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入冬养生,菊花茶只需要搭配它们功效极好!

2019-03-26 访问量: 33 茶礼仪网

入冬养生,菊花茶只需要搭配它们功效极好!

菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用。

长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用,对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效。

菊花枸杞茶

材料:菊花10朵、枸杞30克

做法:

1。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟,然后加入菊花煮2-3分钟。

2。烹饪后,过滤掉材料,并将剩余的果汁放入热水瓶中。将它分成3-4次,一天喝一次。

功效:菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用。

菊花槐花茶

材料:菊花、槐花各10克

做法:

1、用开水冲泡,盖上盖子煮10分钟后饮用。

2、一般可冲泡3~5次,注意一天内喝完,不要过夜。

功效:菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效。

菊花决明子茶

材料:决明子5克,野菊花1-2朵。

方法:

1、将决明子、野菊花放入杯中。

2、冲入开水冲泡3分钟。

3、温饮即可。

功效:具有清热的功效,可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕。同时,它还具有良好的调压效果,可用于高血压的辅助治疗。

菊花梅子茶

材质:菊花6朵小花,梅子6粒,冰糖1小勺,蜂蜜1大勺,红茶包1

做法:

1、将菊花放入沸水中,继续用慢火煮沸,然后加入李子,直到汁液腐烂,放入冰糖,溶解糖,然后关闭。

2、最后把它倒进茶壶里,然后加入红茶包和蜂蜜饮用。

菊花绿茶

材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

练习:用开水煮沸或冲泡。对于茶饮料,每天1剂。

功效:清热解毒、御寒安神、明目。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等。

柠檬枸杞菊花茶

成份:柠檬杭白菊枸杞

练习:在茶中加入1500毫升水,用大火煮沸,让它冷却。或者使用水泡约10分钟。

功效:菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药,柠檬的存在也改善了口感!

菊花红花茶

材料:菊花10g、红花5g、丹参5g

练习:将它们放在一个杯子里,用沸水冲泡,盖上盖子,用文火煮10分钟,而不是茶。

功效:坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度。

金银菊花茶

材料:菊花8克、金银花5克

做法:

1、将菊花与金银花一起放入锅中。

2、饮用前,将适量清水放在一起煎煮约5分钟。

功效、有效地帮助消除体温和干热。

菊花山楂茶

材料:菊花15克、生山楂20克

练习:用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的

功效:经常饮酒可以扩张冠状动脉,扩张血管,降低血管和血脂。

薄荷菊花茶

材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

方法:

1、将菊花、薄荷放入杯中。

2、倒入开水泡3分钟即可。

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菊花茶泡制方法有哪些,菊花茶禁忌是什么?

菊花茶泡制方法有哪些,菊花茶禁忌是什么?

菊花茶是市场上常见的一种花茶,广受人们的喜爱。但是你知道菊花茶有几种饮用方法吗?本文将为你介绍9种菊花茶的详细泡制方法及注意事项,菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显着,如以下几种菊花茶饮。

1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用

6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用

在我国,不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。

饮用菊花茶注意事项:

人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花茶受潮了还能喝吗菊花茶的保存方式是什么

在日常生活中,很多人特别喜欢喝菊花茶。菊花茶是茶叶的一种,需要干燥密封保存。那么菊花茶受潮了还能喝吗?菊花茶的保存方式是什么?

菊花茶受潮了还能喝吗菊花茶的保存方式是什么

菊花茶受潮了还能喝吗:

如果受潮不是很严重,晾干一下可以的。但是太潮的话最好丢掉拉。

把菊花茶先放到太阳底下晒干或者烘干试试还有没有味道,一般还是会有味道的,像菊花茶这类易受潮的食物可以用密封盒存装,我们家现在用的是安扣密封盒存装易受潮的食物、物件,效果还是很不错的。

菊花茶的保存方式:

菊花喜欢阴凉干燥的地方,最好单独用一个密封罐储存起来,如果大家买的是袋装的菊花,可以拿一个夹子,把开口叠好,挤出里面的空气,然后夹着放在阴凉干燥处即可。存放菊花的地方不能是阳光直射,潮湿的地方,这样很容易让菊花受潮霉变,大家可以把菊花茶放到冰箱里。

菊花茶受潮了还能喝吗菊花茶的保存方式是什么

菊花茶大的好还是小的好:

小的好。

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

菊花为常用的中药,中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,对心血管系统的作用尤为显著,对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用,因而备受中老年朋友的青睐。

一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花茶怎么冲泡

菊花茶的冲泡方法很多,大家可以根据自己的不同需求来选择,菊花茶是最适合白领的一款花草茶,清热解暑,提神明目,加入少许的枸杞,明目效果更佳。那么菊花茶怎么冲泡呢?

菊花茶冲泡方法

泡泡菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。

若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘甜。

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。

每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。由于菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。

现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

炮制方法:

菊花:拣净叶梗、花柄及泥屑杂质。

菊花炭:取拣净的菊花,置锅沟炒至焦褐黄色,但须存快,喷洒清水。取出晒干。

正确的菊花茶冲泡方法

首先,古方中医专家介绍:菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效,健康的人平水也可当开水饮用。泡菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。

其次,每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。

最后,饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

延伸阅读:这六种花茶孕妈妈夏季可喝不得

1、月季花茶

月季花的根、叶、花均可入药,具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药。对妇科常见病,民间用月季花单方、验方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水当茶饮,或加入其他健美茶中冲饮,还可活血美容,使人青春长驻。

然而正是月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外,家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。

2、桃花茶

桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶,同时也是一味中药,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。

所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,女孩子尤其不可以常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉、难看。另外,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。

3、玫瑰花茶

对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。

4、桂花茶

桂花除富于寓意和用作观赏以外,还是窨制花茶,提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓郁桂花香气,饮后有通气和胃的作用。中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。

虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。

5、红花茶

红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。

通过实验得知,红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。

6、雪莲花茶

雪莲花茶产于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之称,药用价值高。雪莲全草入药,入肝、脾、肾三经,使用安全,无毒副作用,主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

但是雪莲花雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,孕妇要禁用。