绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一年四季不同，所饮用的茶品也更随之变化。春天是一个万物复苏的季节，又有一说是一年之计在于春，那么春季该喝什么花茶呢?
根据养生专家的说，春季宜养阳气，春季主升发，随着春暖花开气温上升的日子，阳气也开始升发。我们提倡大家在春季应该多喝花茶。花茶里有辛散之功，可以帮助人体驱除冬季沉积日久的寒气，帮助阳气化生。驱除身体寒气，阳气升发，有利于人体脏腑平衡、经络通畅，"正气内存，邪不可干"。换句话说是它可以充分调动机体代谢，提高免疫力，预防病毒、细菌的入侵，减少春季感染流感的可能性。
花茶，我们皆知道以花朵为原材料，花朵多有芳香醒神、理气开郁、辟秽和中的作用。花朵芳香四溢，香而不浮、爽而不浊，加上花朵的可观赏性高，给人的视觉感会提升不少。茶界认为，花茶开郁升发清阳、芳香辟秽，饮用后让人保持人头脑清醒，放松情绪，从而缓解疲劳，摆脱春困的苦恼。
我们常以花比喻女人，中医常说"女人以血为养，以肝为先天"，这就说明了气血调理对于女人来说是非常重要的，肝主情志，女人要保持心情舒畅。中医上指明，花的作用可以活血化瘀、行气调经、理气开郁，能够帮助女性调节气血阴阳，气血荣润肌肤，使女性面色红润，神采奕奕。
综上，我们可以看出，春季喝花茶是比较好的，小编个人比较偏爱的是茉莉花茶和玫瑰花茶，前者口感芬芳，后者养气血，两者都是很适合女性的花茶系列。
护花使者
花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：
第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。
第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。
第四，注意小虫的侵袭。有些花草茶放久了，会出现小虫子，它们是附着在花草茶中的卵，时间到了就自动孵化出来，这些虫子并无碍饮茶，反而因为有虫子的产生，更证明花草茶没有喷洒农药，喝起来更加安心。
金盏花茶的功效与作用及禁忌，退烧利尿缓解失眠/消炎止痛
对于金盏花，相信很多人都看过，认识的人应该知道它不仅是一种观赏性极强的花卉，还有很不错的药用价值，可以治疗各种疾病。也正是如此，金盏花常被人泡茶喝，据说效果极佳哦~那金盏花茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面就由小编为大家相信介绍。
一、金盏花茶
金盏花的功效，前面已经介绍了，我们它有很强的药用价值。也正是因为如此，再加上金盏花无毒，所以常被人泡茶喝。
简单泡法：挑一勺干燥的金盏花花瓣，从开水冲泡，然后焖约10分钟即可。金黄色的茶，映衬着金黄花瓣，清香袅袅，如果再加点蜂蜜，喝起来苦中带甜。接下来，我们再去看看金盏花茶的功效与作用。
二、金盏花茶的功效与作用
1、利尿退烧
生活中，喝花茶是许多人的爱好，其中又以金盏花茶最适宜喝。因为在感冒是人最常患的病，而在感冒时喝金盏花茶，有助于利尿退烧，而且清凉降火气。
2、防治失眠
在生活压力越来越大的今天，失眠逐渐成为一种常见病，严重影响着人们的身体健康。此时大家就可以尝试着喝金盏花茶，因为金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
3、消炎止痛
除了退烧、防治失眠外，消炎止痛也是金盏花茶的功效与作用之一。金盏花性甘、清湿热、能清凉火气，常喝金盏花茶，不仅能促进伤口愈合，还有助治疗胃痛及胃溃疡，对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。
4、治疗痔疮
治疗痔疮也是金盏花茶的功效之一，常喝金盏花茶，能发汗、清湿热、利尿。不仅如此，它还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜，解毒消炎等多种功效。
5、缓解经痛
女性喝花茶，小编首推金盏花茶，因为它可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌。而且常喝金盏花茶，还对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎也有非好的效果。
三、金盏花茶的禁忌
金盏花茶是纯天然的食品，是没有副作用的，所以禁忌之所纯属吹毛求疵之说。不过，有些商家为了让金盏花颜色更加的鲜艳，就会用硫磺熏制，而这样的金盏花泡成的茶对身体健康有害。所以大家在买金盏花茶时，要注意以下三点：
1、颜色太鲜艳、太漂亮的不选：该类金盏花茶可能是硫磺熏的，这种金盏花用滚水冲泡后，有硫磺味，一点都不好喝。大家要选就选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2. 颜色发暗的不要选：这种金盏花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，喝了对身体有害。
看完上面的内容，大家有何感想呢？真没想到，一种小小的花茶竟有如此多的功效，所以还等什么呢？赶紧弄一盆金盏花养在家吧，这样不仅看着美观，还能时不时泡茶喝，真可谓一举两得。关于金盏花茶的功效与作用，小编就介绍到这了，希望能给大家带来帮助。
炎炎夏日苏州民众花茶养生
光明网苏州5月16日电（陈雅琦 苏雁）立夏之后，天气逐渐炎热，很多老苏州都开始准备一些消暑的花茶饮，花茶独特芬芳的香味和天然的营养物质，能够让人在炎炎夏日也能呈现出一个良好的状态。但是，花茶的种类繁多，功能也不尽相同。那么，在这个时节，究竟哪种花茶能够起到良好的作用，不同的人群又该选择何种不同的花茶呢？昨天上午，虎丘街道西园社区就邀请了社会组织的志愿者给居民们上了一堂花茶养生课。
志愿者在活动现场摆起了一道“夏季花茶养身妙法”的龙门阵，他把适合夏季饮用的花茶，用专业茶具细细的冲调出了十种，一字排开，并进行逐一讲解。菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，还可排毒健身；茉莉花茶在各种花茶中，香气最为醇厚，可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿；玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效；金银花茶，具有清热解毒、消肿止痛、利尿养肝的功效等等。
居民们凑上前去，跟着志愿者的介绍逐一欣赏这些颜色各异的茶汤，随后又选择自己感兴趣的花茶进行品尝，酸甜苦辛的各种滋味让大家饶有兴致。
为了让居民们有更好的活动体验，志愿者还特地为大家准备了苏式特色茶点松仁粽子糖、笋豆、芝麻切片、青梅……，让记忆中的传统味道有一种全新的搭配方式，夏日里能静静的沏上一杯清新的花茶再配上点香甜的苏式茶点，生活又增添了一种情趣。
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