爱心杞子菊花茶-茶礼仪网

材料：

杭白菊、杞子酌量

做法：

1. 杞子先用浓海盐水浸五分钟，除去可能有的防腐剂。
2. 用滚水与菊花冲饮（亦可煲十分钟）。

补益：

菊花和杞子都有清热、明目、抗衰老的功能。
白菊花味甘多用于治疗高血压型头昏及眼花诸症。黄菊花味苦主治风热感冒。

有用+10

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菊花茶有副作用吗？

菊花茶有副作用吗哪些人不宜饮用？

世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。

研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。

　　哪些人不宜饮用菊花茶

　　尽管菊花茶的好处这么多，但还是有一定的禁忌的。

　　1、孕妇
　　菊花性寒，孕妇最好不要喝。

　 2、糖尿病人
　　糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

　　3、过敏体质的人
　　临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

　　4、阳虚体质的人
　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。

　 5、低血压者
　　因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。

　　6、有咽部炎状的人
　　有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

　　7、感冒期的人
　　菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

最好的菊花茶品牌，菊花茶的种类、如何选购

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，很多人都认为菊花茶只有一种，但事实不是如此，菊花茶是有很多不同种类的，不同种类的菊花茶功效也不同，最主要的是菊花茶的品牌也不是只有一种，因此小面小编就给大家介绍一下菊花茶的品牌及其种类吧！

最好的菊花茶品牌

1、璟泓/jinghong

武汉璟泓万方堂医药科技股份有限公司，试纸-孕保健知名品牌，湖北省名牌产品，高新技术企业，华中地区较大的生物免疫快速诊断产品生产商和OEM提供商，现已入驻阿里巴巴BtoB国际商务平台。

2、康美/KANGMEI

广东康美药业股份有限公司，知名医药品牌，中国高新技术企业，广东省著名商标，广东省高新技术企业，全国改革创新优秀单位，广东省诚信示范企业，广东省守合同重信用企业，上市企业。康美药业股份有限公司（600518）成立于1997年，于2001年在上交所上市，是国内率先把互联网布局中医药全产业链，全面打造“大健康+大平台+大数据+大服务”体系的中医药全产业链精准服务型“智慧+”大健康产业大型上市企业，国家高新技术企业。位列中国企业500强、全球企业2000强、广东纳税百强，是上证50成份指数股，也是国内资本市场率先突破千亿市值的医药企业。

3、艺福堂/EFUTON

杭州艺福堂茶业有限公司，花草茶知名品牌，互联网茶叶影响力品牌，杭州市著名商标，杭州名牌，代用茶行业标准起草单位，专营西湖龙井茶、兼营世界各地名优茗茶及花草茶、茶具的现代茶业企业。

4、新开河

康美新开河（吉林）药业有限公司，人参知名品牌，吉林省名牌产品，地理标志保护产品，集人参种植、加工、销售、研发为一体的专业人参制品企业。

5、美林/Mellin

Mellin美林集团是意大利著名的婴幼儿食品生产商，创建于1896年，一样自己的独立的果园、农场、牧场、现代化的生产线，远离污染，保证其的质量和口碑。

6、弘强

弘强品牌隶属于上海弘强参茸保健品有限公司，成立于2003年，公司位于上海市。公司高度重视科技创新工作，致力于高性能、绿色环保产品的研究与开发。采取与国内专业院校、科研机构合作，建立技术中心、实验室、研究生实习基地，通过整合社会行业资源，优势互补，互惠互利，共同开展技术研究和开发，推动行业技术攻关和突破。

菊花茶的种类

1、滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时，喝一些滁菊可以缓解。

2、贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊清肝明目的作用突出。用贡菊泡茶时再加一点枸杞，是电脑族的护眼良方。

3、杭菊

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。咽喉肿痛时，喝杭菊茶清热利咽的效果较好。

4、野菊花

野菊花的花朵小而黄，寒性重一些。野菊花解毒、清热、消肿的作用明显，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。一般情况下，不建议喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

5、藏彩菊

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米的地方，受污染程度小。藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外，还有独特的美容功效，适合女性服用。只要在杯中放入1—2朵七彩菊，用水浸泡2—3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，连续浸泡一天仍有清香。

菊花茶如何挑选