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待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。黄巢的一首《不第后赋菊》写出了应试不成功后不甘的心情，但也说明了一个问题，那就是九月份是菊花盛开的季节。这个时候人们不仅可以登高赏菊，还可以利用菊花来缓解一些常见的不适症状。
秋季气候转冷，但是在秋分前温度都有可能呈现忽高忽低的情况，这个时候的秋季也以温燥邪气为主，所以很容易出现因为风热燥邪导致的咳嗽、咽痛等症状。糖友们在增加饮水、适当补充凉润食品的同时，用菊花来泡茶饮用，也是可以起到保健作用的。
菊花茶是使用菊花为原料制成的花草茶，很多人认为菊花茶具有明目的作用，但其实，菊花茶的作用远远不止这些。
可升可降的菊花
又名：滁菊、杭菊、甘菊、家菊
性味归经：甘、苦、凉。入肺、肝经。
功效：发散风热，清肝明目、清热解毒。
主要用途：缓解风热感冒，导致的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。
用量与用法：6g，煮、泡。
菊花作为中医常用的中药材，味道辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。中医临床上常用来治疗风热感冒、眩晕、目赤眼花、疮痈等疾病。中医通常认为菊花具有甘而不腻，苦而不燥，可升可降的特性。菊花升则宣扬疏泻而达于巅顶，清头目，止疼痛。菊花降则收摄虚阳而归于肝肾，抑制过于亢奋的肝气，潜肝阳，而具有清肝火、熄内风的作用。《药性本草》认为菊花具有“治头目风热，风旋倒地，脑骨疼痛”的作用，而《本草正义》更是指出“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆”。所以除了清肝明目之外，菊花更重要的作用是可以治疗肝阳上亢、肝火上炎所导致的一系列症状。
同时由于菊花根据不同的产地、颜色，还有杭菊、滁菊、白菊、黄菊之分，所以功效也略有不同。
清肝明目用白菊
目前市面上常见的用来泡菊花茶的菊花大多是杭白菊，和黄菊相比，白菊清肝明目的作用更强一些。白菊疏散肝经风热，又能清泄肝热，所以对于因为肝火上炎导致的目赤肿痛，有缓解作用。而平素肝火较旺的人群，可以在日常生活中将菊花茶作为饮品来饮用，只要用量不是很大，基本上可以天天喝。
清热利咽用黄菊
另外除了清肝明目以外，菊花还具有疏散风热、清热解毒的作用。对于因为风热感冒引起的咽干、咽痛，可以饮用菊花茶来缓解症状。而对于慢性咽炎的人群，可以加用玄参、桔梗、麦冬、甘草等，组成玄菊甘草茶。不过要提醒大家的是，如果使用菊花来达到疏散风热的作用时，适合使用黄菊花。
药茶推荐方
缓解初秋燥热不适——玄菊甘草茶
菊花6g、玄参10g、麦冬10g、桔梗3g、甘草3g
将上述四味中药煎水取汁后，代茶频饮。
菊花：这款药茶的菊花应该选用黄菊花，主要用途是疏散风热，清热解毒，对于缓解咽干、咽痛比较合适。
玄参：具有清热凉血、滋阴泻火的作用，《本草纲目》认为其有滋阴降火、利咽喉的作用。
麦冬：具有养阴生津、润肺清心的作用。对于阴虚肺燥有热的人群来说，可以养肺阴、清肺热。
桔梗：具有宣肺祛痰、止咳利咽的功效，无论寒热导致的咽痛皆可以饮用，和清热的菊花搭配，适用于风热导致的咳嗽、咽痛。
甘草：具有祛痰止咳、清热解毒的作用，和桔梗搭配，可以增强止咳祛痰的作用。（
隔夜菊花茶的“矛与盾”
就小编刚刚看到这篇文章的时候就很惊讶，隔夜茶不是都不能喝的吗?那这篇文章岂不是多此一举?结果看完发现隔夜却并未变质的菊花茶好处多多。隔夜菊花茶的功效：
1、隔夜菊花茶因放置时间长，茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，有很强的抗癌、抗氧化作用。
2、隔夜菊花茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。口腔炎、牙龈出血都可用隔夜菊花茶漱口治疗。
3、隔夜菊花茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以用隔夜菊花茶清洗，菊花本来就有明目的功效。
4、用温热的隔夜菊花茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
5、隔夜菊花茶水中的氟能钙化牙齿的珐琅质，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生。
隔夜菊花茶的禁忌：
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。
2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。
4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
任何事物都具有两面性，并不能光看他的一面，像隔夜的菊花茶也是一样，你说他不好，可是它也有好的功效和作用，就是我们要如何去根据实际情况去运用的。
过期菊花茶有什么用？菊花茶做枕头好不好？
菊花茶是指我国十大名花之一。全国各地几乎随处可见，下面小编为大家介绍过期菊花茶有什么用？菊花茶做枕头好不好？
过期菊花茶有什么用
护理眼睛
过期菊花茶冲泡后不饮用，可以将眼睛对准杯口，熏一下眼睛，可以明目解乏，可以用来清洗眼睛，可以有效去除眼睛红血色。
泡脚或泡澡
可以用过期菊花泡脚或者泡澡，能促进血液循环，消除疲乏。
填充枕头
过期但没有变质的菊花都只是清香受损，无副作用，可用来填枕头，常枕菊花枕头可以清头火，有益健康。
菊花茶做枕头好不好
菊花枕在医籍中早有记载，《本草纲目》里就有菊花“作枕明目”之说，由此可见，菊花是可以做枕头的。要注意的是，菊花堆里常会有小虫子出现，需要将虫子杀掉，再将精选出的菊花阴干，放入枕套之中，不过菊花枕容易受潮，用上一段时间最好拿出来晒晒。
菊花枕头功效
1、菊花枕头一般分为黄菊花枕和白菊花枕，黄菊花可防风热感冒，清热解毒，而白菊花枕则可养肝明目，防治头晕，市面上常见的是白菊花枕。
2、菊花和花草搭配起来做枕头会有不同的功效，比如白菊花搭配决明子清心明目，适合高血压病患者，黄菊花搭配白芷、辛夷对头痛鼻塞很有疗效。
3、和家养的菊花相比，野菊花枕更具优势，带有天然的清新香味，清热去火，防止感冒，特别适合学生和中老年人使用，不过野菊花枕的功效受原材料的影响很大，材料越好，疗效自然更佳。
虽说自己也可以制作菊花枕，但好的菊花枕都是经过特殊处理的，要软一些，自己做的可能就会硬邦邦，睡着都不舒服，因此建议菊花枕最好还是在外购买或定做。
红枣山楂菊花茶的功效隔夜的菊花茶禁忌
红枣山楂菊花茶的功效 隔夜的菊花茶禁忌
滁州位于江准分界点中间，气侯潮湿、土壤层富饶，是菊花生长发育的高品质自然环境。土壤层中丰富多彩的营养元素，使培育出的菊花健康保健实际效果更优。
菊花茶的益处好不好？
1、胎菊+枸杞子：清热解毒下火，护肝明目，胎菊（12朵）+枸杞子（20粒），用300ml沸水不断冲饮。菊花清爽明目，枸杞作用补肾壮阳益脑。常常服食枸杞子菊花茶能够合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺盛、用眼过多造成的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些菊花茶有益没害。枸杞子“补肾壮阳造精，护肝，明目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，明目安神助眠，让人长命”该清中汤泡出的菊花茶关键作用是：缓解眼疲劳、眼干眼涩之病症。
2、菊花金银花茶可消暑除烦：菊花金银花茶具备清热解毒、消防逃生风寒风热的功效。菊花金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效。
3、菊花：属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有消防逃生风寒风热，清热祛湿清目和清热解毒的功效。现代科学技术科研确定，菊花具有降低血脂、扩张冠状动脉和抑菌的功效，重要适合于中老年人和预防流行感冒结膜炎时饮用，年轻人女性不宜饮用。
喝菊花茶的禁忌与忌讳：
1、脾胃虚寒者最好是少喝，古书记述觉得菊花味甘苦，性微寒，具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得，菊花带有多种营养化学物质，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。用菊花煮茶，不适合长期性持续饮用，一般3-5天就能。而身体素质偏寒的人何不放些枸杞子，而脾胃虚寒的人最好是少喝。
2、皮肤过敏人群，菊花、蒲公英都是普遍的过敏原，因而，对蒲公英皮肤过敏的人群平时就不必喝蒲公英菊花茶了，以防造成人体皮肤过敏，出現红疹子或是发痒情况。
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