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高血压喝什么茶好?绿萝花茶降压好帮手

2019-07-19 访问量: 13 茶礼仪网

 绿萝花茶的功效与作用

那绿萝花茶具体有着怎么样的功效呢,我们在喝的时候该如何选择,下面就详细的介绍下,这样的花茶,而且让我们对这样的花茶有着更多的认识。

高血压喝什么茶好?绿萝花茶降压好帮手

绿萝花茶为西藏绿萝花制作的茶叶。绿萝花产于中国西藏寒冷地带,为特有珍贵草本植物。

花茶简介:西藏绿萝花泡水喝可以辅助治疗糖尿病、冠心病及 各种血管炎,因此得名绿萝花茶。西藏绿萝花,产于西藏寒冷地带,性微寒,生长期只有40多天,西藏特有珍贵草本植物,是名贵的藏药材。绿萝花又称藤芋、石 柑子。藤本植物。叶面有许多不规则的黄色斑点。 花序与龟背竹相似。原产所 罗门群岛,现世界各地广泛 栽培。用扦插法繁殖。 喜欢温暖、潮湿和半阴的环境。用排水良好的土壤盆栽。

花的作用:

1降低血糖,平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。

2降低血脂,有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量,达到血液清淤的效果。

3降低血压,平稳血压,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

高血压喝什么茶好?绿萝花茶降压好帮手

4对于冠心病活血、软化动脉血管,有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

5行气活血,抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风,咽喉肿痛很好的药效。

6增强机体免疫力,长期服用有抗癌的作用。

通过以上的介绍对绿萝花茶,也都是有着很好的了解,对它的生长地带,和作用上,也都是有着很好的认识,对这样的花茶,在喝的时候也都是要适量,虽然它对人体有着很好的帮助,但也不能喝的太多。

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花茶的品种不同,其保健的功效也略有不同

花茶的品种不同,其保健的功效也略有不同

 

 

花茶的养生保健功效

 

  花茶作为我们经常饮用的茶制品,有清新的气味,和雅致华美的外观。花茶按成分不同可分为单一花茶、综合花茶、果粒花茶和香料调味花茶。我们经常饮用的花茶主要有:茉莉花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶和桂花茶等。同时,根据花茶的品种不同,其保健的功效也略有不同。
 
1,茉莉花茶。主要产自江苏、金华和福建,这三个产地的茉莉花茶是市场上最为常见的花茶。它是以含苟欲放的茉莉花干燥后与经过处理的绿茶混合制成的,其味道非常清香淡雅。茉莉花茶的特点是:叶片整齐,颜色呈黑褐色,茶汤色泽黄绿透澈,味道醇香。茉莉花茶的保健功能就是:清热去火,适宜春秋两季内火旺盛时期饮用。另外茉莉花茶还有促进人体肌肤的新陈代谢,从而延缓皮肤老化的美容保健功能。
 
2,珠兰花茶。主要产自安徽、江西、江苏和云南等地。其做法是用珠兰、米兰与绿茶一同烘焙而成的。它的特点是:茶叶呈条形,细长而匀称,色泽翠绿,冲泡后茶汤清透,味道甘爽清新,并且香味浓郁而持久。珠兰花茶可以按照外形、色泽、香味、口感分为五个等级,以一级为最上乘。

 

3,玫瑰花茶。玫瑰花茶的主要产地是我国的广州,在浙江、福建等省也有广泛的制作。其制作方法是用玫瑰花与其他茶叶混合后熏制而成。现在市场上常见的玫瑰花茶主要有:玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶及杭州玫瑰茶四个种类。玫瑰花茶的特点是;茶叶条索紧密,颜色为艳红,冲泡后茶汤呈红色,味道香甜浓郁,有玫瑰花香味。经常饮用玫瑰红茶能够排毒利尿、镇痛活血、安神静心,对小便不利、痛经、失眠心悸等症有明显的功效,另外饮用玫瑰红茶能够滋润肌肤,延缓皮肤衰老,所以深受女性朋友的喜爰。
 
4,桂花茶。主要产自我国的湖北、福建、广西、四川等地。桂花茶以桂花红茶、桂花绿茶、桂花碎茶为代表,其制作就是用桂花分别与结茶、红碎茶、青茶等茶叶混合烘焙而成的。桂花茶的特点就是:花叶匀称、纹理清晰,茶汤透明清亮,入口后味道淳厚。经常饮用桂花茶能够解毒利尿,对髙血压及其他症状引起的头晕、头痛,心烦失眠有明显的缓解作用。

 

作才:程林

 

 

花茶的泡饮

茶艺文化虽然历史流传下来已久,但每一代新人都会重新认识。尤其是七十年代以后出生的一代里,被各种饮料包围,很少有机会品品茶,现在,就趁着传统佳节,到茶馆去斯斯文文学一回品茶吧-各种茶泡饮方法都不一样,茶艺当然是学之不尽的一门艺术。但从浅学来讲,我们可以先学学如何品大众化的花茶。

  花茶的冲泡以能维持香气不致散失和显示特质美为原则。通常泡饮程序如下:

  备具:一般品饮花茶茶具,选用的是白色的有盖瓷杯,或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托),为提高艺术欣赏价值,也有采用透明玻璃杯的。      

  烫盏:就是将茶盏置于茶盘,用沸水高温冲茶盏、茶托,再将盖浸入盛沸水的茶盏转动,尔后去水,这个过程的主要目的在于清洁茶具。      

  置茶:用竹匙轻轻将花茶取出,按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。        ⑷冲泡:向茶盏冲入沸水,通常宜提高茶壶,使壶口沸水从高处落下,促使茶盏内茶叶滚动,以利浸泡。一般冲水至八分满为止,冲后立即加盖,以保茶香。

  闻香:花茶冲泡静置3分钟后,即可提起茶盏,揭开杯盖一侧,用鼻闻香,顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣的话,还可凑着香气作深呼吸状,以充分领略香气给人的愉悦之感,人称“鼻品”。

  品饮:经闻香后,待茶汤稍凉适口时,小口喝入,并将茶汤在口中稍时停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,使茶汤在舌面上往返流动1-2次,充分与味蕾接触,品尝茶叶和香气后再咽下,这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝,三口为品”之说。

  花茶一般可冲泡2—3次,接下去即使有茶味,也很难有花香之感了。

 

春天饮茶首选花茶

春天在带给人们希望、生机的同时,身体也随着自然界的变化,相应产生一些微妙的改变,浊气下降、阳气上升,人的肌体也发生了由表及里的状况改变。因此,人们不仅要在精神状态上与春天同步,而更重要的是注意好对自身保健的调理和安排。

众所周知,人在春天“火”大,加上一冬淤积的病毒,在这一阶段偶遇风寒或感染一些传染性疾病病源,就会有一些病症表现出来,如:牙疼、出斑疹、上呼吸道感染、急慢性肺炎、哮喘等。我们发现有些人在春季里虽然注意了对疾病的预防,但是所采用的方式却不尽科学。例如:随便给自己下处方,不管身体状况如何就吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等等。

“是药三分毒”,在春季预防疾病时,我们应当尽量少吃药或不吃药。保健的方式很多。如:安排时间到户外进行运动、合理睡眠、科学配餐,选择健康的饮品,释燥保湿。

春天喝茶是预防疾病调养身体的有效办法之一。春天饮茶首选花茶。花茶是用茶叶和香花进行混合窨制的,是茶叶吸收花香而制成的茶,也称熏花茶。花茶的品质,既具有鲜花馥郁鲜灵的芳香,又具有茶叶原有的醇厚滋味。我们平时最常见的是茉莉花茶,无论茉莉花、金银花、桂花都具有宣肺止咳,降火解毒,疏理肝气之功效,茶叶本身具有利尿排毒、降脂、降压的功能,还有花香能使人神清气爽。因此在春季常饮花茶能让我们以健康的身心,去感受春天的美好,感受生活的美好。喜欢茶的人们都知道春天是绿茶上市的最好时机,一杯香郁的龙井,一壶鲜爽的碧螺春,一盏碧绿的毛峰,除了让您感知春天的气息外,还会使您通过品茗获得相应的叶绿素、维生素C及氨基酸等。所以,在春光明媚之时抽点时间给爱人、家人和朋友泡上一杯绿茶既保健了身体又美化了生活。

酒后喝浓茶心肾吃不消不少人认为喝浓茶能解酒,酒后喝茶其实对人的心、肾伤害很大,应及时喝些果汁、热汤,都比茶有较好解酒功效。

早在《本草纲目》中就记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”这是说酒后喝茶尤其喝浓茶,会对肾脏造成损伤。这是因为酒精从消化道被吸收后,即由血液运送到肝脏进行代谢,先在酶的作用下被氧化成乙醛,继而氧化成水和二氧化碳,再分别经肾和肺排出体外。茶的主要成分茶碱有利尿作用,浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用;酒后尤其在过量饮酒后的数小时内需要经由尿液排出大量代谢产物以缓解酒精毒性作用,而酒后大量饮茶先行利尿,不利于毒物排除,未被分解的乙醛过早地进入肾脏,加重肾脏负担或被损伤。此外,饮酒可使人心跳加快,加重心脏负担,而此时大量饮茶,会使血容量增加,血压随之升高,对心脏更为不利,尤其对心脏病人影响更甚。

果糖对加速酒精从体内迅速排出体外有一定作用,水果中的果酸能中和乙醛。所以解酒可适当多喝些富含果糖的饮品,如蜂蜜水、柠檬茶,或是喝些柑橘、梨、苹果、西瓜、香蕉等鲜榨水果汁。若没有这些,喝碗糖水或一些果汁饮品以及喝些热汤,也可解酒。