绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶自制普洱茶面膜的方法简单，可以补充肌肤水分，能防皱纹，普洱茶里面含有的儿茶素，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除体内的自由基，可以延缓衰老作用。
自制普洱茶面膜
1、用没有杂质的蜂蜜放在容器里，把泡好的普洱茶水，倒进容器里，普洱茶的水量是蜂蜜的2倍，接着充分搅拌均匀。
2、清洁双手，用手指沾上有蜂蜜普洱茶茶水，涂抹在脸部，脖子和手上有皱纹的地方，再用手指拍打。
3、拍打的力度要注意，用手掌的指缝留有空隙的拍打，不要五指并拢，拍打的力度轻，等面膜吸收以后，可以用温水清洗就可以。
自制普洱茶面膜可以保养肌肤，防止皱纹的出现，可以一个星期敷2到3次，使用时间10到20分钟。
普洱茶的品饮技巧
1、普洱茶可以清饮，但不可以混饮，清饮是不加入辅料冲泡，普洱茶可以加入菊花，枸杞茶物品等混合饮用。
2、品饮普洱茶前先闻闻香气，品饮时候慢慢入口，茶汤停留在喉舌之间，可以感受茶汤的回甘芳香。
普洱茶的饮茶禁忌
1、普洱茶适宜温饮，不要烫饮，适合冷饮，但是不要长时间饮用，适合淡淡饮用，不适合浓饮。
2、忌讳饮用劣质或者变质的茶，忌讳冲泡的次数过多，生茶要谨慎烹煮，熟茶要煮饮。
3、普洱茶要即泡即饮，要忌讳喝隔夜的普洱茶，隔夜茶的茶多酚的浸出量多，是不适合饮用。
4、普洱茶在饭后不适合大量饮用，在饭后的半小时以后再饮用合适。
5、普洱茶新茶不适合饮用，新茶含有的多酚类没有经过氧化，醇类和醛类等物质，对人的胃粘膜有刺激作用，容易有胃病。
6、空腹不要喝茶，会降低消化功能，加水吸收率高，导致茶叶的不良成分入血，是可以导致心慌，头晕等。
冲泡普洱茶的误区
1、冲泡普洱茶的水温在90度以上，茶的香气和味道明显。
2、水是不可以反复烧开，反复烧开的水会有大量盐类析出，盐类会漂浮在水中，有白色的浮渣，每次烧开水，盐的浓度会增加，导致茶的口感变差。
3、有的铜铁元素在烧开水中浓度增加，和茶多酚发生反应，破坏香气，反复烧开的水含有亚硝酸盐，是导致癌症发生。
普洱茶的鉴别
1、包装纸颜色
包装纸会随着颜色变酒，纸质会有些黄，纸质的手工布纹，印色的老化程度，可以判断普洱茶年份，但是这只是作为参考，有的商家会用陈黄的包装纸包装次品。
2、茶叶外观
茶叶的外观的颜色是比较鲜艳的，多为黄绿色，有白毫，味道浓，经过长时间氧化，茶叶的外观出现枣红色，白毫会变成黄褐色。
普洱茶喝多了，它还可以用来做面膜，不妨尝试给肌肤敷个天然的面膜。
普洱茶的冲泡方式-醒茶、洗茶，但却未必适用于
丨本文由小陈茶事原创
丨首发于头条号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
一老友，钟爱普洱茶。
某日，相约一同喝茶，为拿出诚意，选了一款老白茶款待。
2013年寿眉饼，在太姥山仓库陈化五年，得到S师傅的悉心保管，质量可用一骑绝尘形容。毫无不测，枣香是这饼茶的主旋律，搭配上陈香与药香，老寿眉暖和的形象霎时变得明晰、明朗。汤水，同样的暖和的主调，稠厚、顺滑、温和、细腻、圆润、丰满。
这样一饼茶，让人青睐有加。即使是一些常喝其他茶类的朋友，也能被这饼茶快速降服，收入麾下。
但如今大多数人没有口福，喝不到如斯好茶。
由于存量，真实是太少！
村姑陈和李麻花，三五个月里可能才喝一次。每次喝茶都无比忠诚，要晓得这是喝一饼少一饼，喝一泡没一泡的茶。
光阴，不可穿越，最难复制。这就是老茶的宝贵之处。
在一个冬日暖和的午后，轻启茶的包装。用最好的山泉水，新到的110毫升青荷盖碗，泡了它。
沸腾的水，与枯燥的芽叶互相碰撞，茶梗被水分充沛浸湿。香，随之而来。
等待，欣喜，自鸣得意，一饼茶足以调动你一切的美妙心情。
快出水，倾倒茶汤，递茶。
一切看着都是如此地自然，瓜熟蒂落。村姑陈就准备接纳朋友的称誉。
然，剧情反转，溢美之词姗姗来迟，倒是收到了朋友的……吐槽。
“唉，你怎样直接把茶饼泡了，不用醒茶吗？”
“还有第一泡怎样就直接喝了，不用洗茶吗？”
瞧，喝普洱茶的“职业病”犯了。
《2》
醒茶、洗茶，普洱茶喝前的必备工作！
常喝普洱茶的茶友，在冲泡前，会有两个习气。一是醒茶，二是洗茶。
有此习气，这都是被“逼”的。要是不这么做，茶的质量如明珠蒙尘，滋味难以充沛释放，以至喝着还会有一股异味、杂味。
【普洱茶为什么要醒茶】
普洱茶的醒茶，有人称之为退仓。
即放在紫砂罐或者是空气中统统风，透透气，让本来附着在茶叶外表的仓味、异味等消逝，让普洱茶本来的香气显露，重新具有香气巅峰，让茶变得更好喝。
普洱茶之所以要退仓，这与它的工艺、保管方式亲密关联。
普洱茶，特别是熟茶，在制造过程中有一道渥堆的工序。渥堆，就是将茶叶堆得高高的（普通是70厘米），然后再洒水，让茶叶汇集在一同发酵，从而产生一些有益的霉菌，构成普洱熟茶共同的风味。
在后期寄存过程中，为了能保证这些有益的霉菌可以繁衍，继续为茶叶质量做出奉献，珍藏家们就要营造出有利的环境。如增加空气湿度、温度等，保证霉菌的生长、发育、繁衍。
普洱茶的陈放过程，有时分会偏离控制，湿度温度一旦超标，容易给普洱茶招致霉味、陈味、仓味等。
而茶叶自身就是气息敏感体，极容易吸附气息。
这些外界的异味，就好像八爪鱼普通，牢牢地缠着普洱茶不放手。
驱逐这些不该有的异味，醒茶是最好的选择。
普洱茶醒茶，目的有三。
1.退去异味
2.让茶本来的香气恢复
3.能增加喝茶的愉悦感
简而言之，退仓醒茶只要一个目的——为了更好喝。
肯定了退仓的意义，接下来是执行。
为了普洱茶能够完成退仓，通常有两种方式。
1.直接将普洱熟茶暴露在流通的空气中，让流利的空气带走茶的异味。
2.将茶叶放在紫砂罐中，应用紫砂罐的吐纳功用，让茶叶的异味消逝。
在祛除异味的同时，还能提升茶的口感，此为醒茶的目的。
【洗茶，除异味提香双重奏】
醒茶，只是唤醒普洱茶的准备工作，要让茶更好喝，更香醇，少不了冲泡环节的洗茶。
何为洗茶？
即便用沸水，将茶清洗一番。
《中国茶叶大辞典》记载，洗茶即洗去了散茶外表杂质，可诱发茶香，茶味。
注水时缓缓打着圆圈沿杯沿倾注，像唤醒沉睡的黑熊。经过沸水的刺激，茶叶中的香气物质开端猛烈运动，附着在茶叶外表的物质也随着沸水零落，逐步释放茶香。
沸水之下，普洱茶在杯中也慢慢伸展开了本人的叶片，茶性和茶气迟缓的挥发出来。
假如是陈年的熟普，洗茶次数可能远不止一次。
洗茶，更像是一种召唤典礼，振臂高呼，破茧成蝶。
《3》
鸟兽不厌高，鱼鳌不厌深，合适才是霸道！
推己及茶，因经常冲泡普洱茶，茶友们或多或少都会代入客观认识：是茶，都要洗一洗，特别是有年份的茶，不洗茶，总觉得错过了什么重要环节。
但，茶要不要洗，要不要提早醒茶，还真没有规范公式，不可一刀切，用规范来禁锢它。
不厌深眇，冲泡还是要立足于茶自身质量。
如老白茶在冲泡前，就不用像普洱茶一样醒茶，更不需求让白茶暴露在空气中，与空气停止交流。缘由有二。
1.白茶制造工艺简单，后期陈化物质根底雄厚。
白茶，根本工艺包括萎凋、文火烘干、拣挑等工序，整个过程中，不会毁坏茶叶原有的外形构造。
从上我们能够看出白茶是纯自然制造手法，无经过搓揉、炒青等工序。保存了多数的营养物质，为后期转化提供充足的能量，不用像熟普一样有霉菌参与。
在后期陈化时，也不用思索坚持霉菌的活性。
2.白茶保管要满足枯燥、无异味的根本条件。
枯燥、无异味，是白茶保管的最根本请求。在这些条件的限制下，优质白茶很难接触到那些异味、杂味等，除非是保管不当的白茶，吸入了水汽，有了异味，发作霉变。
综合来看，醒茶这个举措，显然不合适白茶。
物极必反，要是没有运用正确的冲泡方式，贸然运用醒茶的方式，最后只会落得个赔了夫人又折兵的结局，茶非但没有变的好喝，反而还变得没有香气，以至还会吸附空气中的水汽和霉味，严重破坏茶叶质量。
《4》
白茶冲泡，洗不洗茶相当恼人！
在白茶冲泡环节，听得最多的一个问题：白茶要不要洗？
sorry，给出一个明白的答案：好的白茶，不用洗！
洗了茶，反而会错失一款茶的美好。第一冲茶，常常大有乾坤。
如喝白毫银针、白牡丹这类白毫丰厚的茶，第一冲会具有相当丰厚的白毫。这些白毫，可是不可多得的营养物质，是氨基酸的另类表达方式。
第一冲茶汤，相当能给人惊喜。
入口，汤水甜，香，爽，柔，是一种相当温和的口感。
啜一口汤，毫香在嘴里炸裂，深深浅浅的花香，若隐若现。从第一冲的茶汤质量，可推断出茶汤在接下来会有不俗的表现。
若是第一冲不喝，会错失众多风味，喝茶会变得不完好，稍有残缺。
有人说了：“新茶冲泡，能够不洗茶，那老茶也不用吗？”
洗茶与否，也是要有前提条件。保管得当，原料纯洁的白茶，自然不用洗。如村姑陈所说，洗茶后就难以感遭到茶汤的完好风味，将要错过白茶前几冲滋味释放。
如老白茶，在第一冲时快出水，固然滋味还不够浓郁，但也是难得的感受。
清甜的香，顺滑的汤，轻盈的水，在舌尖起舞。这类喝茶感受，不能够复制，非常难得。
当然，假如您觉得喝第一冲茶，一直有心理感受，那么洗一洗茶，也能够，图个抚慰，但请第一遍快速洗过。
《5》
洗白茶，快准狠是根本请求。
曾经决议要洗茶后，茶怎样洗又是一门学问。
洗茶，不是洗青菜，也不是洗衣服，不需求在水龙头下重复冲洗，若是这样，白茶必定会香气全无，汤水变淡，质量直线降落。
洗茶，出水速度要快。
用我们平常经常运用的110毫升白瓷盖碗，投茶5克，将水烧至沸腾状态，运用环壁注水的方式，让茶叶充沛浸润在水中，然后快速倒出茶汤。
快出水，是重点。
要是浸润的时间太长，会毁坏茶叶的构造，让释放的通道提早翻开，茶多酚、***一多，汤水容易苦涩。
此处，充沛表现出白瓷盖碗的益处，可为所欲为控制出水时间。
启齿大一些，茶汤呈现为瀑布状出水，可做到五秒把汤水倾倒洁净。
第二冲开端，能够进入正常冲泡流程，照旧运用沸水冲泡，快出水。
《6》
醒茶与洗茶，多是普洱茶冲泡的习用手腕。
醒茶，普通会将普洱茶放在一个能够通风的场所，让茶叶能自在呼吸，透透气，让茶叶中的异味、杂味散去，留下最纯粹的香味，以便之后的冲泡。
但白茶冲泡，却不需求提早醒茶。
若是贸然行动，会让白茶靠拢的药香、陈香、枣香等舒适的香气消逝，反而得失相当。
至于洗茶，则是看个人需求。
如是茶喝之前没有洗茶，会觉得心里过意不去，倒是能够简单洗洗，图个心里抚慰。
普洱茶知识：喝完普洱茶为什么会肚子胀
普洱茶的好处多，普洱茶可以减肥，可是有的第一次喝普洱茶会出现腹胀的现象，那么喝普洱茶腹胀的原因是什么呢?
a.茶喝多了，上火了。
普洱熟茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶)
b.喝茶的时间不对。
普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘!
c.茶的浓度浓了。
普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。
以上三点就是喝普洱茶腹胀的原因，大家第一次喝普洱茶时一点不要喝太浓的，不要很太多了。
三天普洱茶减肥食谱快速减肥
1。早餐：烤全麦吐司一片、水煮蛋一颗、脱脂牛奶一杯、普洱茶一杯
2。中餐：脱脂牛奶一杯、蒸煮的鱼肉(等量的鸡胸肉亦可)、水煮青菜、水果一颗(苹果、蕃茄)、普洱茶一杯
3。晚餐：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类
注意：三天都是这样吃，通常实施3天可瘦4-6斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
