高血脂喝什么茶山楂菊花茶对高血脂的作用-茶礼仪网

高血脂，这是很常见的血液问题，猪、牛、羊等类肉中除了脂肪含量过高外，肉吃多了会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险，也就是高血脂的风险。对于高血脂这类不痛不痒的常见问题，很多人没有及时解决，但是日常生活中的很多不方便，其实都可以以另一种方便来弥补。高血脂怎么办?高血脂喝茶能解决么，喝什么茶?

高血脂可以常喝山楂菊花茶，效果不错。按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶各适量，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶，代茶饮用。也可以用山楂叶，因为山楂叶药性平和，不易上火，也不寒凉。

这个小方虽用药不多，但基本能起到这方面的作用。山楂味酸，它的酸味有很强大的腐蚀作用，能够消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症，因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。

菊花既能疏散清气，又能够平肝风而降气，《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”血脂高的人常常伴有头晕目眩等症状，这是肝风的表现，正适合用菊花来平肝熄风。茶叶性善上行，能够助清气上升，清利头目。三味配合起来可升清降浊，其中起主要作用的是山楂，因此它的比例最高，山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清胆固醇。

高脂血症如今非常普遍，血脂高的血液抽出来，从直观上看比较污浊，所以中医认为是有浊邪的沉积。浊邪是痰湿形成之前的一个过渡阶段，只是表现出了无形的“浊”象，还没有形成有形的实质。其形成原因一是机体进食过多，超过人体所需则为害。二是机体的脏腑功能减弱，肝不疏泄，脾不运化，使营养物质的运送缺乏动力，营养物质得不到利用而沉积。因此，其治疗原则主要是疏通气机，升散清气。

山楂菊花茶对高血脂的作用显著，但需要注意的是，山楂茶的酸味较强，可能对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀、泛酸，若在空腹食用会增强饥饿感或加重原有的胃痛。

有用+10

赏

喝菊花茶对哪些人群有坏处

　　菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。同时也是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治风热感冒，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

　　菊花我们最简单的分类就是野菊和家菊，其中家菊主要功能是清肝明目，野菊主要功能是祛毒散火。根据《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”特别是在夏天的时候，大家都是喜欢冲泡一大壶的菊花茶，直接放到冰箱，要是口渴或者出行运动回来喝上一大杯，这样就是一件最轻松的事情了。虽然菊花茶的功效是很不错的，对我们人体健康也是有着很好的益处，但是生活当中不管是什么东西，有利就有弊，并不是所有的东西对所有的人都是有好处的。那今天我们就来说一下菊花茶对于哪些人类是有坏处的。

　　1、孕妇：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2、过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　所以说虽然饮用菊花茶对我们身体益处不少，但是有些人还是不适合饮用的，要是不适合的人饮用不适合的茶，这样只能照成身体更不适合。由此证明我们在日常生活中，千万不要跟风，听人家说什么好，我们就吃什么喝什么，其实这样也是非常危险的，要是不适合自己身体体质的话，那就会出现反作用的。