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五种常见花茶最宜春季养生

2019-07-20 访问量: 14 茶礼仪网

茶是中国人传统的一种饮品,但是不用的人在不同的季节,适合的茶叶也是不一样的,春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶

春茶不宜太新鲜 当心致病隐患 

春茶并非越新鲜越好。保健专家介绍,刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置,其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发,因此可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应,会加重肠胃疾病患者的病情。同时,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高,易使神经系统兴奋,饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象,神经衰弱、心脑血管疾病患者尤应高度警惕。

专家提醒,饮春茶不宜太新鲜。有的茶,比如普洱茶黑茶等本来就是越陈越好。绿茶等虽然适合新鲜饮用,但过于“赶鲜”也宜引发相关疾病。因此新鲜采摘的春茶最起码也应存放半个月以上,等茶中的多种物质自动氧化后再喝。

除了合理掌握茶叶新鲜度,选择适合季节的茶饮也非常重要。专家指出,集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。春天喝花茶,首先可以解“春困”。春天万物复苏,生机待展,人体却容易感到困倦乏力,产生“春困”现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使“春困”自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。

此外,花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力,调理病症。

五种常见花茶 最宜春季养生 

专家特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶,以供不同体质的爱茶之士参考。

茉莉花茶  茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

菊花茶  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

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勿忘我花茶功效与禁忌

  勿忘我花小巧秀丽,蓝色花朵中央有一圈黄色心蕊,色彩搭配和谐醒目,尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长,半含半露,惹人喜爱,令人难忘。另外,它本身还具有较好的药理功效,饮用对身体有一定的好处,不过饮用的时候也要注意禁忌。下面,我们就来了解下勿忘我花茶的功效与禁忌。

  勿忘我花茶功效

 

  1、勿忘我花茶能够清热解毒,滋阴补肾、清心明目、补血养血,还能够促进人体机制的新陈代谢,延缓细胞的衰老,提高免疫力。

 

  2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效,女性饮用,能够养血调经、清火明目,对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。

 

  3、勿忘我花茶还能够抗病毒,是养生必备的花茶之一。

 

  4、勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

 

  5、勿忘我花茶性味甘、寒,入肝、脾、肾经,具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用,还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。

  勿忘我花茶禁忌

 

  1、忌过度饮用

 

  勿忘我虽有清火明目,滋阴补阳,和美容养颜的功效,但是不能滥用,饮用过多可能导致经血不止。

 

  2、忌孕妇饮用

 

  孕妇如果想喝花茶的话,尽量避开勿忘我,因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害,也不利于宝宝的健康成长。

 

  3、忌肾功能障碍者饮用

 

  勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害,伤精血,所以,肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。

 

  4、忌肠胃不好者饮用

 

  勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C,但是长时间饮用会阻碍人体的吸收,影响了药效。

  勿忘我花茶的泡法

 

  1、简单泡法

 

  直接将勿忘我花茶放在玻璃杯当中,同时放上几颗冰糖块,随后用开水冲泡,几分钟之后,就能饮用了。一杯可以反复冲泡4次左右。

 

  2、勿忘我绿茶泡法

 

  喜欢喝绿茶的人,可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起,直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候,还可以放上一小勺蜂蜜,这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。对于身体抵抗力比较差的人来说,可以经常多饮用一些。

 

  3、勿忘我玫瑰花茶泡法

 

  勿忘我花茶的泡法还有其和玫瑰花在一起冲泡。开水冲泡之后,最后饮用的时候,还可以加上少量的白糖,能起到滋养肌肤,并能让肌肤变得白皙亮丽起来的效果。女性饮用之后,气血会更顺畅,抗氧化能力更好,美容养颜效果很不错。

  关于“勿忘我花茶功效与禁忌”的相关内容就介绍到这里。喝勿忘我花茶的时候要控制好量,每日饮用量不可过多,只要合理饮用对身体是很有好处的。泡饮的时候可以单独冲泡,也可以搭配饮用。

荷香茶韵与茶为友,以花为伴

荷香茶韵与茶为友,以花为伴

 

茶与奶,茶与油,茶与药,茶与花,茶是人与自然的融合,是这片土地上生命与生命的融合。——《茶,一片树叶的故事》

 

爱花之人,爱花成癖,爱茶之人,嗜茶成痴。花有它优雅悦目之美,茶有它脱俗尘世之醉。

 

茶与花不分家,迦叶拈花一笑,有了禅宗,而禅茶又是一味。茶通六艺,自古品茗赏花就相得益彰。陆放翁的诗说“晴窗细乳戏分茶”“明朝深巷卖杏花”。

 

有茶的世界恬静,有花的世界优雅。

 

《浮生六记》中,慧心的芸娘曾制“荷花茶”。“夏月荷花初开时,晚含而晓放。芸用小纱囊撮茶叶少许,置花心。明早取出,烹天泉水泡之,香韵尤绝。”

 

荷香茶韵,实在是茶与花的绝妙搭配。

 

日日与茶为友,以花为伴。

 

茶事与花事,都是可以让人变慢的事。

 

茶,静谧内敛,抚慰你的心性;

 

花,自然静美,滋润你的灵魂净土。


赶上花开时节,芬芳满枝,品茗赏花,个中意趣岂可言表,此刻,人生还有何求?

 

无论茶与花,至清至雅,是生活中自然纯粹的美好。所以当个茶痴花迷,何乐不为?


来源:微信  茶联盟

 

腊梅花茶-普洱茶收藏

做茶叶蛋用什么茶叶 腊梅花茶-普洱茶收藏



普洱茶收藏普洱茶和其他茶叶相比是一种特别耐藏的茶,经过一定的时间存腊梅花茶放,由于普洱茶的后熟作用,普洱茶的品质会随着存放年限的延长而提高。但是,普洱茶是不是可以几十年无限制的存放下去呢?收藏散茶还是紧压茶比较好呢?怎样存放普洱茶才是科学的呢?接下来我们一起一一的来了解一下吧。

普洱茶越陈越香?

首先指的是自然慢慢大益普洱茶7542发酵的茶,也就是我们说的“生茶”,真正经过了数十年存放的普洱茶,在陈化后发酵过程中形成了独特的品质,但这类茶稀少,只能作为文物保存。







收藏散茶还是紧压茶?

如果您真的自己有兴趣存放普洱生茶,来体会一下普洱茶品质的改变过程和奇特有风格的形玫瑰花茶哪个好成经历也是很有意义的。建议您储存紧压茶:由于紧压茶体极小,且有规则,易于存放。由于紧压茶耐储藏,不易变质,紧压在内部的茶所处的环境较好,利于后发酵。通常需要10年优质的自然陈化才能获得普洱的自然风味。

普洱茶是否存放的越久越好呢?

普洱茶特有的品质和陈香是在存放过程中后发酵形成的,一定时间后普洱生产中的主要化学成分茶多酚,氨基酸,糖类等各种物质之间发生变化,使得汤色、香味趋向与理想化,但是如果储藏条件不当或不讲科学的无限期存放,这也必然降低其品质。品质达到至优的普洱茶,仍一味的无限期地存放,必然使其茶叶中的有益陈分逐渐分解、氧化,进而失去普洱茶应有的特殊风味。故在普洱茶的存放过程中应视情况而定,一般新的生茶可以存放10年左右,便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的“熟茶”不需要几十年,一般2~3年的存放就能升到较好的品质风味了。

普洱茶适宜存放在怎样的环境下呢?

一般来说普洱的存放并不困难,只要不受阳光直射或雨淋,环境清洁卫生,通风无其他杂味异味。

用什么容器存放普洱比较好呢?

普洱茶和其他绿茶、乌龙茶不同,普洱茶不需要隔绝空气,相反普洱喜好通风干燥的环境,所以一般建议将普洱存放在陶瓷缸中存放。

在家可将即将要喝的普洱拆去包装,整块或用普洱黑茶有什么效果刀小心将其开松成小片,用宣纸或无味吸潮的纸张包好后放入小型的陶瓷茶罐存放。