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关于喝菊花茶有哪些好处的介绍

2019-07-19 访问量: 15 茶礼仪网

关于喝菊花茶有哪些好处的介绍

根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。时至今日,菊花茶仍是大众喜爱的饮品之一。喝菊花茶有哪些好处?为什么菊花茶如此受欢迎?下面就关于喝菊花茶有哪些好处做一介绍。

在古代,中国人就认识到了喝菊花茶的好处。《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,“久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,能耐老而延寿”;又云:白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草经集注》云:“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”《清代随息居隐食谱》云:“菊花能治头部和眼部疾病,养血、清热。”民间常用于明目、清热、治风热、头痛、眩晕等 。

随着社会的发展与进步,电脑与手机也成了人们生活中不可缺少的一部分,而接触这些高科技就会得到较多的的辐射,眼睛会特别疲劳,若是常饮菊花茶,眼睛的疲劳就会得以缓解。喝菊花茶除了有这些好处,还对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显著疗效。

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怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶

  怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶,因为菊花茶是一款非常受人们欢迎的一款花茶饮品,但是就是因为受到人们的喜爱所以就有很多的不法商贩想了很多手段来制造,那么下面就和小编一起来了解一下怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶吧。

怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶

  怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶,菊花加工后分为胎菊、杀青菊花、脱水菊花和饼花,前三种产品都是现代化工艺加工方法制成的,不需熏硫磺,烘干后水分只有8%左右,即使想熏也熏不进去,所以选购这三种产品,不需要作识别。

  第四种是饼花,因为饼花有工厂烘干的、有晒干的,有少部分是硫磺熏蒸的。识别方法主要有两种:一是看,硫磺熏过的饼花,花叶是白的,花屁股(蕾)也是白的,未熏硫磺的饼花,花叶是略黄微白,花屁股(蕾)是青绿色的。二是闻,硫磺熏蒸的饼花有硫磺味带一点酸味,没有熏过的饼花仍然是青香味。

  现在大家最关心的问题,菊花茶泡开后一段时间呈绿色,隔夜后绿色更浓,有人认为是硫磺熏蒸的,这种茶能吃吗?

  业内人士认为这种说法是不科学的,对消费者产生了一些误导。而专家现场试验的结论是:菊花茶开水冲泡后发绿,无论是工厂烘干,还是农民加工,都与硫磺熏蒸没有关系。

  怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶,发绿的主要原因是与菊花是否杀青和杀青效果有关系,菊花叶面有一层蜡质,蕾部有叶绿素,内部成分有绿元酸。多年从事菊花研究的专家认为,当蒸汽温度超过 104℃,杀青时间达到一分钟,杀青效果最佳,开水泡开后一段时间后呈现淡黄中带绿,放到第二天更绿一点,是绿元酸直接浸出和微量叶绿素浸出造成的。

  当蒸汽温度低于100℃,杀青时间少于一分钟,都会出现杀不熟的情况,泡开后茶水发绿色,这是叶绿素浸出,放到第二天茶更绿,这是绿元酸浸出叠加的绿色。

  脱水花,是菊花经工厂化不杀青而直接热风气流烘干的。目前是市场畅销产品,由于没有杀青,开水一冲,时间不长,就会出现绿色,时间长了成为浓绿色。

  怎样识别硫磺熏蒸的菊花茶,相信大家看了以上小编就是的方法收获一定是不少的吧,当然也不会被骗了吧。因为绿元酸是菊花中的主要有效成分,对人体有益,叶绿素对人体无害,所以,菊花茶淡黄中带绿,不是硫磺熏蒸造成的,可以放心食用。

黑枸杞菊花茶的功效与作用

黑枸杞性微温、味甘,有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效。菊花味甘、性微寒,两者没有药性配伍的冲突,并且一起泡水喝还能增强护肝明目的功效,相关的介绍如下!

黑枸杞菊花茶的功效

1、护肝明目

黑枸杞和菊花都有护肝明目的功效,两者一起泡水喝可以增强疗效。能够缓解视力疲劳、保护视力,黑枸杞主要是其中含有花青素可以作用于视神经细胞,所以可以明目。菊花有清火明目的功效,也可以起到保护视力作用。

2、清热解毒

菊花主要功效就是疏风解毒,尤其在夏季的时候喜欢用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝,能够解毒防暑。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以加强清热解毒的功效。

3、美容养颜

黑枸杞中花青素是一种抗氧化剂,能够清除自由基,减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒,可以预防因为上火引起的长痘,黑枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

4、改善睡眠

黑枸杞中的花青素能够穿越大脑屏障从而起到改善睡眠的作用,菊花能够去火、消除烦热,也能影响到睡眠。两者一起泡水喝可以缓解经常性失眠、多梦、夜半惊醒等症状,可以有效提高睡眠质量。

黑枸杞菊花茶的泡法

原料:菊花4朵,黑枸杞8粒。

做法:将菊花放入杯中冲入沸水,盖上杯盖浸泡5分钟,等待菊花水变温,加入黑枸杞即可。

喝黑枸杞菊花茶的禁忌人群

1、孕妇

菊花是寒性食物,菊花的寒凉之气对脾胃也会造成一定损害,孕妇食用过多不利于胎儿的发展。孕期是特殊时期,饮食方面也应该得到格外的关照,既要补充足够的营养,也不能吃太多影响身体和胎儿健康的食物。

2、感冒炎症者

黑枸杞菊花茶不适宜感冒患者、炎症患者喝,因为黑枸杞和菊花单独一个就能影响到病情,何况两者一起。感冒患者和炎症患者食用黑枸杞菊花茶,会加重病情和不利于身体的恢复。

3、脾虚胃弱者

脾虚胃弱者食用黑枸杞菊花茶会影响到身体健康,产生腹泻、腹痛等症状,所以脾虚胃弱者不适宜食用黑枸杞菊花茶。

4、阳虚体质者

黑枸杞食用过多容易引起上火,阳虚体质者食用过多会流鼻血。菊花性凉、并且有清热泻火的功效,阳虚体质食用过多会损伤正气。

黑枸杞菊花泡水的注意事项

1、在泡黑枸杞和菊花时要注意黑枸杞不能用温度太高的水冲泡,因为黑枸杞中的花青素、微量元素遇到高温会遭到破坏。

2、菊花不能放太多,因为菊花性寒,还能影响胃液的分泌,脾虚胃弱者食用过多菊花容易产生腹部不适。

3、菊花中的菊花黄铜等物质容易被氧化,氧化之后药效会有所下降,所以黑枸杞菊花茶最好现喝现泡,不宜久放。

黑枸杞怎样泡水喝

原料:黑枸杞8-10粒。

做法:将黑枸杞放入杯中,冲入温水即可。

注意:黑枸杞不能用开水冲泡,因为高温会花青素和微量元素的营养价值,影响药效。

温馨提示:黑枸杞可以单独泡水也可以和菊花、甘草、黄芪等中药搭配一起泡水喝。黑枸杞泡水会出现颜色的变化,因为黑枸杞中含有的花青素是一种有色溶剂,对酸碱度较为敏感,它遇到碱性会呈蓝色,遇到酸性会呈紫色。


瘦身美颜花茶当归菊花茶

材料:菊花、当归、茶叶一包

泡法:把菊花、当归、茶叶放入大杯子内,加入鲜开水,泡10分钟,即可饮用。

功效:清脂、利尿。

小提示:

1.月经来潮期间,不能服用此茶喔!

2.当归可在中药店买,其它的在茶店都可以买到。

喝茶减肥的方法虽然简单,可是以下几个小常识你也要掌握哦:

1.选择茶叶的时候要留心,发霉的茶叶或中药材一定要回避。还有需要注意的是,中药中的海棠和干草千万不能混用。

2.冲泡是指将配好的药茶放置在容器中,用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间后服用,一份材料可冲泡3-5次。

3.一般来说,为保温起见,泡茶的容器最好选择茶杯、茶壶,80—95度的水温最适宜泡茶,这有利于药材的有效成分的充分溶出。

4.泡茶时,多用沸水,这样有益于保持药性。

提醒:减肥期间饮用的茶水多属于调理型,因而对生冷、油腻、腥臭、不易消化的食品要敬而远之。另外,JMS在经期的时候记得不要饮用哦! (图片来源:CFP)