绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。
美白瘦身选七款花草茶
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第一款：加味绿茶 字串5
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
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做法： 字串1
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 字串6
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 字串2
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 字串4
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
字串4
第二款：玫瑰蜂蜜茶 字串7
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 字串3
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 字串5
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 字串9
第三款：绿豆菊花茶 字串5
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 字串6
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 字串5
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 字串5
第四款：芦荟红茶 字串8
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 字串5
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 字串6
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。 字串4
第五款：润白雪奶红茶 字串5
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
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做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。 字串1
功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体 字串8
第六款：薏仁茶 字串1
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。 字串1
功效：淡化黑斑、美白肌肤。 （来源：瑞丽女性网）
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薰衣草花茶的功效与作用
薰衣草花茶是什么茶呢？薰衣草茶的英文名为Lavendertea，是由薰衣草冲泡而成的花草茶。一直很喜欢普罗旺斯，只是因为对薰衣草情有独钟，所以对薰衣草茶也有着特殊的感情，那么薰衣草茶的功效与作用有哪些呢？
薰衣草花茶的功效大概概括为四点，其具体功效如下：
薰衣草花茶的功效一：薰衣草花茶具有神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
薰衣草花茶的功效二：薰衣草花茶具有身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
薰衣草花茶的功效三：薰衣草花茶具有皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
薰衣草花茶的功效四：薰衣草花茶还可以有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰。
此外，常喝薰衣草花茶还具有改善肌肤和改善睡眠的功效。
另附上薰衣草的花语
薰衣草的花语为等待爱情，关于薰衣草有五种不同的传说版本，有兴趣的亲们可以去看看。
以上就是薰衣草花茶的功效，常喝薰衣草花茶还可以带上薰衣草的香气哟。但是不要过度饮用，还要注意冲泡薰衣草花茶时不要与金属器皿接触，那样会影响薰衣草的味道，而孕妇饮用薰衣草时也要慎用，毕竟孕妇的体质比较特殊嘛。
润肺的花茶
花能给我们带来沁人心脾的香味，赏心悦目的景色。除了这些，花，还有养生的功效例如花茶。但是我们对花茶的了解少之又少，所以今天我们介绍大家几款润肺的花茶，给大家润润肺。在冬天来几款润肺茶是最适合不过的了。
润肺的花茶
1、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2、苏叶杏仁茶
紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，生姜1片，大枣2枚，冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。紫苏叶辛温不燥，宽胸理气;杏仁宣肺止咳，润肠通便;桑叶清泄肺热，凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫，滋脾行津。
3、百合冬花饮
百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
4、罗汉果茶
用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
6、沙参大枣茶
沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。
7、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花3克、红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。
8、橘红茶
橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
9、茅根银花茶
银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
10、泰西参茶
吸烟的人群常容易出现阴液缺乏、肺燥等成绩。另外，呼吸道历久受到烟草的危害，其抵抗力也会降低，容易被疾病入侵。泰西参和人参分歧，其不宜上火，并且更具有滋阴益气和生津止渴的功能。泰西参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常合适烟民饮用。同时，通过饮用泰西参清肺茶还可以调度糖尿病、提高免疫力回护心血管和神经中枢。
11、蜂蜜柚子茶
在《本草大纲》中就已经记录了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功能。非常合适补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而关于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功能，可以改良吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔安康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔安康。
另外，吸烟的人群还容易出现上火景象，饮用此茶可以改良便秘成绩。并且个中富含的维生素C可消除委靡、抗氧化，橙皮苷可以调理血压，改良吸烟引起的血管老化成绩。
看完我们的食谱，似乎都能闻到花茶散发出来淡淡的清香了。事实上，不仅有润肺的花茶，还有许多其他功效的花茶值得大家去尝试。在悠闲的午后，坐在藤椅上，手里捧着喜爱的书，旁边桌上放着一壶刚沏好的花茶，泯上一口，甚是惬意。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
