减肥花茶百般搭配快速拥有曲线身材-茶礼仪网

在众多花茶中，减肥功效的实在不少，我们能不能做一些配搭，从而达到加倍的效果呢？

迷迭香+马鞭草+柠檬草：这是对下半身肥胖十分显著的搭配，臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。三者配合使用，对下身减肥有显著的效果。

羽安茶坊瘦腿茶三草茶（柠檬草马鞭草迷迭香）报价：30元

减肥花茶百般搭配快速拥有曲线身材

决明子+甘草+陈皮：决明子能促增强胃肠蠕动性，降低血脂、血压。甘草能降低胆固醇。陈皮助消化、排胃气，可减少腹部脂肪堆积。陈皮和决明子性温，配合三者能调理脂肪代谢，使得腰部的脂肪分解加快，将多余的脂肪和水分排出体外，腰部想瘦下来不是梦。

云南名特决明子甘草枸菊明目茶报价：14元

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玫瑰花+欧石楠+马鞭草+荷叶：玫瑰花是大家熟知的美容养颜瘦身佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂，而且可与多种花茶搭配增加疗效。欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。配搭以上几种花茶使用，定能使得全身上上下下马上瘦起来。

怀素堂 V型瘦脸茶-玫瑰花+欧石楠+马鞭草报价：36元

减肥花茶百般搭配快速拥有曲线身材

此外，还有一些简单的配搭，大家可以参考其效果自由选择

1、人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。

2、荷叶茶：清脂，消炎，瘦身。

3、苦瓜茶：降糖，便秘，开胃消食，养颜美容。

有用+10

赏

玫瑰花茶制作

先把花倒挂在阴凉通风处,等水分干了就成了干花,干花就可以做成花茶.

(一)白玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.

长期服用,效果显著.

(二)金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.

长期服用,效果显著.

(三)丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.

长期服用,效果显著.

(四)桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.

用法:代茶饮用.

功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.

长期服用,效果显著.

(五)牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.

用法:代茶饮用.

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

长期服用,效果显著.

(六)玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法:代茶饮用.

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.

小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.

(七)玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.

用法:代茶饮用.

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症

的良药.长期服用,效果显著!

(八)玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.

用法:代茶饮用.

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.

长期服用,效果显著!

(九)西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,

加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.

用法:代茶饮用.

功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!

长期服用,效果显著!

(十)木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.

做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,

再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,

对胸部发育不良者有良效.

长期服用,效果显著!

白兰花性喜温暖、湿润，宜通风良好，有充分日照，怕寒冷，忌潮湿，既不喜荫蔽，又不耐日灼。浇水是养好白兰花的关键，但又因根系肉质，怕积水，又不耐干。春季出房浇透水1次，以后隔天浇1次透水；夏季早晚各1次，太干旱须喷叶面水；秋季2－3天1次；冬季扣水，只要盆土稍湿润即可；雨后及时倒去积水。薄肥勤施，以饼肥为好，冬季不施肥，在抽新芽后开始至6月，每3－4天浇1次肥水，7－9月每5－6天浇1次肥水，施几次肥以后应停施1次。

喜排水良好、富含腐殖质、疏松、微酸性砂质土壤。通常2－3年换盆1次，在谷雨过后换盆较好，并增添疏松肥土。不耐寒，除华南地区以外，其他地区均要在冬季进房养护，最低室温应保持5℃以上，出房时间在清明至谷雨为宜。

一年抽发新梢3次。一般情况下，第一次在2月下旬，第二次在6月中旬，的三次在8月上旬。由于每次萌发后就边生长边开花，以至花期长达150天之久。生长期每旬施肥1次，花期增施磷肥2-3次，同时剪去病枝、枯枝、徒长枝，摘除部分老叶，以抑制树势生长，促进多开花。

夏季养生饮花茶

茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。

在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。

十六世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的

效果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品”。

玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。

现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路。所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。

饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。

哪些花卉可以饮用

适合女性饮用的花卉茶非常多，这里列举几种常见的品种，并说明特点，供广大女性朋友参考：

菊花：性寒、味甘苦、美容、?风湿止头眩、明目。

茉莉花：性寒、味香淡、消胀气。

玫瑰：性寒、味香、美容、和血行血理气。

金莲花：味甜、微苦、美容、清热解毒。

桂花：性寒、味香、明目肝止口臭。

蔷薇：气香味淡、解暑去毒。