喝普洱茶瘦身知识详解-茶礼仪网

夏天，减肥又开始成为火热的话题。只有春天瘦下来了，夏天才能秀出美丽窈窕的曲线，所以春天减肥势在必行。那么在众多的减肥方法中，哪些方法减肥最有效果呢?相信很多人都会说喝茶是可以减肥的，而普洱茶就成为了我们的减肥首选。下面就来看看普洱茶瘦身的知识详解。

一、普洱茶减肥瘦身的要点：

1、找到适合自己的方法，健康的减肥，普洱茶减肥贵在坚持，，所以适当的饮茶对身体绝对是有益无害的。

2、减肥期间，喝普洱茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天可以正常饮食，只是晚餐要克制好，尤其是不要吃太油腻的食物，等到身材保持好的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要每天喝一杯普洱茶就可以帮助你轻松保持身材了。

3、最好加上适量的运动，正所谓生命在于运动，运动也是减肥不可缺少的重要因素，单单靠喝普洱茶瘦身功效是不够好的，如果加上运动，瘦身效果必定事半功倍。

二、喝普洱茶为什么会饿呢?

喝普洱茶为什么会饿呢?这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，况且普洱茶会加速胃部的排空，特别是普洱生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，之所以喝普洱茶后会觉得饿，这说明已经在消耗体内的脂肪，这时三餐要照吃，但一定要要正确的饮用普洱茶，相信不久之外，你就会在普洱茶的帮助下，不知不觉地瘦下来了呢。

喝茶是最省事，省钱又方便的减肥方法了，而云南普洱茶是所有茶叶含茶多酚含量最多的，因此普洱茶减肥是一种既有效又健康自然的方法。每个人都有追求美丽的权力，你可以试试哦。

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冬季存放普洱茶需要注意的四点

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　　1、防湿气：茶叶容易吸收空气中的湿气，加快变质。所以在冬天应该适时的开窗通风透气，排湿气，平衡内部环境。

　　2、防低温：有人会说，普洱茶只有防高温的，哪有防低温的？不错，防高温不仅仅是普洱茶一个习惯性的做法和常态，同时也是其它茶类比较适用的管理办法，因为高温会加速茶叶中的叶绿素降解，只有做好防高温，才能使内含物质起到关联作用，保持茶叶的特性。但是防低温也是不可忽略的，尤其是在冬季气温非常低的时候特别要注意，因为，温度过低不利于茶叶的转化。我们都知道普洱茶需要在一定温度条件下才能很好转化，低温会使茶叶转化得非常慢甚至会停止转化，达不到口感上的纯正、醇香。因此，做好防低温的工作尤为重要。比如可适当的用一下保温灯来增加温度，但千万不能用明火进入仓库，这是不可取的。

冬季存放普洱茶需要注意的四点

　　3、防异味：冬天茶叶容易因吸收异味变质，禁止茶叶靠近其它物品，应隔绝一切有异味的东西。

　　4、防强光和紫外线：其实冬天的紫外线和光很强。茶叶长期受强光线直接照射，容易发生化学反应，使其变质。尤其是在昆明干仓存储的要注意，有存放于高楼的茶叶，容易受强光长时间照射，会是茶叶质量下降甚至变质作废。所以在阳光容易照到的地方尽量用帘子把它遮起来，这样可避免一部分茶因强光而变质。

冬季存放普洱茶需要注意的四点

普洱茶的作用有什么？

　　很多人都说喝普洱茶很好，可是有谁真正的了解普洱茶的作用有什么呢？

　　普洱茶的作用一是：降脂，减肥；

　　普洱茶的作用二是：暖胃；

　　普洱茶的作用三是：减轻烟毒；

　　普洱茶的作用四是：抗辐射；

　　普洱茶的作用五是：防龋齿；

　　普洱茶的作用六是：明目；

　　普洱茶的作用七是：助消化；

　　普洱茶的作用八是：抗毒；

　　普洱茶的作用九是：预防便秘；

　　普洱茶的作用十是：消食利水；

　　普洱茶的作用十一是：降血压，降血糖；

　　普洱茶的作用十二是：抗延老；

　　普洱茶的作用十三是：抗癌；

　　普洱茶的作用十四是：抑菌消炎

　　普洱茶的作用有什么呢？以上十四点就是普洱茶的作用，普洱茶更多的作用请关注本站，本站第一时间带你知道普洱茶不为人知的作用。