夏季喝花茶清凉更解暑-茶礼仪网

夏季天气炎热，来一杯清香解渴，解暑，清凉润肺，润咽喉的花茶是很不错的选择，下面我们看看有哪些花茶夏季饮用很不错吧。

1，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健脑提神

2，绞股兰：滋补安神，保护肝脏(是中老年人和男士最喜爱的茶)

3，百合花：去火安神，清凉润肺

4，玉兰：减肥花茶。养颜美白，改善睡眠

5，野菊花：避暑消热，清心明目

6，腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓很好

7，君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗委顿，软化血管)

8，金黄菊：清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内渣滓)

9，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)

10，金银花：清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)

11，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)

12，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)

13，玉蝴蝶：清肺热利咽喉

14，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化

15，迷迭香—-抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;血液循环，改善掉发和秃头景象，降低头皮屑的发生;

16，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 [玫瑰花茶能够反复冲泡，可加入牛奶中泡喝;或加入茶叶中当花茶喝]

17：白雪茶：消除体内渣滓，排除毒素

18：红雪茶：降血压血脂

19：雪里开花：津润壮肾

20：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

21，野生苦丁：口感甜美，清热解毒，明目清肝，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

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黄山贡菊的功效

　　黄山贡菊主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品。

　　黄山贡菊的功效

　　1、贡菊具有非常好的镇静作用，他能够对我们的中枢神经造成影响，日常经常服用能够起到平心安神的作用；

　　2、贡菊泡水喝还能够有效的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时起到扩张动脉的作用。经常服用能够很好的降血压，同时也能够保持血脉的通畅；

　　3、黄山贡菊具有很不错的清热解毒的作用，同时明目养肝的效果也非常的出色。所以说，日常想要保护好我们的眼睛，可以适量的多服用一些菊花茶，特别是一些需要经常面对电脑的白领。这样不仅能够令头脑越来越清醒，同时双目也会更加的明亮，同时对于肝脏有着很好的调理效果，肝火旺的患者可以多吃一些；

　　4、贡菊的解热、解毒作用非常的不错，经常服用能够起到提神醒脑的作用。如果身体比较疲倦或者是需要加班，那么可以泡上一杯菊花茶，会感觉精神更好哦；

　　5、抑菌作用，贡菊用水煎煮或者是直接用开水进行冲泡之后能够对多种细菌起到抑制作用，常见的就有痢疾杆菌、伤寒杆菌以及霍乱弧菌、变形杆菌等，更好的保健身体健康；

　　6、贡菊除了泡水喝这种方法之外，也可以晒干之后制作成为枕头使用，具有明目醒脑以及清凉降火的作用，同时还可以大大的提高睡眠质量。

　　7、降火，专家告诉我们，如果身体出现了由于干燥火旺所导致的上火或者是风热感冒、头痛以及口腔溃疡或者是痤疮的情况，可以适量的将贡菊泡水喝，能够很好的令身体恢复健康；

　　8、消暑，夏天天气炎热，这个时候如果长期呆在闷热的环境或者是在户外停留的时间太长了，那么很容易出现中暑的情况。这个时候喝上一杯菊花茶，能够很好的调理身体，避免中暑；

　　9、预防辐射，现代研究发现，贡菊泡水喝具有很好的防辐射作用，对于大部分的白领来说，需要长时间的面对电脑，这个时候服用上一杯菊花茶显得非常重要，能够很好的避免身体由于辐射所造成的伤害。

　　10、消除眼睛浮肿，对于经常熬夜的人群来说，或者是晚上睡眠质量不好，那么早上起床的时候你就会发现眼睛水肿的厉害，这严重影响了我们的形象。这个时候喝上一杯菊花茶，具有很好的消肿作用；

　　11、抗衰老，贡菊属于一种具有很好的保健效果的茶饮，在平时可以适当的多吃一些，具有很好的保健作用。贡菊中含有丰富的维生素A，进入身体之后能够很好的满足身体所需，滋养细胞，令皮肤越来越年轻。

　　黄山贡菊又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。盛产于安徽省黄山市的广大地域。黄山贡菊产自主产区在黄山歙县金竹村一带，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。