便秘怎么办？喝这几种花茶可以治疗便秘-茶礼仪网

便秘是一种常见疾病，有些人长期便秘，有的人偶尔吃上火了也会便秘，对人体健康十分不利，可能还会造成肥胖等不良症状，日常生活中一定要注意饮食调理，可以吃一些纤维素食物，也可以喝一些润肠茶，那么，能治疗便秘的花茶有哪些呢？

能治疗便秘的几种花茶：

1、首乌茶

便秘怎么办？喝这几种花茶可以治疗便秘
首乌茶

平时多喝些首乌茶能治疗人类的便秘，首乌本身是一种中药材，它不但能乌发，也能解毒消痈，还能润肠通便，还能补益精血，而血虚肠燥又是引发便秘的重要原因之一，因此平时喝首乌茶能润肠通便，饮用时可以把首乌片直接用沸水冲泡。

2、决明子茶

决明子茶也能治疗人类的便秘，决明子中含有大黄素和大黄酚等多种成分，它能降压、抗菌也能通便秘，平时人们出现便秘以后可以直接用决明子泡茶喝，饮用以后不但能润肠通便，还能预防高血压和高血脂。

3、柠檬茶

柠檬茶也是一种能治便秘的花茶，它含有大量的柠檬酸，可以促进胃液分泌，也能促进消脂，还能中和人体内的碱性成分，平时人们用它泡水喝，可以加快肠胃蠕动，促进身体内食用的消化与吸收，也能在消除肠道中的病毒与炎症，能起到除菌排毒和促进排泄的重要作用。

有用+10

赏

常喝桃花泡水好吗

　　桃花泡水喝是常见的一款花茶饮品，天然健康，还具有较好的药理功效，合理的饮用对人体有好处。特别是它排毒养颜的效果，很适合女性饮用。那么，常喝桃花泡水好吗？下面一起来了解看看。

　　常喝桃花泡水好吗

　　桃花茶不能常喝，会消耗人体阴血，损伤人体的元气，导致身体脱水，使身体越来越虚弱。因此，偶尔适量的饮用即可，不要经常喝。建议每个星期喝两次，一次放6-7朵就可以，不要过量饮用。

　　桃花泡水的方法

　　1、茶具选择

　　可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

　　2、水的选择

　　冲泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等。

　　3、洗茶

　　在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快。

　　4、冲泡

　　取5-8朵桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了。

　　饮用注意事项

　　1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

　　2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

　　3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。

　　本次内容就介绍到这里。喝桃花茶不能长期饮用，用量方面也要适量，要多注意。另外，桃花茶虽有较好的功效，但不是每个人都可以饮用，应当根据自身情况合理选择。

抗癌效果最好的几种茶

抗癌效果以绿茶效果为最佳。

近年来，我国科学工作者首先发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。

茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。

秋茶辛夷花茶-喜欢喝普洱春茶，春茶的这“六大特点”有必要了解！

秋茶辛夷花茶-喜欢喝普洱春茶，春茶的这“六大特点”有必要了解！

喜欢喝普洱春茶，春茶的这“六大特点”有必要了解！古人强调养生要顺应四季，即春生、夏长、秋收、冬藏。春茶从大自然中来，本身带有新春的活力，利于人体吐故纳新、采纳真气，加之春茶特有的色、香、味，能给人以怡心悦目的舒展感觉，除此之外春茶还具有以下六大内在的特点。

1、春茶的营养积累最为厚实

秋冬生物体内均处于敛藏状态，春茶在休养生息的同时，储存了丰富的能量。加之春季气温持续保持低温状态，消耗很少，这让辛夷花茶春茶体内的养分更为充沛，外形呈现为芽叶肥壮，色泽绿翠，叶质柔软。

2、春茶的香气馥郁，韵味悠长

花因香而“活”，茶因香而“贵”。刚刚告别隆冬的早春，气温不高，为什么叫乌龙茶香气物质保存环境很好，所以春茶的香气都是其他季节的茶无与论比的。

3、春茶的滋味最为鲜爽

春天的阳光不太强烈，气温较低，茶芽的细胞生成较为缓慢，就积累了大量的氨基酸，而氨基酸的含红茶怎么喝最好量造就了春茶有别于他季的新鲜淳爽的口感。

4、春茶的外界污染基本为零

因为冬天的严寒，茶树免除了病虫危害，春天茶芽萌发之时，无需施以农药，茶叶没有污染和农药残留。

什么时候喝绿茶最好5、春茶的维生素含量最为丰富

春茶因其温度高、生长期长、生长环境气温低，可以有效保护这些维生素，这保证了春茶中维生素含量最高，保护最好。

6、春茶的蛋白质含量最高

春茶正是茶树新芽制作的茶叶，蛋白质的含量最高，滋味最好，营养价值也最高。