揭秘“茶中减肥之冠”的普洱茶减肥效果-茶礼仪网

很多女性喜欢喝普洱茶减肥，普洱茶减肥确实效果也挺不错的，现在我们来了解下“茶中减肥之冠”普洱茶的减肥效果。

揭秘“茶中减肥之冠”的普洱茶减肥效果

1、法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。

2、根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

通过喝普洱茶，可以轻轻松松得到一个平坦的小腹，但是使用方法不对，结果导致减肥失败的例子不少，下面是正确饮用普洱茶的方法：

1、取适量的普洱茶，加入800-****ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。

2、再次加入800-****ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。

3、把两次普洱茶茶汁混合在一起，茶渣倒掉。

4、每次要喝的时候，倒一些出来用微波炉加热。

温馨提示：如果只是单纯减肥，用煮沸的开水冲泡普洱茶就好了，但是减肥的同时要降血脂降血压，就要煮茶效果才会比较好。

有用+10

赏

茶马古道话普洱

　　明清代，云南藏销茶主要经丽江进入古宗西藏（今中甸和德钦县）和康藏。进入康藏的茶，部分在木里、乡城、稻城、理塘销售，部分到打箭炉（今康定）将云南的竹筐包装换为牛皮包装后继续前进，走康藏线运至拉萨等地。长路漫漫，险障重重，沿途既有土司、寺院设卡收过路费，又时常因动乱引起茶路阻塞。这时，商人们就要寻找其他运茶路。他们探寻出从德钦经碧土—邦达—工布江达—墨竹工卡—拉萨的进藏线路。每年春季他们赶着骡马，满载蜂蜡、牦牛尾、麝香、虫草等物，在茶市交换茶叶后返回西藏。

　　普洱茶之话茶马古道

　　除背夫外，红河、石屏、江城的马帮也大量进入茶山运茶。尽管驮运的前期成本较低，但由于驮运量小，行路速度较慢，因此单量运费就较高，后渐渐被马帮所取代。

　　明清时期以普洱为中心向国内外辐射出五条“茶马古道”：

　　一是官马大道。由普洱经昆明中转内地各省，或经思茅—车里（今景洪）—佛海（今勐海）—打落，而后出国至缅甸的景栋，其后再转运到泰国、新加坡、马来西亚和香港等地。这是茶马古道中最重要的一条。

　　二是关藏茶马大道。从普洱—下关—丽江—中甸（今香格里拉）进入西藏，再由拉萨中转到尼泊尔等国，主力是藏胞的大马帮。

　　普洱茶之话茶马古道

　　三是江莱茶马道。从普洱—江城，入越南莱州，而后再转运到西藏和欧洲等地。

　　四是旱季茶马道。从普洱—思茅糯扎，渡过澜沧江，再经孟连出缅甸。

　　五是勐腊茶马道。从普洱—勐腊，然后销往老挝北部各地。

　　在今天的普洱县境内，仍保留有三处较完整的茶马古道遗址：一是位于宁洱镇民主村茶庵圹的“茶马古道遗址”，长约2公里的山石古道，在一片半原始森林中徒仄而上；二是位于磨黑镇孔雀坪的“官马大道遗址”；三是位于同心乡的“旱季茶马大道遗址”，那山石古道上清晰可见的马蹄印，记述了昔日“茶马古道”的繁荣。“茶马古道”使普洱茶行销国内各省区，远销新加坡、马来西亚、缅甸、泰国、法国、英国、朝鲜、日本和港澳台等国家和地区，在世界上享有盛名。中国古典名著《红楼梦》和世界名著《战争与和平》等作品中，都有喝普洱茶的描述。今天，普洱茶已为世人所认知、接受和喜爱。

普洱熟茶的后发酵“热湿熟得快冷藏香又醇”

　　普洱熟茶的后发酵——“热湿熟得快冷藏香又醇”：

　　高照教授认为，“熟”和“陈”是两码事。要做到“熟得快”容易，“陈得香”就难了。因为“陈”是需要时间的。而要茶叶“熟”，很简单，就是让茶叶的氧化加快，让茶黄素氧化，通过加温加湿的物理办法、渥堆酶催熟的生物法、乃至化学方法，比如加氧化剂和酶促剂，两三天后氧化作用就很强烈了。

　　“陈得香”，一定需要一定年份才能做到。陈化是在防止熟得过快的情况下，进行健康发酵。利用有益人类的益生菌进行后发酵，具有越陈越香特点的茶类，就叫黑茶。广西六堡茶、四川边茶、湖南黑茶、湖北老青茶等等都是黑茶。黑茶在蒙古、西藏这些食肉较多的地方很好销售。各种黑茶，高照教授都做过微生物培养。经过微生物的分离与鉴定得出结论，都是以真菌中对人体最有益的黑曲霉等有益真菌进行后发酵的茶。

　　人工催熟（潮水发酵），是通过洒水增温增湿，让毛茶里边的微生物以天文数字繁殖生长。在温度达到35度，湿度足够的情况下，会比生茶里的菌种的繁殖速度高上几百倍。

　　“云南普洱熟茶原料是晒青毛茶，为什么用绿茶是不行的？烘青能发酵，但跟用晒青发酵出来的熟茶比，品质有天壤之别。因为附着在绿茶表面的微生物菌种是外来的，不是茶叶本身与制茶车间里的原生菌种。”

普洱茶冲泡的步骤布朗山普洱茶的冲泡方法

普洱茶有多少种冲泡技巧？

普洱熟茶的一般泡饮方式：将10克普洱熟茶倒进茶具中或盖碗，冲进500ml开水，并迅速将水扔掉，以此为洗茶，将普洱熟茶表面的不干净的物和脏东西洗掉。再冲进开水，侵泡5分鐘。将茶汤倒进公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯中。闻其香，观其色，而后品茗。普洱茶茶汤色红浓光亮，香味陈韵与众不同，叶底褐红色，味道醇正香甜，饮后让人神清气爽。

普洱茶的好处好吗？

1、美容护肤延缓衰老：普洱茶能调整基础代谢，加快新陈代谢，调整身体，大自然均衡身体功能，因此有美容护肤和延缓衰老的效果，在国外被称作“美容护肤茶”。

2、普洱茶可防止脂肪沉积，用餐的时候人体会发烫，这由于消化吸收食材时，根据严格自律神经系统的功效而释放出来了发热量。这类饭中餐后产生的热管散热状况被称作“食饵性人体体温产生”，这类作用越充沛的人，吃下来的物品点燃得也越多快，很无法脂肪的方式在身体沉积。常常有许多试着过各种各样减肥的方法，結果都以不成功而结束的人到人们门诊所来。尽管干了测算发热量等各式各样的勤奋，但好像人的人体却也不按测算的大数字转变。

3、云南省普洱茶治疗高脂血症五十五例与功效不错的降脂药物安妥明医治的三十一例比照，云南省普洱茶的功效还高於安妥明，它减少胆固醇的实际效果则与安妥明类似，且长期性饮用没什么副作用。

普洱茶冲泡的步骤布朗山普洱茶的冲泡方法

普洱茶有多少种冲泡技巧？

普洱茶的好处好吗？

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