是一杯好茶。
普洱茶的发展历史中普洱茶的不同产地
云南，一个人杰地灵的地方。在这里出现了一种令世界回味的茶----普洱茶。
普洱茶产地
普洱茶的原料必须是云南大叶种制成的晒青毛茶，茶树的环境在海拔1500米以上高山为佳。云南是普洱茶树原产地，制茶历史悠久，自然条件优越，近几百年来，普洱茶更是嗤声海内外。
一、古代普洱茶产地
主要分布在今天的西双版纳和普洱市一带。
二、近代普洱茶产地
明清以后，普洱茶产地随着其繁荣而不断扩大，除西双版纳，普洱两地(州)外，临沧、大理、昆明等地也相继成为普洱茶的产地。
三、现代普洱茶产地
1973年以后，普洱主要产于云普洱市、麻栗坡、耿马、临沧、景东、屏边，河口、大理、马关、沧源、双江、西畴、广南，西双版纳、贵州盘县、榕江，广东乳源、连山、茂名,广西扶绥、昭平，福建南靖及海南昌江、保亭、乐东、琼中、陵水等地。越南北部、缅甸、印度、泰国也有分布。
普洱产自云南，后发展到周边地区，希望对广大消费者对了解普洱有所帮助。
普洱茶，地理标志保护产品的真正含义
我国自20世纪90年代实施地理标志保护以来，保护模式以及保护法规得到不断的完善。根据地理标志的界定，地理标志保护产品指产自特定地域，所具有的质量、声誉或其他特性取决于该产地的自然和人文因素，经审核批准以地理名称进行命名的产品。包括：一是来自本地区的种植、养殖产品；二是原材料来自本地区，并在本地区按照特定工艺生产和加工的产品。
普洱茶在2008年5月13日纳入云南省地理标志保护产品，其产品定义如下：普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。
普洱茶地理标志产品保护范围包括：昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市共11个州（市）75个县（市、区）639个乡（镇、街道办事处）现辖行政区域。除此之外，其他地区所产的茶叶均不能被称为普洱茶。
普洱茶是云南省地理标志保护产品，其主产区有西双版纳州、临沧市、普洱市。西双版纳州位于云南省最南边，东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸相连，下辖一市(景洪市）两县（勐海县、勐腊县），1993年被联合国科教文组织接纳为生物保护区成员，为世界少有的动植物基因库。
西双版纳，是普洱茶产茶历史最悠久，产量最高的区域之一。境内以澜沧江为分界线，两岸分布着著名的十二座古茶山。澜沧江以东(江内）是古六大茶山，即革登、倚邦、莽枝、蛮砖、攸乐、易武；澜沧江以西（江外）是新六大茶山，即勐宋、南糯、巴达、帕沙、贺开、布朗。各茶山的茶树生态环境、土壤类型各异，因此每座茶山所产茶叶的囗感风格上也各有特色。近些年，部分茶山上的小产区村寨，因所产茶叶品质优异、资源稀缺而被追崇和广泛认知，比如布朗山茶区的老班章、曼新竟，勐宋山茶区的那卡、保塘旧寨，易武茶区的薄荷塘、刮风寨、弯弓、麻黑寨，倚邦茶区的曼松等等。
普洱市，原为思茅，下辖一区九自治县，是云南省面积最大的市。位于云南西南部，南接西双版纳，西北连临沧，东南与越南、老挝接壤，西南与缅甸毗邻，澜沧江纵贯全镜，具有一市连三国、一江通无邻”的区位优势。曾是“茶马古道”的重要的驿站，普洱茶重要产地之一，中国最大产茶区之一，也是全国生物多样性最丰富的地区之一。境内较著名的茶区有澜沧县景迈、邦崴，还有困鹿山、景谷、镇沅、江城、哀牢山和无量山茶区等等。
临沧市，下辖一区七县，位于云南西南部，东邻普洱市，西南与缅甸交界，地处澜沧江与怒江中间，闻名中外的“滇红之乡”。是茶树的原产地之一，大量古茶树由于开发较晚，很好的保存着其原生态、无污染的优良生长环境。近年名声大噪的冰岛（双江县勐库镇）、昔归(邦东）就产自这里，境内还有坝糯、大雪山芒肺、凤庆等等茶区。
普洱茶独特的药用价值
“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。著名营养学家于若木是这样赞赏茶的。茶叶作为一种饮料不仅清香可口、韵味独特，而且具有独特的药用价值。唐代陈藏器所著《本草拾遗》一书中就有这样的说法：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”茶在防治疾病、增进人体健康方面的特殊功效不仅早被发现和利用，而且也为现代生物科学和医学研究所一再证实。
研究者发现，普洱茶除了具有营养价值及保健功能外，它还具有抗衰老、保护心血管系统、抗癌、保护骨骼健康、口腔健康、皮肤健康、减肥、增强免疫力等功效。据《本草纲目》记载，普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等疗效。这是因为，普洱茶经历了生茶到熟茶的质变过程，生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。所以普洱一直被誉为攻补兼备的良药。
现代医学研究还表明，茶具有近２０项功效：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等尤为突出。
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关系。研究资料显示，普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
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