白领女士适合喝哪种花茶-茶礼仪网

白领女士要长期在办公室里坐着，是要喝些花茶来舒缓工作上的压力，减少电脑辐射的对身体的伤害，让人放松心情，看看以下为你推荐几款花茶。

白领喝哪种花茶

玫瑰蜂蜜茶

做法

1、准备适量的玫瑰花和蜂蜜。

2、烧开水以后，把开水倒进有玫瑰花的茶壶里面，把水倒掉，冲洗玫瑰花。

3、接着倒进适量的开水，把盖子盖上以后焖几分钟，等到玫瑰花的味道散发出来，玫瑰花茶稍微凉却以后，加入蜂蜜，充分搅拌。

功效：蜂蜜可以美容养颜，在办公室泡蜂蜜玫瑰茶喝，可以促进血液循环，缓解疲惫，有保护肠胃作用。

绿豆菊花茶

做法

1、准备好菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少量。

2、把菊花放进水里煮沸以后，加入榨好的柠檬汁，和绿豆沙放进菊花水里搅拌均匀，等到合适的温度加入蜂蜜就可以饮用。

功效：绿豆是可以清热解毒，加入绿豆沙和菊花可以加强排毒效果，但是胃寒的女士不要多喝，绿豆是凉性的，容易伤胃。

黄芪茉莉花茶

做法

黄芪10克，茉莉花0.5克，用85摄氏度的开水浸泡一个小时可以饮用。

功效：可以预防电脑辐射对人体的影响，降低电磁波引发癌症的机会。

酸枣仁白菊花茶

做法

1、酸枣仁10克，白菊花3克，用85摄氏度浸泡一个小时就可以饮用。

功效：可以预防电磁波辐射引起的头痛，失眠，心悸，心动过缓等问题，还可以降低电磁波辐射加重心脏病，痴呆症的几率。

生地栀子茶

做法

1、生地10克，栀子花3克，采用85摄氏度冲泡后饮用。

功效：预防受到电磁波导致的成年人钙离子的流失造成的骨骼发育异常，还有由于伤肝血造成的记忆力和血功能的下降。

洋参百合花茶

做法

百合3钱，西洋参2钱，冰糖适量，把所有材料放进保温杯，用1000克沸腾水，焖20分钟就可以饮用。

功效：帮助缓解工作的压力，可以放松心情。

以上就是关于白领喝哪种花茶内容，希望可以给你参考。

有用+10

赏

茉莉龙珠怎么泡

　　茉莉龙珠可以帮助缓解紧张情绪，消除抑郁，还有去脂、清肠、开胃的功效。其滋味醇厚鲜爽，香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，是不错的一款花茶。那么，茉莉龙珠怎么泡？下面我们就来了解下茉莉龙珠的泡法。

　　茉莉龙珠的泡法

　　1、备茶具

　　一般的茉莉龙珠使用白色的盖瓷杯，或者盖碗，茶壶冲泡，冲泡高档的茉莉龙珠是用透明的玻璃杯，这样可以观赏茉莉龙珠。

　　2、烫盏

　　把茶盏放在茶盘，用沸水高冲茶盏，茶托，接着把盖浸入沸水里面，茶盏转动，然后倒掉水，这是为了清洁茶具的作用。

　　3、置茶

　　用竹匙把茉莉龙珠拿出来，接着放在茶盏里面，茶叶量可以根据自己的口味添加。

　　4、冲泡

　　冲泡茉莉龙珠时候，第一次冲要低注水，冲泡茶壶口要靠着茶盏，直接注水在茶叶上，香味会散发出来，第二次中斟，壶口离开一些茶盏，注入沸水茶水融合，第三次是高冲，壶口距离茶盏口稍微远一些，让茶叶在水里翻滚，然后冲水到八分满就可以，盖好盖子，保证茶的香气。

　　5、闻香

　　茉莉龙珠冲泡一会儿，可以拿开茶盏，用鼻子闻闻香味，做深呼吸，可以让人有愉快的心情。

　　6、品饮

　　闻香味以后，茶汤凉了，可以入口时候，喝一小口，在口中停留一会儿，再用口吸气，鼻子呼气，让茶汤在舌面上来回流动1到2次，与味蕾充分接触，品尝查堂的香气，再慢慢吞咽下去。

　　茉莉龙珠冲泡要点

　　1、茉莉龙珠水温

　　高档的茉莉龙珠是用玻璃杯，水温在80到90摄氏度适宜。

　　2、茶水的比例是1:50

　　中档的茉莉龙珠用陶瓷盖碗，或者茶壶，水温要接近100摄氏度，茶水的比例是1:50，每次冲泡的时间在3到5分钟就可以。

　　在冲泡茉莉龙珠前，人们会欣赏它的外形，干闻它的香气。茉莉龙珠的外形圆紧的，形状如同珍珠，香气浓厚持久，味道鲜爽，白毫显露。可以养颜润肤，清热解毒。疏肝明目等作用，茉莉花本身就有解毒的作用。

　　本次内容就介绍到这里，泡茉莉龙珠注意掌握好水温和茶水的比例，按照正确的步骤泡饮即可。茉莉龙珠适量的饮用是有好处的，而且它的口感滋味都不错，但是要注意不可大量饮茶。

什么样的玫瑰花茶最好

　　玫瑰花不仅可以用来观赏，还可以用作花茶搭配饮用，玫瑰花清香扑鼻、香气浓郁，泡饮的话滋味甘美，还有很不错的保健功效。但是，市面上劣质的玫瑰花很多，不免有一些不纯的花茶，所以我们要注意挑选。那么，什么样的玫瑰花茶最好呢？接下来，我们看看喝玫瑰花要怎么才能挑选到品质好的。

　　玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。

　　挑选玫瑰花茶方法

　　1、看花蕾

　　大家在挑选玫瑰花茶的时候，虽然要看一下花蕾，最好的是挑选萼尖稍策张开，蕾尖发红，想开又还没有开的花蕾最佳，花蕾过大或已开放的玫瑰花最好不要挑选。

　　2、看颜色

　　如果大家在选购玫瑰花的时候认为越是鲜红、花托越是鲜绿的玫瑰花最好，那你就错了，对于颜色过于鲜艳的玫瑰花茶很有可能加了硫磺。

　　3、看时间

　　每年5月是玫瑰花茶最先采摘的时间，最先采摘的玫瑰花茶我们通常称为头期玫瑰花，这个时期的营养和精华是最多的，但是在超市会比较难购买到头期的玫瑰花茶。

　　5、看香味

　　我国最为传统的可食用药用玫瑰品种是重瓣红玫瑰，味道是茶味加玫瑰味的混合，因为玫瑰花香的味道会自然挥发，所以如果你发现你所购买的玫瑰花茶裸放了一段时间后香味还十足，那就有问题了。

　　6、看药用标准

　　选购玫瑰花茶最好还是选择可以长期食用和带有药用效果的品种，如中国浓香型红玫瑰和山东的重瓣红玫瑰，有上百年的食用历史了。

　　玫瑰花茶主要功效

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　上述对玫瑰花茶的挑选方法就介绍到这里，玫瑰花虽然保健价值不错，但是具有收敛的作用，所以便秘者不适合饮用。此外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期也不宜饮用。而且胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。这些都是大家要特别注意的。

花草茶的保健功效早已为人们所认知。《本草纲目》《神农百草经》等中医药专著，对各种花卉的功效有详细的阐述。在欧洲，花草茶更是传统饮品，叫它Ｈｅｒｂｔｅａ，在晨起、睡前或餐后发挥着不同的功效，到现在已发展为营造温馨氛围的一种休闲饮品。饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，增强免疫系统功能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必须连续饮用几周才能发挥效果。花草茶拥有丰富的风味及广泛的功效，主要是来自花草中芳香精油、单宁、维他命、类黄酮等成分相乘互补的结果。饮用时若能根据自己的身体情况选择花草茶更好。

在现代生活沉重的压力之下，有越来越多的人依赖喝咖啡或茶，以帮助振奋精神，但其中所含的咖啡因成分，容易让人上瘾而必须常常饮用，以致产生所谓的咖啡因症候群，引发心悸、头痛、不安等症状。花草茶是以药草（Ｈｅｒｂ）为原料调制成的，一般不经过加工，多为自然风干所得，不含人工香料及咖啡因，低单宁，低卡路里，又多含有益成分，均衡调理身体与心灵，这正与现代人追求自然、崇尚健康相契合。建议你不妨偶尔脱离咖啡因的慢性伤害，尝试一下天然的花草茶吧！

花草茶冲泡后的茶水由透明无色到近黑色之间，包含红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫有着深浅不一的变化（以浅色居多）。而它的香味，拜林林总总的芳香油之赐，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色，闻之愉快。至于花草茶的滋味，有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草等，都是色香味俱全的花草茶。　

本文标题：白领女士适合喝哪种花茶

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