绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
1、将花茶放入杯中，用沸水冲泡，过滤掉菊花茶水，剩余菊花茶。目的是为了把菊花泡开。
2、将冲泡好的茶膏倒入装有菊花茶的杯中。放置1分钟，使茶膏的茶汤与菊花更好的相融，即可饮用。
3、根据个人口感，适当加入蜂蜜或方糖。
菊花茶疗效显著
生活中我们常饮的花茶有很多，菊花茶就是其中一种。菊花茶的功效和作用也是非常广泛的，下面就让我们来看看菊花茶的4大功效与作用，相信会给大家带来很多的启发呢，一起来了解一下菊花茶吧。
1、防治劳力管疾病
菊花茶可以扩张人体冠状动脉，如许 加速人体的血流量，还拥有调节心肌的功能，所以菊花茶可以防治劳力管疾病。
2、明目清肝
菊花茶拥有明目清肝的功效，对治疗眼睛疲惫及视力模糊有非常好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外，还拥有保健眼睛及清肝润肺的功效。
3、提神醒脑
菊花茶香气长短常浓郁的，可以让人提神醒脑，菊花茶也拥有对人体败坏神曾经及减缓头痛有必然的功效。
4、防止辐射
许多专家指出在日常中曾经常喝菊花茶可以防止辐射，对于曾经常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶，抵触电脑辐射的效果非常显著。
菊花茶的功效和作用是非常多的，相信大家在平常的生活中是可以明显的感觉到的，建议大家在平常的时候多多饮用菊花茶，它的保健功效是非常多的，而且价格很公道哦。
喝菊花茶还能缓解这些症状，你肯定不知道！
待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。黄巢的一首《不第后赋菊》写出了应试不成功后不甘的心情，但也说明了一个问题，那就是九月份是菊花盛开的季节。这个时候人们不仅可以登高赏菊，还可以利用菊花来缓解一些常见的不适症状。
秋季气候转冷，但是在秋分前温度都有可能呈现忽高忽低的情况，这个时候的秋季也以温燥邪气为主，所以很容易出现因为风热燥邪导致的咳嗽、咽痛等症状。糖友们在增加饮水、适当补充凉润食品的同时，用菊花来泡茶饮用，也是可以起到保健作用的。
菊花茶是使用菊花为原料制成的花草茶，很多人认为菊花茶具有明目的作用，但其实，菊花茶的作用远远不止这些。
可升可降的菊花
又名：滁菊、杭菊、甘菊、家菊
性味归经：甘、苦、凉。入肺、肝经。
功效：发散风热，清肝明目、清热解毒。
主要用途：缓解风热感冒，导致的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。
用量与用法：6g，煮、泡。
菊花作为中医常用的中药材，味道辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。中医临床上常用来治疗风热感冒、眩晕、目赤眼花、疮痈等疾病。中医通常认为菊花具有甘而不腻，苦而不燥，可升可降的特性。菊花升则宣扬疏泻而达于巅顶，清头目，止疼痛。菊花降则收摄虚阳而归于肝肾，抑制过于亢奋的肝气，潜肝阳，而具有清肝火、熄内风的作用。《药性本草》认为菊花具有“治头目风热，风旋倒地，脑骨疼痛”的作用，而《本草正义》更是指出“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆”。所以除了清肝明目之外，菊花更重要的作用是可以治疗肝阳上亢、肝火上炎所导致的一系列症状。
同时由于菊花根据不同的产地、颜色，还有杭菊、滁菊、白菊、黄菊之分，所以功效也略有不同。
清肝明目用白菊
目前市面上常见的用来泡菊花茶的菊花大多是杭白菊，和黄菊相比，白菊清肝明目的作用更强一些。白菊疏散肝经风热，又能清泄肝热，所以对于因为肝火上炎导致的目赤肿痛，有缓解作用。而平素肝火较旺的人群，可以在日常生活中将菊花茶作为饮品来饮用，只要用量不是很大，基本上可以天天喝。
清热利咽用黄菊
另外除了清肝明目以外，菊花还具有疏散风热、清热解毒的作用。对于因为风热感冒引起的咽干、咽痛，可以饮用菊花茶来缓解症状。而对于慢性咽炎的人群，可以加用玄参、桔梗、麦冬、甘草等，组成玄菊甘草茶。不过要提醒大家的是，如果使用菊花来达到疏散风热的作用时，适合使用黄菊花。
药茶推荐方
缓解初秋燥热不适——玄菊甘草茶
菊花6g、玄参10g、麦冬10g、桔梗3g、甘草3g
将上述四味中药煎水取汁后，代茶频饮。
菊花：这款药茶的菊花应该选用黄菊花，主要用途是疏散风热，清热解毒，对于缓解咽干、咽痛比较合适。
玄参：具有清热凉血、滋阴泻火的作用，《本草纲目》认为其有滋阴降火、利咽喉的作用。
麦冬：具有养阴生津、润肺清心的作用。对于阴虚肺燥有热的人群来说，可以养肺阴、清肺热。
桔梗：具有宣肺祛痰、止咳利咽的功效，无论寒热导致的咽痛皆可以饮用，和清热的菊花搭配，适用于风热导致的咳嗽、咽痛。
甘草：具有祛痰止咳、清热解毒的作用，和桔梗搭配，可以增强止咳祛痰的作用。（
祛痘小妙招菊花茶配伍绿豆是祛痘的妙方
菊花茶配伍绿豆非常的科学，绿豆菊花茶可以说是女性的最爱，能够祛痘痘，使肌肤光泽有弹性，是排毒养颜最好的茶之一。下面我们一起这种花茶的做法。
菊花茶配伍绿豆
菊花茶配伍绿豆所需要的材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
菊花茶配伍绿豆的做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
菊花茶配伍绿豆的的功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
菊花茶的功效与作用
菊花茶是用菊科植物菊花的花序为药材，是我国常用的中药材之一。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
